近年香港學童的各類問題備受關注,孩子的教育制度、作息時間等都是目前最多家長爭論的議題。有見及此,親子頭條5月初進行了「學童時間分配」調查,是次調查主要針對600位香港6至11歲就讀小學的學童,以電話詢問每日平均於功課、遊戲及睡眠所花費的時間分配。tvb now,tvbnow,bttvb L; E' S" @$ v3 P6 o# S' F. E4 v2 F
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調查結果發現,香港學童普遍每日作息時間僅勉強足夠,假設每日早上 6 時需起床上學,逾6成小朋友每日平均睡眠時間約 7 至 8 小時;有1成受訪者更表示,子女每日平均會於晚上 11 至 12 時方入睡,睡眠時間只得 6 至 7 小時。tvboxnow.com+ F9 z) z O R D0 R7 ^# o
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- p) m* D2 m2 |2 ~% wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而子女平均做功課時間,超過 4 成半的家長表示,子女每日最少要花 2 小時才完成功課;逾 1 成半學生需要 3 小時或以上,方可完成作業。可見功課數量或困難程度值得關注。
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調查更顯示,孩童用於放鬆的遊戲時間,只有2至3成家庭每日平均有 2 小時,多達5成半受訪者表示,每日遊戲時間只有 1 小時或以內。此外,有接近1成的家長表示子女只有15分鐘遊戲時間,甚至平日(星期一至五)幾乎無時間玩、或只有搭車時間才可以玩。而只有不足1成家長表示,子女有 3 小時或以上的遊戲時間。/ t9 O. k" j9 ]! K6 L
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從上述調查結果顯示,大部分 6 至 11 歲兒童的學習時間長,但遊戲或休息時間卻不太足夠,如此「失衡」的時間表,長此下去對孩子的心理與健康會出現怎樣的影響?這一點值得大家深思。
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' B6 u$ T/ Y8 }" T# _4 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡眠時間不足恐影響腦部發展
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兒科醫生蘇傑榮表示,不同年齡的兒童,所需的睡眠時間各有不同,例如3至6歲幼兒每日睡上10至12小時,7至12歲則需9至11小時。而從調查所得數據可見,香港小童的睡眠時間確實較少。兒童長時間睡眠不足,對他們腦部發展會有不良影響,例如會引致分析力減弱、精神難以集中,從而影響學習。
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) n! H" m9 O6 m) ~ 此外,做功課時間過長,會引起坐姿不良或近視加深的情況。蘇醫生認為,過份集中於做功課的孩子,會令他們忽略了社交與運動,但這些都是此年齡小朋友需要學習的。而香港學童除了校內功課,很多時會於課餘時間報讀大量社習班及興趣班,也令到孩子的作息時間非常不足,家長應該避免過度催谷,為小朋友預留足夠的休息時間。 |