癌症1 ~4 r8 c, r( @+ o+ F9 W8 v
! c8 M$ I" h7 r8 y9 f& X0 I癌症也稱惡性腫瘤，是由控制細胞生長增殖機制失常而引起的疾病。導致癌症的原因是多樣的，環境污染、化學污染、電磁波輻射、自由基毒素、遺傳特性、內分泌失衡、免疫功能紊亂等都可導致身體正常細胞發生癌變。
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% {4 C" k8 g$ A- K$ S- t5 b; c症狀表現
% @6 d2 K- B. S& otvb now,tvbnow,bttvb外在顯露或能明顯感受到的主要表現為以下症狀。
* j( E3 O V9 J [ l$ O j公仔箱論壇．腫塊：癌細胞惡性增殖所形成的，可用手在體表或深部觸摸到。甲狀腺、腮腺或乳腺的癌可在皮下較淺部位觸摸到。腫瘤轉移到淋巴結，可導致淋巴結腫大。 公仔箱論壇# I1 [$ f$ C# u& p4 h
．疼痛：出現疼痛往往提示癌症已進入中、晚期。開始多為隱痛或鈍痛，夜間明顯。以後逐漸加重，變得難以忍受，晝夜不停。一般止痛藥不起作用。 ' S# F3 [- A9 @+ g
．潰瘍：由於某些體表癌的癌組織生長快，營養供應不足，出現組織壞死而形成的。 ! a3 s( I$ m4 }5 }) f
．出血：癌組織侵犯血管或癌組織小血管破裂而產生的。如肺癌病人可咯血，痰中帶血；胃癌、結腸癌、食管癌則可便血。 ( i* U0 M; T: |6 ?' o7 m
．梗阻：癌組織迅速生長而造成的梗阻。如當梗阻部位在呼吸道即造成呼吸困難，食道癌梗阻食道則吞咽困難。
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& \9 _* W D1 U3 e/ |9 Qtvboxnow.com飲食要點 , D6 n) u" S* }9 h ~. S5 w
1.食物多樣化，以植物性食物為主，應占每餐的2/3以上。
$ o2 q' H4 h! Z8 P# q) s2.控制體重，成年後要限制體重增幅不超過5公斤，超重或過度肥胖容易導致患子宮內膜癌、腎癌、腸癌的危險性增高。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m# j* I# K. ^ z& N4 O
3.不吃燒焦的食物。直接在火上燒烤的魚、肉及燻肉只能偶爾食用。最好用煮、蒸、炒的方式烹調食物。 tvboxnow.com3 p+ |- z+ d/ H& q9 _% Z# e+ u! z
4.多吃澱粉類食物，每天吃600～800克各種穀類、豆類、植物類根莖，加工越少越好。食物中的澱粉有預防結腸癌和直腸癌的作用，高膳食纖維飲食可預防結腸癌、直腸癌、乳腺癌、胰腺癌的發生。 tvb now,tvbnow,bttvb: K& y9 N. Y+ _- d' E
5.每天吃400～800克各種蔬菜、水果，可使患癌症的危險性下降20%。
$ w# X1 H8 d: J' y6 K6.戒酒。經常飲酒能增加患口腔癌、咽喉癌、食管癌等的危險。
5 f- Y7 Q2 E! V0 x6 ttvboxnow.com7.減少紅肉攝取量，因為紅肉會增加結腸癌和直腸癌的發生率。最好用魚和家禽代替紅肉。 tvboxnow.com; a8 A" t6 i! O8 J6 w
8.限制鹽和含鹽調料，高鹽飲食會增加胃癌的患病率。每人每天食鹽攝取量應小於6克。 3 ~5 \; ^3 W2 i
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推薦食材
2 J+ e0 R8 S* C' T Gtvb now,tvbnow,bttvb．玉米：根據研究，玉米中含有多量的賴胺酸，而賴胺酸對治療癌症有顯著的效果。玉米中又含大量的植物膳食纖維，能加速大便排泄，減少直腸癌的發生。
& ]3 ^, J& a$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．南瓜：南瓜中含有一種能夠分解致癌物亞硝胺的酶，可以消除亞硝胺的致癌作用，從而減少消化系統癌，也適合已患癌症的病人服食，達到輔助治療的效果。 tvb now,tvbnow,bttvb# I; C, r3 ]$ h4 }3 ?
．黃豆：黃豆中含有優良的蛋白質，能補益身體，提高免疫功能，抑制腫瘤的形成；黃豆中含有多種微量元素，特別是硒等能阻斷致癌物與細胞內去氧核酸結合，達到抗癌作用。
6 x$ e+ |3 e+ j& ttvboxnow.com．猴頭菇：猴頭菇不僅營養價值高，它所含的多醣體、多膚類對癌細胞有較強的抑制作用，同時能使身體內蛋白組成成分明顯增加，產生干擾素，增強抗癌效果。適合各種癌症病人，尤其是消化系統癌症患者食用。 : R4 w" A2 v$ a) z3 U) Y
．蒜：中醫認為，蒜能行滯氣、消症積。現代醫學研究發現，蒜中含有大量的鍺，它在人體內能誘導干擾素，啟動自然殺傷細胞和巨噬細胞的活性，從而殺傷和吞噬癌細胞，達到防癌抗癌效果。
2 ~. r; G8 D% [& `tvboxnow.com．紅蘿蔔：含有豐富的紅蘿蔔素，可轉化成維生素A，既能維持人體上皮組織的正常結構和功能，使致癌物質難以侵犯，又能刺激身體免疫系統，啟動身體的抗癌能力。
. U, @( t) p% ~．木耳：木耳有抗腫瘤活性物質，能增強身體免疫力，經常食用可防癌抗癌。
$ B) D- u B/ c! w- Q& z6 [．海帶：中醫認為，海帶有軟堅散結的作用，可抑制腫瘤的生長。海帶所含膠質能促進體內的放射性物質排出體外，能預防放射物質導致癌症。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q+ r) o: u+ P: H4 e1 t: }
．萵苣筍（菜心）：萵苣筍中含有一種芳烴羥化酶，能分解食物中的致癌物亞硝胺，防止癌細胞的形成，對肝癌和胃癌有一定的防治作用，也可緩解癌症患者對放療和化療的反應。
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\8 X% q4 z5 b( [+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更多對症食材：花椰菜、海帶、山藥、馬鈴薯、芋頭、牛奶、蠶豆、田螺、泥鰍、蔥、馬齒菜、洋蔥、鴨肉、豬血、鱸魚、絲瓜、芹菜、橄欖、枇杷、橘餅、葡萄、楊梅、荸薺、梨、枸杞、沙參、西洋參、靈芝、茯苓等。
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8 v |! z. e3 t/ D. f- i8 dtvboxnow.com對症食譜 tvb now,tvbnow,bttvb% V: ?9 l& |/ I1 Q
; H8 o* K+ P) Q' B4 Y9 K2 _- F$ Btvb now,tvbnow,bttvb二麵饅頭
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材料：玉米粉300克，小麥麵粉200克，酵母、鹼各適量。 7 \9 D& i# f% x
做法：將玉米粉、麵粉放入盆內，放入酵母、水，和成較硬的麵團，醒發備用。將發好的麵糰放在案板上，放入鹼，揉勻後搓成條，分成約50克一個的小麵糰，用手揉搓成饅頭狀，蓋上濕潔布，發酵約10分鐘，再間隔均勻地放入蒸籠內，放在沸水鍋上，用大火蒸約20分鐘，即可出籠。tvb now,tvbnow,bttvb+ e4 {( |. q& {! x
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豆漿南瓜湯公仔箱論壇/ Q& A% M( E! m* J, s! w# o+ M& x
 豆漿250克，南瓜250克，乾百合30克，蜂蜜15克。 ( n; W( V8 H# ?% E1 q5 e: l) a* g- n
6 M" U1 g5 O* Q1 v+ x公仔箱論壇做法：將南瓜去皮、去子、切塊；乾百合浸泡1夜後洗淨。鍋內倒入500亳升清水，放入南瓜和百合，大火燒開後轉小火燉至南瓜熟軟，倒入豆漿，煮沸後加入蜂蜜即可。
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木耳炒雞蛋+ P8 T% f" T9 j u- P
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2個，水發木耳200克，蔥、香菜、鹽各適量。 tvboxnow.com$ M8 y0 h7 d& z$ d' A4 B- N! E; m ]
做法：將木耳洗淨，瀝水，撕成片狀；將雞蛋均勻打散；香菜和蔥均切段備用，炒鍋燒熱，放油適量，稍燒熱，即將雞蛋倒入，攤熟，起鍋備用。鍋內再放油適量，放入瀝乾水的木耳，爆炒幾下，待不再炸響時放入雞蛋，加入鹽調味，撒上香菜段即可。 公仔箱論壇0 Z0 v) U2 z$ j" i/ C a; J$ j: A+ _
; d- B; i- ?4 S木耳萵苣筍tvboxnow.com2 o0 G% ^+ `3 _) l; B) u
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7 Q1 {9 a+ G( W% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。筍（菜心）500克，水發木耳50克，蒜、蔥、薑、泡椒、鹽、香油各適量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g& v+ r8 u9 M3 A A- @1 L
做法：木耳挑洗乾淨，撕成片；萵苣筍洗淨後削皮，切菱形薄片，與少許鹽拌勻；蔥斜刀切成小段；薑、蒜切小粒；泡椒切斜段。鍋內放油燒到六七成熱，放蔥、薑、蒜和泡椒炒出香味，再放入木耳和萵苣筍片快炒至熟，加鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s7 A7 |& u3 g @' t
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+ I7 v0 \+ N7 n% c+ L) X健康／著名中醫權威石晶明 |
發表於 2017-5-21 12:20 PM
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