癌症
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4 U- d% p% p9 {% I5 W# ytvb now,tvbnow,bttvb癌症也稱惡性腫瘤，是由控制細胞生長增殖機制失常而引起的疾病。導致癌症的原因是多樣的，環境污染、化學污染、電磁波輻射、自由基毒素、遺傳特性、內分泌失衡、免疫功能紊亂等都可導致身體正常細胞發生癌變。
w3 o( k& x& \5 P% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U# Q" n& V9 `) B7 i9 p9 L
症狀表現
7 g) P, n L4 \! D* z* v公仔箱論壇外在顯露或能明顯感受到的主要表現為以下症狀。
) D0 A* N. A4 @! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．腫塊：癌細胞惡性增殖所形成的，可用手在體表或深部觸摸到。甲狀腺、腮腺或乳腺的癌可在皮下較淺部位觸摸到。腫瘤轉移到淋巴結，可導致淋巴結腫大。 tvb now,tvbnow,bttvb# h. B5 @' `: w9 R$ |
．疼痛：出現疼痛往往提示癌症已進入中、晚期。開始多為隱痛或鈍痛，夜間明顯。以後逐漸加重，變得難以忍受，晝夜不停。一般止痛藥不起作用。
1 [1 S" N$ k6 k; K; ]公仔箱論壇．潰瘍：由於某些體表癌的癌組織生長快，營養供應不足，出現組織壞死而形成的。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h2 L( G+ l% p% h% t
．出血：癌組織侵犯血管或癌組織小血管破裂而產生的。如肺癌病人可咯血，痰中帶血；胃癌、結腸癌、食管癌則可便血。
( D( Z3 G& Z1 J2 k" m+ }．梗阻：癌組織迅速生長而造成的梗阻。如當梗阻部位在呼吸道即造成呼吸困難，食道癌梗阻食道則吞咽困難。 tvboxnow.com: E; ~+ z1 c0 K$ s3 p5 G' A
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飲食要點 0 k2 Q7 c9 J& Q; v6 o6 ?* W% o
1.食物多樣化，以植物性食物為主，應占每餐的2/3以上。
, X, S. d0 N$ B2.控制體重，成年後要限制體重增幅不超過5公斤，超重或過度肥胖容易導致患子宮內膜癌、腎癌、腸癌的危險性增高。
! T5 p1 U1 x, u$ G1 Z3 [5 w' Q3.不吃燒焦的食物。直接在火上燒烤的魚、肉及燻肉只能偶爾食用。最好用煮、蒸、炒的方式烹調食物。 # W8 i% i8 m: X* p. L
4.多吃澱粉類食物，每天吃600～800克各種穀類、豆類、植物類根莖，加工越少越好。食物中的澱粉有預防結腸癌和直腸癌的作用，高膳食纖維飲食可預防結腸癌、直腸癌、乳腺癌、胰腺癌的發生。
& D9 `$ B/ E* U/ G) K公仔箱論壇5.每天吃400～800克各種蔬菜、水果，可使患癌症的危險性下降20%。
* V5 v: ^/ _! h7 h/ E6.戒酒。經常飲酒能增加患口腔癌、咽喉癌、食管癌等的危險。 6 b( t _0 n3 Y) P9 w
7.減少紅肉攝取量，因為紅肉會增加結腸癌和直腸癌的發生率。最好用魚和家禽代替紅肉。
# V# M S# u0 n: |: b; R# vtvboxnow.com8.限制鹽和含鹽調料，高鹽飲食會增加胃癌的患病率。每人每天食鹽攝取量應小於6克。 tvboxnow.com& H, f3 M" q6 {3 `
, W5 b1 D8 L0 _3 q+ N/ jtvb now,tvbnow,bttvb推薦食材
2 T- G" _8 B |4 S6 @8 ktvboxnow.com．玉米：根據研究，玉米中含有多量的賴胺酸，而賴胺酸對治療癌症有顯著的效果。玉米中又含大量的植物膳食纖維，能加速大便排泄，減少直腸癌的發生。 ' z" ] I3 v6 {- w1 L3 F; M
．南瓜：南瓜中含有一種能夠分解致癌物亞硝胺的酶，可以消除亞硝胺的致癌作用，從而減少消化系統癌，也適合已患癌症的病人服食，達到輔助治療的效果。
; ?: X, U5 g, u' g! q$ X2 r; G0 k$ Atvboxnow.com．黃豆：黃豆中含有優良的蛋白質，能補益身體，提高免疫功能，抑制腫瘤的形成；黃豆中含有多種微量元素，特別是硒等能阻斷致癌物與細胞內去氧核酸結合，達到抗癌作用。 tvboxnow.com% P; b; T$ `* l7 E6 A. u
．猴頭菇：猴頭菇不僅營養價值高，它所含的多醣體、多膚類對癌細胞有較強的抑制作用，同時能使身體內蛋白組成成分明顯增加，產生干擾素，增強抗癌效果。適合各種癌症病人，尤其是消化系統癌症患者食用。
! n. o: F. |6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．蒜：中醫認為，蒜能行滯氣、消症積。現代醫學研究發現，蒜中含有大量的鍺，它在人體內能誘導干擾素，啟動自然殺傷細胞和巨噬細胞的活性，從而殺傷和吞噬癌細胞，達到防癌抗癌效果。 公仔箱論壇4 `% i* S B4 H9 d
．紅蘿蔔：含有豐富的紅蘿蔔素，可轉化成維生素A，既能維持人體上皮組織的正常結構和功能，使致癌物質難以侵犯，又能刺激身體免疫系統，啟動身體的抗癌能力。
6 _, m$ n5 E9 U! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．木耳：木耳有抗腫瘤活性物質，能增強身體免疫力，經常食用可防癌抗癌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L4 ?. N! T8 f! h7 ^# o
．海帶：中醫認為，海帶有軟堅散結的作用，可抑制腫瘤的生長。海帶所含膠質能促進體內的放射性物質排出體外，能預防放射物質導致癌症。
2 Y; o; D. i4 ^) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．萵苣筍（菜心）：萵苣筍中含有一種芳烴羥化酶，能分解食物中的致癌物亞硝胺，防止癌細胞的形成，對肝癌和胃癌有一定的防治作用，也可緩解癌症患者對放療和化療的反應。
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+ C# j7 c9 r) q- o! ?公仔箱論壇更多對症食材：花椰菜、海帶、山藥、馬鈴薯、芋頭、牛奶、蠶豆、田螺、泥鰍、蔥、馬齒菜、洋蔥、鴨肉、豬血、鱸魚、絲瓜、芹菜、橄欖、枇杷、橘餅、葡萄、楊梅、荸薺、梨、枸杞、沙參、西洋參、靈芝、茯苓等。 ) i7 {* S: z9 y! y, a6 d
) `2 g& \1 R9 b7 T& ntvb now,tvbnow,bttvb對症食譜
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5 I) y' A! Y, U# K+ ^: otvboxnow.com二麵饅頭
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材料：玉米粉300克，小麥麵粉200克，酵母、鹼各適量。
$ ~6 w4 g% |) M! q3 E9 F. W5 l6 Otvb now,tvbnow,bttvb做法：將玉米粉、麵粉放入盆內，放入酵母、水，和成較硬的麵團，醒發備用。將發好的麵糰放在案板上，放入鹼，揉勻後搓成條，分成約50克一個的小麵糰，用手揉搓成饅頭狀，蓋上濕潔布，發酵約10分鐘，再間隔均勻地放入蒸籠內，放在沸水鍋上，用大火蒸約20分鐘，即可出籠。
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豆漿南瓜湯
0 W& e1 u9 A) G. B- S+ U) i$ ]公仔箱論壇 豆漿250克，南瓜250克，乾百合30克，蜂蜜15克。 tvboxnow.com* h8 `9 g. o0 `; K3 P' U. I$ a
5 ~& G4 I, y0 q- H( V做法：將南瓜去皮、去子、切塊；乾百合浸泡1夜後洗淨。鍋內倒入500亳升清水，放入南瓜和百合，大火燒開後轉小火燉至南瓜熟軟，倒入豆漿，煮沸後加入蜂蜜即可。 , s3 R3 P' g# J+ t- S
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木耳炒雞蛋
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8 `! r1 K2 [( \$ q9 Y# ~2個，水發木耳200克，蔥、香菜、鹽各適量。 / a, ?4 S9 N2 @/ |9 r, n
做法：將木耳洗淨，瀝水，撕成片狀；將雞蛋均勻打散；香菜和蔥均切段備用，炒鍋燒熱，放油適量，稍燒熱，即將雞蛋倒入，攤熟，起鍋備用。鍋內再放油適量，放入瀝乾水的木耳，爆炒幾下，待不再炸響時放入雞蛋，加入鹽調味，撒上香菜段即可。 tvboxnow.com. q0 w4 }% r/ U& {! T. E+ q
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木耳萵苣筍公仔箱論壇$ n, T1 Y" F9 |$ j, v7 n" C
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筍（菜心）500克，水發木耳50克，蒜、蔥、薑、泡椒、鹽、香油各適量。 tvb now,tvbnow,bttvb s& E& P$ ]+ C7 d2 J
做法：木耳挑洗乾淨，撕成片；萵苣筍洗淨後削皮，切菱形薄片，與少許鹽拌勻；蔥斜刀切成小段；薑、蒜切小粒；泡椒切斜段。鍋內放油燒到六七成熱，放蔥、薑、蒜和泡椒炒出香味，再放入木耳和萵苣筍片快炒至熟，加鹽調味即可。
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p4 S- L1 C( a$ N4 Y健康／著名中醫權威石晶明 |
發表於 2017-5-21 12:20 PM
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