癌症
; q( [1 P# G8 [- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z/ y# [( l" S! J; E/ }3 @: n
癌症也稱惡性腫瘤，是由控制細胞生長增殖機制失常而引起的疾病。導致癌症的原因是多樣的，環境污染、化學污染、電磁波輻射、自由基毒素、遺傳特性、內分泌失衡、免疫功能紊亂等都可導致身體正常細胞發生癌變。
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5 O ?! P v6 }8 P' ^: a o' v症狀表現
8 i) A6 B( }1 h& g( \6 ctvboxnow.com外在顯露或能明顯感受到的主要表現為以下症狀。 1 h' B9 b: s. Q
．腫塊：癌細胞惡性增殖所形成的，可用手在體表或深部觸摸到。甲狀腺、腮腺或乳腺的癌可在皮下較淺部位觸摸到。腫瘤轉移到淋巴結，可導致淋巴結腫大。 tvb now,tvbnow,bttvb h, c( D6 b# O+ ^; Z- D
．疼痛：出現疼痛往往提示癌症已進入中、晚期。開始多為隱痛或鈍痛，夜間明顯。以後逐漸加重，變得難以忍受，晝夜不停。一般止痛藥不起作用。
, e5 m2 E1 F& g w1 o公仔箱論壇．潰瘍：由於某些體表癌的癌組織生長快，營養供應不足，出現組織壞死而形成的。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~: f' J1 o3 h- @( d
．出血：癌組織侵犯血管或癌組織小血管破裂而產生的。如肺癌病人可咯血，痰中帶血；胃癌、結腸癌、食管癌則可便血。
7 Z# [: c l9 F: }. w1 a% u e/ C公仔箱論壇．梗阻：癌組織迅速生長而造成的梗阻。如當梗阻部位在呼吸道即造成呼吸困難，食道癌梗阻食道則吞咽困難。 ! M3 {3 k3 \, Y% }
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飲食要點 4 x7 D; |2 L9 X
1.食物多樣化，以植物性食物為主，應占每餐的2/3以上。 tvb now,tvbnow,bttvb" X8 g# h& y4 s1 ]
2.控制體重，成年後要限制體重增幅不超過5公斤，超重或過度肥胖容易導致患子宮內膜癌、腎癌、腸癌的危險性增高。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h# C& V+ Y0 w% ]0 @
3.不吃燒焦的食物。直接在火上燒烤的魚、肉及燻肉只能偶爾食用。最好用煮、蒸、炒的方式烹調食物。 tvb now,tvbnow,bttvb$ `6 N3 j9 q! W
4.多吃澱粉類食物，每天吃600～800克各種穀類、豆類、植物類根莖，加工越少越好。食物中的澱粉有預防結腸癌和直腸癌的作用，高膳食纖維飲食可預防結腸癌、直腸癌、乳腺癌、胰腺癌的發生。
" b4 S/ q: y" Xtvb now,tvbnow,bttvb5.每天吃400～800克各種蔬菜、水果，可使患癌症的危險性下降20%。
5 S5 g" y6 x2 c( A* D; f; ^6.戒酒。經常飲酒能增加患口腔癌、咽喉癌、食管癌等的危險。
( i% A: ] l2 ]# _" g公仔箱論壇7.減少紅肉攝取量，因為紅肉會增加結腸癌和直腸癌的發生率。最好用魚和家禽代替紅肉。
6 w! o3 U' l3 X" _; l6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.限制鹽和含鹽調料，高鹽飲食會增加胃癌的患病率。每人每天食鹽攝取量應小於6克。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N' ^/ C+ c3 W( {
8 {+ T) |* i+ }% i1 q% f推薦食材 # x/ Z2 n0 O- c. P) ?
．玉米：根據研究，玉米中含有多量的賴胺酸，而賴胺酸對治療癌症有顯著的效果。玉米中又含大量的植物膳食纖維，能加速大便排泄，減少直腸癌的發生。
- D! ^: Q, @& S+ ctvb now,tvbnow,bttvb．南瓜：南瓜中含有一種能夠分解致癌物亞硝胺的酶，可以消除亞硝胺的致癌作用，從而減少消化系統癌，也適合已患癌症的病人服食，達到輔助治療的效果。
& K p+ T( a% a! f．黃豆：黃豆中含有優良的蛋白質，能補益身體，提高免疫功能，抑制腫瘤的形成；黃豆中含有多種微量元素，特別是硒等能阻斷致癌物與細胞內去氧核酸結合，達到抗癌作用。 tvboxnow.com# {& E7 h' Y6 T( c2 ~& T- ~
．猴頭菇：猴頭菇不僅營養價值高，它所含的多醣體、多膚類對癌細胞有較強的抑制作用，同時能使身體內蛋白組成成分明顯增加，產生干擾素，增強抗癌效果。適合各種癌症病人，尤其是消化系統癌症患者食用。 tvb now,tvbnow,bttvb" s+ X |* O4 W4 H. g
．蒜：中醫認為，蒜能行滯氣、消症積。現代醫學研究發現，蒜中含有大量的鍺，它在人體內能誘導干擾素，啟動自然殺傷細胞和巨噬細胞的活性，從而殺傷和吞噬癌細胞，達到防癌抗癌效果。
1 F1 H9 n! x# l% Dtvboxnow.com．紅蘿蔔：含有豐富的紅蘿蔔素，可轉化成維生素A，既能維持人體上皮組織的正常結構和功能，使致癌物質難以侵犯，又能刺激身體免疫系統，啟動身體的抗癌能力。 5 [5 F1 [8 K7 S0 z. @; Z
．木耳：木耳有抗腫瘤活性物質，能增強身體免疫力，經常食用可防癌抗癌。
+ V: B5 K" Z5 V6 X6 m" G' c: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．海帶：中醫認為，海帶有軟堅散結的作用，可抑制腫瘤的生長。海帶所含膠質能促進體內的放射性物質排出體外，能預防放射物質導致癌症。 公仔箱論壇( f8 [: \4 |1 J# t! |
．萵苣筍（菜心）：萵苣筍中含有一種芳烴羥化酶，能分解食物中的致癌物亞硝胺，防止癌細胞的形成，對肝癌和胃癌有一定的防治作用，也可緩解癌症患者對放療和化療的反應。
4 V; L, p$ w& k4 Y& [3 }3 Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e: F6 Y! W$ S9 a/ V
更多對症食材：花椰菜、海帶、山藥、馬鈴薯、芋頭、牛奶、蠶豆、田螺、泥鰍、蔥、馬齒菜、洋蔥、鴨肉、豬血、鱸魚、絲瓜、芹菜、橄欖、枇杷、橘餅、葡萄、楊梅、荸薺、梨、枸杞、沙參、西洋參、靈芝、茯苓等。
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; ?9 {- q$ l; |1 H/ Q對症食譜
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; d8 v) S; p8 ]# z! n公仔箱論壇二麵饅頭
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材料：玉米粉300克，小麥麵粉200克，酵母、鹼各適量。 A. H+ R/ \" M% Y1 ?$ D
做法：將玉米粉、麵粉放入盆內，放入酵母、水，和成較硬的麵團，醒發備用。將發好的麵糰放在案板上，放入鹼，揉勻後搓成條，分成約50克一個的小麵糰，用手揉搓成饅頭狀，蓋上濕潔布，發酵約10分鐘，再間隔均勻地放入蒸籠內，放在沸水鍋上，用大火蒸約20分鐘，即可出籠。
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豆漿南瓜湯tvboxnow.com( O6 P2 q6 @: C, h: K$ u! W/ K
 豆漿250克，南瓜250克，乾百合30克，蜂蜜15克。 tvboxnow.com% E/ F6 g+ r1 G7 h
; J5 `% Q0 @. `# h, d4 I做法：將南瓜去皮、去子、切塊；乾百合浸泡1夜後洗淨。鍋內倒入500亳升清水，放入南瓜和百合，大火燒開後轉小火燉至南瓜熟軟，倒入豆漿，煮沸後加入蜂蜜即可。
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P% C6 |. a1 o1 Q, Y) L木耳炒雞蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j( p# Y, @: ^! I, K$ }: X& W4 F
) l$ E4 x- }) O1 K' E0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 O. @ s4 B6 ^$ g5 i6 T
2個，水發木耳200克，蔥、香菜、鹽各適量。 tvb now,tvbnow,bttvb( j, O. `6 Y: m7 y5 B! S
做法：將木耳洗淨，瀝水，撕成片狀；將雞蛋均勻打散；香菜和蔥均切段備用，炒鍋燒熱，放油適量，稍燒熱，即將雞蛋倒入，攤熟，起鍋備用。鍋內再放油適量，放入瀝乾水的木耳，爆炒幾下，待不再炸響時放入雞蛋，加入鹽調味，撒上香菜段即可。
" H5 ^ |8 p1 Z4 N+ ]& w! g6 }公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 ]& u! Z) n3 H7 @: _' P/ J) W
木耳萵苣筍公仔箱論壇0 @7 V$ K$ X8 m# V
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+ }8 ^3 w9 v: A9 \5 W公仔箱論壇筍（菜心）500克，水發木耳50克，蒜、蔥、薑、泡椒、鹽、香油各適量。
$ g% C3 J- F; _& B8 g做法：木耳挑洗乾淨，撕成片；萵苣筍洗淨後削皮，切菱形薄片，與少許鹽拌勻；蔥斜刀切成小段；薑、蒜切小粒；泡椒切斜段。鍋內放油燒到六七成熱，放蔥、薑、蒜和泡椒炒出香味，再放入木耳和萵苣筍片快炒至熟，加鹽調味即可。tvboxnow.com( g: r8 ]$ d: i8 W+ `
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2 i7 s: I5 X! F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y4 r- _, t& X( i
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健康／著名中醫權威石晶明 |
發表於 2017-5-21 12:20 PM
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