彭鑫中醫博士 - 拜佛法 (字幕)
: k) b; `. V- r4 l% h, Z& ]tvb now,tvbnow,bttvb
8 h+ F3 v+ D6 _9 |# }6 J |0 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】雙手合十,身體慢慢往下彎曲,自我感覺脊柱從上往下慢慢一節一節向下卷,如同卷地毯般。卷至盡頭後,兩手俯地,膝部下蹲,跪tvb now,tvbnow,bttvb) n8 H6 F4 S7 N J# K; U/ L
於地上,如同禮佛般頭部觸地,然後雙手合十,直腿腰部慢慢站起來。如此重覆公仔箱論壇- b5 X N. a* Z; K( X3 U/ _/ H
【功效】按摩、推動腸胃,有助皮膚保養,及可培養恭敬謙和心,有利化解鬱悶與生活壓力,對身心皆有調理作用公仔箱論壇- O. k4 p0 o5 y7 \
tvb now,tvbnow,bttvb3 \$ y0 _2 N( a2 H- \& w
|