腦神經衰弱很常見，患者常有腦力易疲勞、情緒不穩定等情況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }" E8 G5 x$ S* X" [
) l" T/ }% A( T3 D0 G& _$ b1 Wtvb now,tvbnow,bttvb專家看法1 c. n4 w2 X# Q t) F8 m
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中醫師羅明宇表示，腦神經衰弱主要是用腦過度或是長期精神刺激所造成，雖然是一種頑疾，但不是一種不治之症。
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8 V' d- c5 i: K- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要瞭解發病原因，消除致病因素，自然可望改善腦神經衰弱，由於腦神經衰弱較為複雜，必須採取心理治療等綜合療法，病情才能獲得改善。tvb now,tvbnow,bttvb* H. K- L0 p0 h% Q& c
! V4 d9 J5 r# \4 r7 |公仔箱論壇羅醫師指出，特別是腦神經衰弱與精神因素關係相當大，所以應以心理治療為主，配合其他綜合療法，如此才會收到事半功倍的效果。所謂心理治療，主要是開導解說、引導認識疾病性質或特徵、剖析發病的前因後果，以便解除病人焦慮、緊張、疑慮等心理狀態。7 g* a T& `8 Y# ]$ C* g6 u$ N' i
3 ^, D5 ~4 E* E! [* L心理治療過程當中，不但要找出致病因素，還要協助病人制訂一套確實可行生活作息表。
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5 @4 I0 v o1 j7 u Y6 c0 p! i: f# \tvb now,tvbnow,bttvb同時協助病人學會勞逸結合，適當參加文康活動、運動鍛鍊，如此才能逐漸改善病情。另外，除了接受綜合療法之外，飲食調理相當重要，病患應重視飲食保健。tvboxnow.com4 J" X1 r* b- E U
6 T$ Z6 K) J8 B6 l0 x. M! Ptvb now,tvbnow,bttvb重視飲食保健
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# t. t: g4 u" o7 d" K# o+ o1.腦神經衰弱病患多半沒有按時用餐，以致於過饑、過飽，容易傷害脾胃，甚至時常吃下過冷食物，長期下來容易損傷脾胃，因此，三餐進食最好定時，多吃高營養易消化的食物，少吃或不吃辛辣性食物。2 u) y- i3 T' m, H
! }+ ]1 Y8 u8 C' D0 [tvboxnow.com2.腦神經衰弱病患常有失眠的困擾，因此，晚上不能喝濃茶、咖啡、含咖啡因飲料或食品。
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* D& J2 n E4 g: g8 X( }$ X+ Dtvb now,tvbnow,bttvb3.傳統中醫有所謂「以臟補臟」的說法，因此，腦神經衰弱患者若是經常心悸，可以適量吃些豬心；若是經常腰部痠軟，可以多吃豬蹄筋、核桃肉。
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4.很多食物可以改善症狀，比如蓮心能夠清心除煩，改善心悸、失眠，龍眼能夠養血安神，改善失眠、婦女月經過多，大棗小麥甘草湯，能夠改善女性更年期的腦神經衰弱。 6 K; o9 O9 Q: N
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發表於 2017-6-1 08:09 AM
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