賽 螃 蟹公仔箱論壇( V) J1 B8 L( ?' v' f
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蛋白 - 8只
: z' z) q' ?& n! K# ]7 [! dtvb now,tvbnow,bttvb瑤柱 (浸軟) - 1粒
* [3 i% _4 T7 Z5 K$ O公仔箱論壇蠶豆 - 1湯匙公仔箱論壇; w! {- Z1 N/ I9 z7 Z( C
磨菇 - 4粒
/ P* T4 M8 u3 u4 x: [: o6 w: V$ x公仔箱論壇蛋黃 - 1只tvboxnow.com7 n4 [- _% k5 I( O- h' l. Y
鎮江香醋 (伴食)tvb now,tvbnow,bttvb+ j( }! V# V# O# u0 l4 E& R, K" |
0 C: X4 u x k7 l8 X; T% S( i鹽 - 2/3茶匙tvboxnow.com- N, } p9 e) }8 z$ o) E' p
生粉 - 1湯匙
: Z8 @7 k* y! Z4 c. \( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油 - 1/2茶匙tvboxnow.com5 _ V. k0 x- |$ y7 h, Q2 o0 v( l
水 - 1湯匙
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1 ~$ F4 {% K. g公仔箱論壇鹽 - 1/4茶匙
1 t% _8 u6 [) J' F' x" e6 \公仔箱論壇麻油 - 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- ~" s) ^: z) S
生粉 - 1-1/2茶匙5 j H; P/ |* F6 j; b& z
水 - 6湯匙公仔箱論壇& r6 o2 `2 K2 s' d
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1. 蛋白與調味料拌勻，瑤柱撕成絲。
* R: |* t6 u- i8 w# [+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 磨菇切片，蠶豆去衣拖水，候出。
/ ~! `6 z+ S) u5 H% d) z: utvb now,tvbnow,bttvb3. 燒1杯油，倒入蛋白炒熟，盛起隔油。
& \" o" p4 G- p7 }4 C# U- j4. 再燒1湯匙油，爆炒其他材料，倒入獻汁，蛋白回鑊一起拌勻，上碟，蛋黃放中央，可淋上鎮江醋伴食。公仔箱論壇4 i, H4 M ?7 N2 E- l+ ?6 k; a
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[ 本帖最後由 gemini338 於 2006-11-28 09:51 PM 編輯 ] |
發表於 2006-11-28 09:50 PM
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