賽 螃 蟹6 _, [& z& m% _ o! T- b J; d2 \
, V/ E5 w9 Z! Z- V3 ^: }公仔箱論壇蛋白 - 8只2 J; g1 c, @! b1 {
瑤柱 (浸軟) - 1粒
( B# \, I1 |) @# k蠶豆 - 1湯匙" D; b0 k7 P- }* o" n N: N# G
磨菇 - 4粒
' D: W6 c h' Ytvb now,tvbnow,bttvb蛋黃 - 1只公仔箱論壇* M8 E7 K8 p- R2 p: M, U
鎮江香醋 (伴食)公仔箱論壇, \6 s6 v2 q6 }) n6 D } L
7 ^ w5 o. j. H+ h) ^9 ?7 ]$ i! C鹽 - 2/3茶匙! a( D' k) I4 o& P
生粉 - 1湯匙公仔箱論壇- z- }" T4 ~9 v+ U6 B, t% t
麻油 - 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' _7 S& g1 [6 g9 J) m6 K P- T
水 - 1湯匙
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鹽 - 1/4茶匙
! H# e# c3 ^ I! etvb now,tvbnow,bttvb麻油 - 1/2茶匙
; M: c' C9 H8 [& n" w' v5 J% K生粉 - 1-1/2茶匙
) U' C; n, ^: H5 j% |: Q; g水 - 6湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V6 {: v* o" P. H; _5 E
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1. 蛋白與調味料拌勻，瑤柱撕成絲。
; }3 ?+ ^. y3 y! s0 N2. 磨菇切片，蠶豆去衣拖水，候出。tvb now,tvbnow,bttvb) S5 F+ L. Y/ L2 w% u$ K/ ~
3. 燒1杯油，倒入蛋白炒熟，盛起隔油。
) z$ \1 b6 x$ [4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 再燒1湯匙油，爆炒其他材料，倒入獻汁，蛋白回鑊一起拌勻，上碟，蛋黃放中央，可淋上鎮江醋伴食。公仔箱論壇2 ] t t6 U8 P5 W1 y n* V9 d
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[ 本帖最後由 gemini338 於 2006-11-28 09:51 PM 編輯 ] |
發表於 2006-11-28 09:50 PM
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