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蛋白 - 8只
0 Q4 d; g9 B+ g- O k# R; ^瑤柱 (浸軟) - 1粒
. M/ M2 W7 h& V" G% Ntvboxnow.com蠶豆 - 1湯匙
9 N+ d! i; B' _: F$ M7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。磨菇 - 4粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y- _" F$ \+ ^& E+ q
蛋黃 - 1只
' V: Q& T2 n/ Q9 h z ptvb now,tvbnow,bttvb鎮江香醋 (伴食)' u8 e# l {* f W9 v* g) `
! j* Y3 K6 l6 l9 _# A% u3 itvb now,tvbnow,bttvb鹽 - 2/3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M5 d" S3 B( p* I' a2 \4 Y6 k
生粉 - 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v: ]: P1 d" R% ]7 G6 C% y
麻油 - 1/2茶匙
' e5 S. M( r( b9 R0 k) D: Z公仔箱論壇水 - 1湯匙tvboxnow.com( {" R, h% e, \: X5 g( s3 { D
2 R* x/ e& h7 D6 |( O' X7 Jtvb now,tvbnow,bttvb鹽 - 1/4茶匙
. I1 z; C7 o/ o& a, d2 e0 I7 d( [tvb now,tvbnow,bttvb麻油 - 1/2茶匙公仔箱論壇3 l/ A; {; h5 p0 _. C
生粉 - 1-1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L% w0 ^3 t' V1 k- O% b
水 - 6湯匙
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, M4 E, A; w0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ g1 t' u, y5 M, `0 E1. 蛋白與調味料拌勻，瑤柱撕成絲。tvb now,tvbnow,bttvb/ _6 b" a* L4 s! y4 ^+ W& ]
2. 磨菇切片，蠶豆去衣拖水，候出。
9 k! N- W0 j' U' Q; D( f) I6 b+ N3. 燒1杯油，倒入蛋白炒熟，盛起隔油。
/ ]) S0 M- E1 W' S2 S$ p4. 再燒1湯匙油，爆炒其他材料，倒入獻汁，蛋白回鑊一起拌勻，上碟，蛋黃放中央，可淋上鎮江醋伴食。tvb now,tvbnow,bttvb1 K- J1 u* G' [- d, d4 [0 q
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發表於 2006-11-28 09:50 PM
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