田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)tvboxnow.com2 b- |5 x* B/ ], g6 |5 S8 J
: x- B3 U. ^: c6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】手握空心拳，以拳面沿著大腿外側，一直捶打至小腿外側，然後重覆。力道以腿部有微痛感為標準。坐著、站著、躺著都可進行。每次敲5到10分鐘
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: C3 C0 u2 G" `, ]4 {" Ztvboxnow.com【功效】促進膽汁分泌、幫助肝臟排毒，有助美容養顏，延年益壽；亦可治療便秘、改善過敏性疾病及使人體氣血上升；又可緩解腿部疲勞，達到美腿效果
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. ]4 l6 `, G# \2 B/ r8 d2 o8 w公仔箱論壇【注意】1 V7 R/ k$ t! B/ I& z9 ^
- 有高血壓者，敲打力度要輕，時間要短，否則易使血壓升高；
0 k* D/ p* i! ^5 I公仔箱論壇- 孕婦不宜敲打；tvboxnow.com! K) k, u& Y- n0 X8 x
- 需避免晚上11:00至1:00期間敲打，因不利氣血運行；3 S1 Y5 Z( K* n$ v% z) e
- 生氣時亦不能敲膽經
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發表於 2017-6-3 08:30 PM
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