返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 每天600克穀類豆類防腸癌!中醫權威推9大抗癌食材~~~~

癌症tvb now,tvbnow,bttvb/ C4 Y- k* |- e+ B9 c6 ~
tvb now,tvbnow,bttvb5 L7 m! G6 [, ~! C
癌症也稱惡性腫瘤,是由控制細胞生長增殖機制失常而引起的疾病。導致癌症的原因是多樣的,環境污染、化學污染、電磁波輻射、自由基毒素、遺傳特性、內分泌失衡、免疫功能紊亂等都可導致身體正常細胞發生癌變。
! ~# y2 }! W# [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 O: W+ O, {* k  p* a9 O# _tvb now,tvbnow,bttvb症狀表現:

; G6 @0 k) A% S2 K$ d7 W+ l5 K公仔箱論壇外在顯露或能明顯感受到的主要表現為以下症狀。
tvboxnow.com9 y4 S$ H  F+ a: m0 c7 G# ]; v5 g

  {( J0 N0 W5 x8 R' G' mtvb now,tvbnow,bttvb.腫塊:癌細胞惡性增殖所形成的,可用手在體表或深部觸摸到。甲狀腺、腮腺或乳腺的癌可在皮下較淺部位觸摸到。腫瘤轉移到淋巴結,可導致淋巴結腫大。

* G) h8 X& T4 N5 H0 C8 }1 I3 }+ M公仔箱論壇
& |: i  A& G% N" R1 H- b4 e+ o.疼痛:出現疼痛往往提示癌症已進入中、晚期。開始多為隱痛或鈍痛,夜間明顯。以後逐漸加重,變得難以忍受,晝夜不停。一般止痛藥不起作用。

- u" R) E4 G; m/ e4 \( b
6 E# i' i+ V8 M' Z. ^# X4 ^& E) X6 D- }公仔箱論壇.潰瘍:由於某些體表癌的癌組織生長快,營養供應不足,出現組織壞死而形成的。

2 y; g) r( z9 I: V3 B2 [( a  l公仔箱論壇
+ ^* W. ^6 M& P! @% r( ~7 \tvboxnow.com.出血:癌組織侵犯血管或癌組織小血管破裂而產生的。如肺癌病人可咯血,痰中帶血,胃癌、結腸癌、食管癌則可便血。
公仔箱論壇2 p! O0 ~" q$ [, ?$ P* Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P: v( f9 e, |, h
.梗阻:癌組織迅速生長而造成的梗阻。如當梗阻部位在呼吸道即造成呼吸困難,食道癌梗阻食道則吞咽困難。tvboxnow.com/ r/ e1 }, _$ ]8 W. z2 l

2 [9 c, l/ B" l  |+ G' C, u公仔箱論壇飲食要點:
1 L3 F, r7 r) @- h* k7 n
1.食物多樣化,以植物性食物為主,應占每餐的2/3以上。

8 z$ d% j# d9 R# e" [tvb now,tvbnow,bttvb
" Q9 p' Q# {+ H6 Z1 j. a, b公仔箱論壇2.控制體重,成年後要限制體重增幅不超過5公斤,超重或過度肥胖容易導致患子宮內膜癌、腎癌、腸癌的危險性增高。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^) G$ B  Q  r( p

' T  |5 o- g0 d( _# s5 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M! S+ c6 a1 f! ?# V
3.不吃燒焦的食物。直接在火上燒烤的魚、肉及燻肉只能偶爾食用。最好用煮、蒸、炒的方式烹調食物。
4 q) [- P4 C. w1 O) G& l! E* NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) e$ I' m* t+ d2 C- y" F+ O' F公仔箱論壇
tvboxnow.com1 s7 W* k1 W7 h3 l/ ~7 S5 Q
4.多吃澱粉類食物,每天吃600-800克各種穀類、豆類、植物類根莖,加工越少越好。食物中的澱粉有預防結腸癌和直腸癌的作用,高膳食纖維飲食可預防結腸癌、直腸癌、乳腺癌、胰腺癌的發生。tvboxnow.com% f( ]4 K% f# r+ n9 z) r3 Z

- @1 |. P; _6 J2 v5 _' ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

  U  J9 ?, F0 c. Z; O5.每天吃400-800克各種蔬菜、水果,可使患癌症的危險性下降20%。, X( U4 L& X+ R) S1 J
公仔箱論壇3 Q% ^: ~: J! j' c. s' I
4 |( K- f1 [' M) X+ Y, C8 Y
6.戒酒。經常飲酒能增加患口腔癌、咽喉癌、食管癌等的危險。
& G& j4 i8 d; @/ c/ z) I7 t公仔箱論壇
* i' F9 p  m/ h; E3 btvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb. J7 n4 n  ^3 X: M8 G: u3 n
7.減少紅肉攝取量,因為紅肉會增加結腸癌和直腸癌的發生率。最好用魚和家禽代替紅肉。
# C) _. Q: m# [# p
# `$ G& S6 q# F# E: W2 T$ [, rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

! W: Z. c0 R% W6 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.限制鹽和含鹽調料,高鹽飲食會增加胃癌的患病率。每人每天食鹽攝取量應小於6克。
% ]" n% g3 s2 h$ I1 Htvboxnow.comtvboxnow.com$ |% z' h( x. h# K
推薦食材:

1 T& E; ?. ^1 O" y8 v. Y" N. }. j
) o- b) z. F/ t6 ttvboxnow.com.玉米:根據研究,玉米中含有多量的賴胺酸,而賴胺酸對治療癌症有顯著的效果。玉米中又含大量的植物膳食纖維,能加速大便排泄,減少直腸癌的發生。

# L7 ^% p  r# t& p3 F5 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ], Z9 E! w! I5 O2 Y: A.南瓜:南瓜中含有一種能夠分解致癌物亞硝胺的酶,可以消除亞硝胺的致癌作用,從而減少消化系統癌,也適合已患癌症的病人服食,達到輔助治療的效果。

. ]# W+ V" P. w) U8 p
! m/ v5 \/ k( @, H- B( P公仔箱論壇.黃豆:黃豆中含有優良的蛋白質,能補益身體,提高免疫功能,抑制腫瘤的形成,黃豆中含有多種微量元素,特別是硒等能阻斷致癌物與細胞內去氧核酸結合,達到抗癌作用。
, M) L. s4 s( B% P

+ e. W8 S+ |* h# a9 y- v% g公仔箱論壇.猴頭菇:猴頭菇不僅營養價值高,它所含的多醣體、多膚類對癌細胞有較強的抑制作用,同時能使身體內蛋白組成成分明顯增加,產生干擾素,增強抗癌效果。適合各種癌症病人,尤其是消化系統癌症患者食用。

3 ]6 A) a- h1 g2 c2 d  @+ K
( ]4 z2 X( X  v% g& mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

4 z1 b& b9 d% M8 B.蒜:中醫認為,蒜能行滯氣、消症積。現代醫學研究發現,蒜中含有大量的鍺,它在人體內能誘導干擾素,啟動自然殺傷細胞和巨噬細胞的活性,從而殺傷和吞噬癌細胞,達到防癌抗癌效果。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a" U; u. F7 X2 F( c, H

2 E/ A* z8 \2 [tvb now,tvbnow,bttvb.紅蘿蔔:含有豐富的紅蘿蔔素,可轉化成維生素a,既能維持人體上皮組織的正常結構和功能,使致癌物質難以侵犯,又能刺激身體免疫系統,啟動身體的抗癌能力。

, q6 Y  q+ {- O7 ^; ~, }, }tvb now,tvbnow,bttvb
& }8 w( }" r: r2 m, m4 ^公仔箱論壇.木耳:木耳有抗腫瘤活性物質,能增強身體免疫力,經常食用可防癌抗癌。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H) S6 G' s) t' c
tvboxnow.com- L! v& o+ S0 _0 i0 w. o: {4 J
.海帶:中醫認為,海帶有軟堅散結的作用,可抑制腫瘤的生長。海帶所含膠質能促進體內的放射性物質排出體外,能預防放射物質導致癌症。
公仔箱論壇- ?2 ?8 m2 B) A; c0 |
公仔箱論壇4 e, ?2 g6 A- S2 J2 _, d0 M
tvboxnow.com+ X- u0 M2 ^% B  m/ p/ N% l
.萵苣筍(菜心):萵苣筍中含有一種芳烴羥化酶,能分解食物中的致癌物亞硝胺,防止癌細胞的形成,對肝癌和胃癌有一定的防治作用,也可緩解癌症患者對放療和化療的反應。
( c, W! h9 c9 |" u5 btvboxnow.com& V  Z, A8 \% D% ]5 x, B
更多對症食材:花椰菜、海帶、山藥、馬鈴薯、芋頭、牛奶、蠶豆、田螺、泥鰍、蔥、馬齒菜、洋蔥、鴨肉、豬血、鱸魚、絲瓜、芹菜、橄欖、枇杷、橘餅、葡萄、楊梅、荸薺、梨、枸杞、沙參、西洋參、靈芝、茯苓等。

% Q) X9 e1 t" H/ Z6 F8 E! F2 v- L1 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& d. F& I+ c6 v' \1 t

8 d8 o1 a" n. X+ Z9 o9 r' Wtvboxnow.com對症食譜:" M# y  F( Z9 L8 C, D

! J  ?, s7 r+ |/ K8 t3 Q公仔箱論壇二麵饅頭:
6 h$ b! U, h, t6 Z; ntvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com+ r; R( j7 M5 m) a+ a8 L
材料:玉米粉300克,小麥麵粉200克,酵母、鹼各適量。
公仔箱論壇# R% Y$ E4 W- r  @0 u! O

% h. a6 F6 P  c% B* |% b5 I7 etvboxnow.com
公仔箱論壇5 i1 E2 J1 `2 h9 m( |- e  }6 C
做法:將玉米粉、麵粉放入盆內,放入酵母、水,和成較硬的麵團,醒發備用。將發好的麵糰放在案板上,放入鹼,揉勻後搓成條,分成約50克一個的小麵糰,用手揉搓成饅頭狀,蓋上濕潔布,發酵約10分鐘,再間隔均勻地放入蒸籠內,放在沸水鍋上,用大火蒸約20分鐘,即可出籠。公仔箱論壇7 h( n- D$ p' I* v, B3 P4 d% ~+ g
: s8 |$ H0 U( z- V9 A% y
豆漿南瓜湯$ @1 j# V- C" u# ^8 a0 E* C
公仔箱論壇8 K9 F/ u- _9 i- s" g" i: c
材料:豆漿250克,南瓜250克,乾百合30克,蜂蜜15克。

  _% u7 b! I9 e8 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% F/ h1 T" L. ]公仔箱論壇做法:將南瓜去皮、去子、切塊;乾百合浸泡1夜後洗淨。鍋內倒入500亳升清水,放入南瓜和百合,大火燒開後轉小火燉至南瓜熟軟,倒入豆漿,煮沸後加入蜂蜜即可。公仔箱論壇9 W& A1 m6 s1 e3 W

9 ~& u$ I% i' C/ D' ]9 G: }tvb now,tvbnow,bttvb木耳炒雞蛋tvb now,tvbnow,bttvb" d4 k0 \8 }: I) A

" q. _) t0 j- X' q0 i公仔箱論壇材料:雞蛋2個,水發木耳200克,蔥、香菜、鹽各適量。公仔箱論壇% B4 z2 _8 M9 O/ Q! ~9 a
做法:將木耳洗淨,瀝水,撕成片狀,將雞蛋均勻打散,香菜和蔥均切段備用,炒鍋燒熱,放油適量,稍燒熱,即將雞蛋倒入,攤熟,起鍋備用。鍋內再放油適量,放入瀝乾水的木耳,爆炒幾下,待不再炸響時放入雞蛋,加入鹽調味,撒上香菜段即可。
: d0 V  Q& T  T

% O8 x4 O- X# l3 Z; n! X) }) Dtvb now,tvbnow,bttvb木耳萵苣筍tvb now,tvbnow,bttvb* Z9 s7 D  \2 y# ?# z$ h
公仔箱論壇: N) j% b! P6 _6 |" M0 n6 K3 U
材料:萵苣筍(菜心)500克,水發木耳50克,蒜、蔥、薑、泡椒、鹽、香油各適量。
公仔箱論壇# e" z3 ~0 O6 u9 V  w* P# a+ ?7 ]

9 A  r+ Q3 G/ Gtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g1 l4 E  k  d& A5 y3 c
做法:木耳挑洗乾淨,撕成片,萵苣筍洗淨後削皮,切菱形薄片,與少許鹽拌勻,蔥斜刀切成小段,薑、蒜切小粒,泡椒切斜段。鍋內放油燒到六七成熱,放蔥、薑、蒜和泡椒炒出香味,再放入木耳和萵苣筍片快炒至熟,加鹽調味即可。公仔箱論壇% I4 f% K) S8 _' |% ^4 N
1

評分次數

  • soforlee

返回列表