碗仔翅
& k" d, n0 B; gtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z9 g7 }/ K5 ?$ q
材料（大慨6碗份量)
/ h' o Z7 h# \0 J0 S$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素翅 約4兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y# _) V) A2 U f8 L5 Y( f1 G4 ]; m; _
木耳 半兩
5 T3 n3 Z! j& n( e* x冬菇 4隻
( q- v9 i K8 A公仔箱論壇罐頭竹筍 2條 公仔箱論壇, n: ~$ `& N, ?
急凍雞柳 5兩
" b! K( V; w& W/ O9 f1 c; K清雞湯 1公升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]& H* U0 R8 e& R5 ~, t7 P- k' j
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7 B$ W7 d4 |5 L: z. e/ Jtvboxnow.com醃料 tvboxnow.com/ @4 R5 a' L: ^7 y* t- O# s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z! \+ v. N: g! L; X: S
豉油 1茶匙
1 ]' c' O6 _$ D. B2 X0 f2 c7 qtvb now,tvbnow,bttvb糖 半茶匙 ( M7 d( ]; \. l. `
燒酒(米酒) 半茶匙 / N: V/ N2 E( v7 f
生粉 一茶匙
2 y1 K9 P: z$ z/ {1 O2 v3 ftvboxnow.com雞粉 半茶匙
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6 n/ y- I/ G1 q6 N& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁材料 tvboxnow.com! Z+ R5 U5 \# W. p' S
8 q& w$ u$ {" Y. p, q7 {tvboxnow.com麻油 半湯匙
( d$ z' f% {1 y8 w1 \豉油 半湯匙 公仔箱論壇% m- A/ D$ ]/ m2 J- o& f
生粉 1 1/2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j& k. k/ G( a# S2 O
老抽 3/4湯匙
0 w; p/ Q& j: V7 [" |tvboxnow.com燒酒 1湯匙
. L) N9 |5 a* G6 M胡椒粉 少許
7 O/ D- j/ D6 O5 F2 V1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 2湯匙
7 ~. A5 O7 ]& u5 B6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 半茶匙
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3 |; z( M# Z( \) Z+ _製作
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5 x: Y1 Y I+ n0 r1.公仔箱論壇9 s" R6 V, P0 Q# s: ?
將素翅用清水浸1、2小時 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @- C ?4 G! {; b
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竹筍切幼絲，木耳及冬菇浸軟後切絲。 公仔箱論壇8 q" a* q% N* }- A: M
9 ]" L! O' g7 k; X# n公仔箱論壇3.
6 n# b* x3 ^" ]+ v! P0 ^雞柳解凍後洗淨切絲，以醃料醃約15分鐘 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R, U1 q6 S. G. I1 m# \6 S9 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }( c$ e6 Y+ ?
4.
r- \- m3 x; [6 i! |& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煲清雞湯，滾起後加入翅，木耳，冬菇，雞柳及竹筍，用中火煮約5分鐘， 落少少鹽， 落芡汁， 煲至再滾起即可(加浙醋)食用。 tvboxnow.com/ s0 X: ]% x9 O( l
/ @$ I" q' P% s8 H購買地點
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素翅 <--凍肉鋪買~$20有500g~ 一兩大慨係37.5g
6 @4 V" H% ]6 X* D: y& Mtvboxnow.com木耳 、冬菇 <---海味鋪 / 街市
0 w( J7 I D& Jtvb now,tvbnow,bttvb罐頭竹筍、急凍雞柳 <--凍肉鋪 + f, T, V& X4 S/ |: Z& |0 ^4 P
清雞湯 <---超級市場 公仔箱論壇8 p! G2 j9 e% F7 q6 h( F7 [
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注 : 得好似稀左D既朋友，加一湯匙粟粉+凍水攪勻加落D翅度 ，出黎個效果會好好多~無咁稀嫁 |
發表於 2006-11-28 11:08 PM
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