碗仔翅; W6 Z }$ B- j; ]
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材料（大慨6碗份量) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z/ X6 v9 `; {0 f* W0 l! A7 }( b! D
素翅 約4兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w/ d H4 o k3 {; ]5 G3 ?
木耳 半兩
% B" h! g- z6 B+ A v6 a# c4 L" \$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇 4隻
: d9 z) F( x* ] y$ ~tvb now,tvbnow,bttvb罐頭竹筍 2條
$ @1 W6 C9 a3 f急凍雞柳 5兩 tvb now,tvbnow,bttvb5 t+ w" s5 X$ B7 } v( R
清雞湯 1公升 tvboxnow.com1 O' H1 N# {% W6 O" Q9 c
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0 w2 V( }: V+ D q0 I0 Q醃料 tvboxnow.com" p2 U' }7 L3 M1 A
3 T+ z% D: {: K, ztvboxnow.com豉油 1茶匙
) y) d8 j3 u: ^: h9 C9 Gtvb now,tvbnow,bttvb糖 半茶匙
% _: O0 `6 o& e5 j \2 Dtvboxnow.com燒酒(米酒) 半茶匙 & T$ F( I* y6 u1 W" H* r) m# F% _
生粉 一茶匙
3 S4 R- p, [$ G' a2 m/ `+ i+ A2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 半茶匙 ; }+ l# Q S# y" z- U( z) q: e9 z
1 k3 F) E+ {# f w6 v" N( G2 }tvboxnow.com( L* P& z6 z, t
芡汁材料 " P) W0 \- F6 h ^ v
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麻油 半湯匙
# {3 Y( K! ~4 U, ~9 M& s( G: atvboxnow.com豉油 半湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o# }' Q& g, @: z/ a- S
生粉 1 1/2湯匙
6 [8 r0 e8 {/ r3 b公仔箱論壇老抽 3/4湯匙
9 m! q5 ~2 W. ~+ m燒酒 1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P7 A' h+ X' d5 t
胡椒粉 少許
4 N; c. ^( @0 l- O h( K公仔箱論壇水 2湯匙 7 X* |$ ~; k9 j
鹽 半茶匙 / Z) k7 o) s- l* |5 M; q) j7 Z
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製作 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~/ _( k( m8 d' X0 B+ t+ |
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將素翅用清水浸1、2小時 。9 G' c* }2 u! B A. `% g9 S; z
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竹筍切幼絲，木耳及冬菇浸軟後切絲。 tvboxnow.com+ {5 X! t( R. P! ~/ E
6 U7 C- ]! L9 K$ q% K4 |4 O$ W5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.
; e! ~* C+ u0 m' v9 }+ `tvb now,tvbnow,bttvb雞柳解凍後洗淨切絲，以醃料醃約15分鐘 。
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4.
8 {( P3 T2 F4 L0 o5 M$ d' W) ?+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煲清雞湯，滾起後加入翅，木耳，冬菇，雞柳及竹筍，用中火煮約5分鐘， 落少少鹽， 落芡汁， 煲至再滾起即可(加浙醋)食用。 4 h i/ q1 a& g
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素翅 <--凍肉鋪買~$20有500g~ 一兩大慨係37.5g 2 U- I' L( S; ]' n- J
木耳 、冬菇 <---海味鋪 / 街市 tvboxnow.com. b |3 c( F- `6 ^1 q- H- U% X
罐頭竹筍、急凍雞柳 <--凍肉鋪 公仔箱論壇' Z4 q- v, f" @ K. ?
清雞湯 <---超級市場 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @5 u/ e5 Z( \( W& n5 C
, v& t2 b# B5 k3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注 : 得好似稀左D既朋友，加一湯匙粟粉+凍水攪勻加落D翅度 ，出黎個效果會好好多~無咁稀嫁 |
發表於 2006-11-28 11:08 PM
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