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[健康資訊] 頭痛睡不穩月經亂 揪出便秘元凶

壓力大、頭痛、睡不安穩、月經紊亂纏身,婦女求診中醫,揪出便秘是元凶!中藥調理加穴道按摩月餘,嗯嗯順暢、病症消失。公仔箱論壇' m7 ~4 j" G. \' p/ X, x4 x5 `3 ^

3 m9 v# t# P- ~一名二十七歲年輕女性因工作壓力大,長期飽受頭痛、睡不安穩、月經紊亂困擾,經朋友介紹,轉而到衛生福利部苗栗醫院中醫科看診,經主任康鍾禧細心診察,發現患者有長期便秘問題,以中藥調理加穴道按摩治療月餘,明顯改善。" q1 \" P% w( e) K/ K' I1 a

* b' s0 x5 J0 d/ D" ~0 S" Ytvboxnow.com便秘是許多民眾都會遇到的生活難題,康主任指出,現代人生活步調緊湊,且常處於緊張狀態,加上飲食精緻化、膳食纖維攝取不足、水喝太少,以及不愛運動等,讓便秘成了現代人普遍且常見的煩惱;飲食結構與生活方式,和便秘有相當大關連性,而女性因為先天構造上缺乏肌肉,更容易有便秘問題,發生機率是男性的三倍。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l: B6 f2 t5 y" {2 [; H

+ M4 d+ a/ |2 T4 J) m# Itvb now,tvbnow,bttvb康鍾禧醫師進一步說明,便秘常伴隨腹脹、腹痛、口臭,舌苔很厚等情形,嚴重時可能會引起痔瘡、肛裂,或頭暈、頭脹,食慾減退,睡眠不安等全身性的症狀;針對該名女患者以中藥調理,並教她DIY按摩足三里穴後漸漸改善,頭痛和月經不順問題也隨之消除。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }- `, ^- n: n5 |7 j# p8 @9 q

. T$ O9 m9 ~+ z1 O公仔箱論壇康鍾禧介紹簡單易學的足三里穴按摩方法,有便秘困擾民眾可自行施做,足三里穴位找法:外膝眼(膝蓋下面外邊那個凹窩)直下四橫指,距離脛骨往外約1橫指處即是;按摩方式:正坐屈膝,以右足三里穴為例:右手握拳,以右手食指第二指尖,上下按摩穴道約一至二分鐘,每日早、晚各一次。        
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  • soforlee

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