夜間睡到一半常得跑廁所小便？日本的醫生研究後提出建議，有這種症狀的人可能必須減少鹽的攝取。! O( X1 [/ n: R/ j
公仔箱論壇5 ]" G# p& i1 p
英國廣播公司（BBC）報導，這種症狀稱為「夜尿症」，主要影響60歲以上族群，會導致睡眠中斷，可能嚴重影響生活品質。
" P1 H6 w9 {! q- T# m$ ?5 ~tvboxnow.com公仔箱論壇+ n6 [5 i V+ [- B
研究人員在這份300多名志願者受試的研究報告中發現，降低鹽的攝取能讓人排尿減少。
% P8 j4 w0 S7 @1 ztvboxnow.com8 _! H1 N {% Z) I( R/ ^6 [; U/ _
日本長崎大學研究人員在倫敦舉行的歐洲泌尿科醫學會（European Association of Urology）大會發表這項發現。
! \, b' z" o' N& T8 ^) I; L" n: p ` `2 }% K/ W: b& ~
研究人員建議攝取高鹽飲食又有睡眠問題的患者減少鹽攝取，並追蹤他們的作息變化3個月。
: v* Q! m' y4 j/ g! ~tvb now,tvbnow,bttvb
4 [' E% U' {& s) k- K2 J9 r- R) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平均來說，受試者半夜跑廁所的頻率從超過2次減少至1次，白天的小便頻率也減少，生活品質隨之改善。* Y" S: G+ o% Y7 }
tvboxnow.com2 H0 c( A8 c3 Y' S
研究報告執筆人松尾朋博（Matsuo Tomohiro）表示，需進行更大規模研究才能確定兩者關連，但這項研究結果依然能提供年長者幫助。公仔箱論壇+ A" t! u ?4 Q( W* b9 P
7 c' V/ O- s" [5 y- Jtvb now,tvbnow,bttvb他說：「只要簡單調整飲食，就有可能大幅改善許多人的生活品質，這項研究提供這樣的可能性。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E# {" M7 T3 ^& O
tvboxnow.com5 ~) V4 E1 g2 L5 b" Z$ H
台灣新生報 |
發表於 2017-6-30 07:24 AM
| 
