本帖最後由 alicechan11 於 2017-8-24 04:23 PM 編輯
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紅豆粥
: D: V7 o6 \1 R' A5 C4 Z5 Itvboxnow.comtvboxnow.com& E$ ~/ ^8 M1 j& ?
紅豆100克，糯米100克，紅糖120克，桂花糖6克，玫瑰糖6克，水1500毫升。紅豆和糯米浸泡過夜，淘寶加水煮沸小火慢慢沸騰至極差，加紅糖，甘草糖，玫瑰糖混合徹底服用。有潮濕，減肥痰的作用。
0 r# ~' F6 A% e: P% Otvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com9 I! ~3 R" ]5 k, Q5 I2 U5 Q" V
大麥粥
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大麥30克，洗砂鍋，加水量加火煮沸後切換至燉煮沸，直至大麥煮熟成糖的數量。有脾臟除濕，減肥和腫脹作用。tvb now,tvbnow,bttvb7 Q2 B/ H& J6 n6 C. T' d Z9 A
( r8 Z% i' w2 t# a甜瓜粥公仔箱論壇5 p: a6 ^, C1 E# l$ H/ K
: v: k4 m& s' L! A- V; j新鮮與皮瓜80至100克，100克乾米。瓜子洗淨切成小塊，用米飯放在砂鍋裡，煮熟即可。有利尿腫脹，口渴，減肥降脂作用。9 J1 I8 V7 `, n# x2 K8 r6 f' t6 P
0 d/ @5 r% `, B! V$ e! y, Utvb now,tvbnow,bttvb蓮花葉$ |; m; j, n7 v9 z+ t+ H
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新鮮荷葉，一百克米，糖量。洗米粥當新鮮的蓮花葉子洗淨後，將其煮熟，燉約15分鐘後將蓮子葉露出，粥成淺綠色，然後煮沸即可。當衣服加糖調味。有清水，盛金之子，降脂效果好。
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$ ?0 Y! n0 o- N" `& W7 ftvb now,tvbnow,bttvb海帶粥tvb now,tvbnow,bttvb$ b: |5 {# o4 T
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水海帶100克，米飯100克，綠豆50克，水1000毫升，用鍋煮，煮熟可食。有阮建華，減肥腫脹的作用。" e( Q% W0 [) {- _
' N- _# M' N* h0 h- r( G1 {7 m4 x$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五味子tvboxnow.com8 {6 X1 s& R) W' h( w4 ?
1 S& Q' [6 q3 m4 C3 e荊芥50克切碎，煮汁。高粱米或小米30克，薄荷葉10克汁，龍蝦醬25克煮汁。以荊芥，薄荷，龍蝦醬三米飯米飯，放少許鹽，醋，禁食。有曲峰，重量輕，減肥效果好。公仔箱論壇' l8 h3 c/ w6 |, p, ]" u# {8 {5 F
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前粥
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新鮮車前面葉50克，淺藍1,100克米飯。前面的葉子切碎，用淡藍色的湯後殘留，然後把米粥消耗掉。有利尿熱，祛痰減肥。+ j& V, G. Q4 h- }; ~4 ]
9 y, q B3 C7 [0 y& a& ]荳蔻粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l- A) U8 F' G# q7 l2 k
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肉荳蔻10克，2姜，50克米。肉荳蔻搗碎研磨，用米粥加入荳蔻和薑的底部，煮爛粥粥。有氣胸，痰減肥效果。 |
發表於 2017-7-3 01:17 AM
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