【辣椒對人體有10大好處】tvboxnow.com" u. }7 R% d ~$ Q/ F
吃辣不僅讓人覺得快樂，其實，辣椒本身營養豐富，有許多保健作用。
- G3 O H; T8 u$ Ztvboxnow.com辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。tvboxnow.com7 C" Z/ F" a- r; W0 ` W# D
其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。tvb now,tvbnow,bttvb1 W% z- P) R- l9 u
吃辣椒的好處共有以下10種：tvb now,tvbnow,bttvb$ i$ s8 f1 F- j6 \& \ @- K
■1、開胃消食：公仔箱論壇9 E3 j( @# L) F* y0 }3 k7 o
辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。tvb now,tvbnow,bttvb! w' ^1 A% o2 O$ V7 q/ }5 C
■2、暖胃驅寒：
# e q Z) u ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。tvboxnow.com9 E$ O; ?( |; I6 W$ ?4 i
■3、促進血液循環：
& o/ J1 G$ F" N9 e7 l. n- g1 z+ _辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。" d& K4 r4 e7 J, U, F6 o
■4、肌膚美容：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S E9 m! S N B! V4 \
辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。
] Q/ Y+ @4 s3 c; h$ Jtvboxnow.com■5、降脂減肥：- `! B) f+ H0 W0 L# w0 r% D+ F. D
辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。公仔箱論壇+ l5 t* [; A# c: l9 T3 i5 h7 g9 k7 T
■6、止痛散熱：tvb now,tvbnow,bttvb3 q& G4 k, ^+ b7 j# z+ O7 V, B
辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]) o5 }& [2 F' { f2 }
■7、抵抗癌症：
: R. w9 D) e7 ?' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。7 f+ K, u0 n( U: L% k4 \$ {
■8、保護心臟：
9 ]+ k3 w% y1 x$ C! H( j$ l9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。公仔箱論壇5 N' M4 A- Z9 A& t! `
■9、降低血壓：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L- S& ?$ r/ u2 |1 v, L
英國最新的動物實驗發現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。 C# J! [; G( l; u" @
■10、對糖尿病有利：tvb now,tvbnow,bttvb* o% Q" g% \& ^0 ]% b& q; j h. I
對於1型糖尿病的某些症狀，辣椒素可起到減輕的作用。tvboxnow.com/ g6 ^5 p5 T ]; M
※提醒：請依個人體質和健康狀況斟酌食用，或向醫師諮詢建議。
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發表於 2017-7-5 12:49 PM
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