【辣椒對人體有10大好處】
# S9 p) D$ g9 A: v$ C" N, Z4 M吃辣不僅讓人覺得快樂，其實，辣椒本身營養豐富，有許多保健作用。
/ U2 i& o ]8 l/ ? Gtvboxnow.com辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o! M) y+ Y( D$ g0 R
其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。公仔箱論壇5 }8 U' A) w$ X& y
吃辣椒的好處共有以下10種：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [0 |$ v6 W9 e! l/ o3 {5 B
■1、開胃消食：
2 k [0 {3 P. |9 n8 v4 M" R辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。
' I; G) v# l, U1 E e■2、暖胃驅寒：
# m) u7 r9 ~9 S% v! F5 H( s《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。
; t" ]2 }8 ]6 q■3、促進血液循環：tvb now,tvbnow,bttvb9 F5 ]$ f8 Y- k" [" P# i2 d& G
辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。公仔箱論壇. w$ d& U7 k' P: r: ~
■4、肌膚美容：
6 M& i& Q: m% otvb now,tvbnow,bttvb辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。# C3 M7 z' s0 R/ W, k1 i: A
■5、降脂減肥：7 F' n4 s9 | Y5 a4 f4 ]' i
辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。
) w# o0 o0 W% d! ~- Dtvboxnow.com■6、止痛散熱：
3 v" E- a' V. Gtvb now,tvbnow,bttvb辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。
Y5 F+ ~3 a* [! u- x公仔箱論壇■7、抵抗癌症：
9 P1 S* i* F8 S8 Y, c2 S6 h辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。公仔箱論壇# [7 b2 P$ C/ w# k3 s. I! D
■8、保護心臟： R. O; \" W1 {& d' F
經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。
+ n4 s( c* X& s■9、降低血壓：# |! v- z0 A! @ d$ F, ], e
英國最新的動物實驗發現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。
2 I# T( x! P; J) w- w' F4 O! N■10、對糖尿病有利：
" n( V& j! v2 [對於1型糖尿病的某些症狀，辣椒素可起到減輕的作用。
9 s* r0 C7 S3 A; W5 L" a4 t: Q, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。※提醒：請依個人體質和健康狀況斟酌食用，或向醫師諮詢建議。5 _9 k3 v$ B+ {' {! [1 [& K, ?
|
發表於 2017-7-5 12:49 PM
| 
