【辣椒對人體有10大好處】
+ _4 p' E2 w8 `4 c6 u9 B# J4 k, K7 ?公仔箱論壇吃辣不僅讓人覺得快樂，其實，辣椒本身營養豐富，有許多保健作用。公仔箱論壇* r2 a) J# \+ R9 S
辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。
" }9 N, R, e5 ?& [ p7 C' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。
- i3 E" E4 i1 W3 P* h公仔箱論壇吃辣椒的好處共有以下10種：tvb now,tvbnow,bttvb- r1 Y& S, F& T2 t$ [2 r/ V
■1、開胃消食：tvboxnow.com5 O5 q: C; J7 r: Z
辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。6 t0 Y- W" P1 N/ R/ n* e* f* b& X
■2、暖胃驅寒：tvboxnow.com$ R: K1 e3 U! f; }7 v( B$ }
《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]1 g) S. [4 d. E2 v: J- P
■3、促進血液循環：. s R' b0 e4 ^ O
辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。
8 b% @ G, n, v■4、肌膚美容：tvb now,tvbnow,bttvb# S4 Q* A/ T3 S4 {1 g' V
辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。
' W8 i7 D! ?+ V4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■5、降脂減肥：
; Y+ x/ B4 K( l6 `公仔箱論壇辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。tvb now,tvbnow,bttvb* M0 {$ u$ A' S! D
■6、止痛散熱：7 n6 Y0 J6 |1 d. k2 L7 _% j
辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。
( S% u- I& ]8 `- }3 w% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■7、抵抗癌症：
* M' y1 c* \' E8 T3 \, I辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。
- Q/ Z* N8 X v& N- R( h8 _# K% K5 w■8、保護心臟：公仔箱論壇6 W4 C+ m7 g# Q* k# f
經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {. ?: N6 W$ n6 k8 J" x8 Y; d
■9、降低血壓： L `) M) L8 S
英國最新的動物實驗發現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]3 J" X& @7 ]7 [, Q
■10、對糖尿病有利：tvb now,tvbnow,bttvb8 g8 O2 ?4 V5 L# v6 }: D! M+ g
對於1型糖尿病的某些症狀，辣椒素可起到減輕的作用。tvboxnow.com1 f% A. Q$ Q; c8 Y% k
※提醒：請依個人體質和健康狀況斟酌食用，或向醫師諮詢建議。
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發表於 2017-7-5 12:49 PM
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