【辣椒對人體有10大好處】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~2 J, r7 p- m# z- Q% N! R
吃辣不僅讓人覺得快樂，其實，辣椒本身營養豐富，有許多保健作用。
# O) A' i" m d; s; ?. I0 J8 P1 D公仔箱論壇辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。
( O- h: K) U" Y' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。
( T- i1 _8 Y1 P: x$ _; o* A吃辣椒的好處共有以下10種：
. Z/ H+ {4 J/ m8 W* Ntvb now,tvbnow,bttvb■1、開胃消食：! `, ?3 t! B3 o( {5 x# w0 C
辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。
* p D# h' N: }7 I- e1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■2、暖胃驅寒：0 H/ K- j& a- e
《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。
1 f7 |0 Q$ N+ T4 {3 |3 G9 l. S公仔箱論壇■3、促進血液循環：tvboxnow.com( N4 V/ Y$ A1 O) \+ y8 G: ~
辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。
; u: ^0 _* y+ ^/ n) P5 z& etvboxnow.com■4、肌膚美容：
8 _/ [5 [; q: L8 [tvboxnow.com辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。
+ q9 c2 m! m7 n6 `( L- q公仔箱論壇■5、降脂減肥：
9 g6 }5 f/ ^) ]+ ~* ]公仔箱論壇辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~5 w( N7 o) w
■6、止痛散熱：
6 k! |4 Q: \; R7 ptvboxnow.com辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。2 C8 {4 u' k- _8 |: C! w
■7、抵抗癌症：tvboxnow.com+ ]/ y% V! O$ y# j, Q' {
辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。公仔箱論壇. @+ T, a2 M4 E: m, o' u
■8、保護心臟：tvboxnow.com6 s4 x" M Z/ V+ ] p) R; b' P
經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j' Q) U4 P5 s, ~4 `# |. ?1 I6 V5 `
■9、降低血壓：公仔箱論壇% h" `& |- S6 Z9 a
英國最新的動物實驗發現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。tvb now,tvbnow,bttvb W2 ]. a. A/ Z" G
■10、對糖尿病有利：
. k0 D( ]0 _9 ^# _ atvboxnow.com對於1型糖尿病的某些症狀，辣椒素可起到減輕的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q7 N. P( B1 E3 C* P
※提醒：請依個人體質和健康狀況斟酌食用，或向醫師諮詢建議。
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發表於 2017-7-5 12:49 PM
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