【辣椒對人體有10大好處】
7 _9 g; ^( v2 \ Z- J- S( n3 u吃辣不僅讓人覺得快樂，其實，辣椒本身營養豐富，有許多保健作用。tvboxnow.com! r( H9 z5 L. D4 b$ j. \3 t1 J; v$ h
辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。
2 ]: E: H/ m1 s4 ?其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。
9 f: s; M" P) g A" E, _1 F公仔箱論壇吃辣椒的好處共有以下10種：tvboxnow.com/ C. u0 M1 \8 j( x8 v, q
■1、開胃消食：0 ~& x; {" a) r1 v5 y! `2 N
辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。tvboxnow.com6 E& N0 Z" b: [9 l v& C; M# c
■2、暖胃驅寒：tvb now,tvbnow,bttvb' \; J- c) B8 k( k
《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。
6 u I. }, ~: F, ~' l# A* W, H( u+ etvboxnow.com■3、促進血液循環：
0 B6 p, n( Y& i, o" ^tvb now,tvbnow,bttvb辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。
2 C8 }: Y- V8 k( [- [7 }0 u■4、肌膚美容：5 l! k! a9 }8 M/ y4 R6 l
辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。
& P8 G: {2 l5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■5、降脂減肥：
* x) L4 o/ t3 J1 \辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。4 X1 F( C# W7 _+ d' |! c
■6、止痛散熱：
! n1 h; g Y$ ~辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A5 I# k0 s/ Z2 i' _& i1 ?
■7、抵抗癌症：. J1 d& W/ {- Y
辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。6 ]8 o; g- C/ U% X
■8、保護心臟：tvb now,tvbnow,bttvb7 T: |2 r4 H3 a
經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。
8 c( o2 f+ ~' ~( ]$ k2 O/ y7 @tvboxnow.com■9、降低血壓： [) n' l5 W# ~ P
英國最新的動物實驗發現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i7 f+ z$ T) E& s! ?8 Y# C& J2 C5 g
■10、對糖尿病有利：公仔箱論壇2 y$ R1 C0 m! X$ z% S5 R
對於1型糖尿病的某些症狀，辣椒素可起到減輕的作用。
$ p9 i/ e* a5 z※提醒：請依個人體質和健康狀況斟酌食用，或向醫師諮詢建議。
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發表於 2017-7-5 12:49 PM
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