【辣椒對人體有10大好處】
5 Y" W1 j8 x( _$ k吃辣不僅讓人覺得快樂，其實，辣椒本身營養豐富，有許多保健作用。tvboxnow.com% h/ L4 M6 q: v6 z& u
辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。
5 y& d% k8 O Qtvboxnow.com其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。
6 W h8 I* y3 O3 |8 T* _4 E% k7 B公仔箱論壇吃辣椒的好處共有以下10種：
" F) ]7 D" ~- l- m' `tvb now,tvbnow,bttvb■1、開胃消食：
( k+ |0 P9 u! W7 }* u辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。tvb now,tvbnow,bttvb) l {, X0 h- H2 b
■2、暖胃驅寒：2 z& E) j- j6 z" A
《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。
! j/ Y, `; {- o. f6 v$ d' i; Xtvboxnow.com■3、促進血液循環：' D, p, k7 f6 U# H/ R; Y" |2 v
辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。% _5 v! [) I, s& W% p _0 P
■4、肌膚美容：7 h6 P. @ W: l3 ^1 Z
辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。tvboxnow.com5 T! K. h- f6 k5 w* }9 m8 N: G5 ^1 M
■5、降脂減肥：
8 U- I. P% J. y1 q2 ^* h+ E辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?0 U* ^" v, B T, r* m0 x1 C+ o
■6、止痛散熱：
5 S: F2 D7 i5 R' f" Q8 Xtvboxnow.com辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。
# x D1 Z) [* K- ` A! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■7、抵抗癌症：
. B2 p/ [0 q( I3 Ctvboxnow.com辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。
) b: O! E7 u" \: s4 I9 U/ mtvb now,tvbnow,bttvb■8、保護心臟：公仔箱論壇0 H" H! T) a5 q
經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。
% b1 [* H$ v8 Z9 @6 Z0 f■9、降低血壓：
5 B6 X: G: s+ W2 ?" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國最新的動物實驗發現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。
s6 X7 a- S" \3 R0 I■10、對糖尿病有利：# J" `% A9 k9 P' v
對於1型糖尿病的某些症狀，辣椒素可起到減輕的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g% ], n: U3 I6 R: i X
※提醒：請依個人體質和健康狀況斟酌食用，或向醫師諮詢建議。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J$ u' a- T2 j4 ]& B
|
發表於 2017-7-5 12:49 PM
| 
