【辣椒對人體有10大好處】- M; U" T. H. `6 D- s k! P
吃辣不僅讓人覺得快樂，其實，辣椒本身營養豐富，有許多保健作用。
( c4 @) m, x5 P2 @5 z9 y( \; Ftvb now,tvbnow,bttvb辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。
) s) N8 C! B( t8 s* J( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。
( n4 W9 d) L! n1 K( \% B9 R公仔箱論壇吃辣椒的好處共有以下10種：tvboxnow.com9 d$ t9 c' Q9 ~5 r+ `. i
■1、開胃消食：
" j2 A1 j0 \6 ~' Y6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。tvb now,tvbnow,bttvb0 I) M) y1 I/ K( c; {. t
■2、暖胃驅寒：/ C6 D* `5 w \2 n) J; e+ ~" y- h- T. @
《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。
. e' a. Y3 g) _% T U! i# {. Ctvboxnow.com■3、促進血液循環：tvb now,tvbnow,bttvb! D2 X% ^3 _) Z6 s9 [4 A
辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w" @7 z5 a6 |6 D
■4、肌膚美容：
9 A5 b J1 _8 ]/ z E% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。
5 U' `6 K0 [" o$ p' Q4 J% q公仔箱論壇■5、降脂減肥：
" b0 H+ |" O0 U: g9 {; y2 P- ^- }辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。
5 H/ K! l8 j5 s6 Q" f# m4 U p■6、止痛散熱：
7 W& p- \) W& U% C1 k* R7 ntvb now,tvbnow,bttvb辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。8 x+ z6 b5 L# O. F) A0 s4 q& A7 d6 ?
■7、抵抗癌症：公仔箱論壇/ v' }3 G1 `& r( `
辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U2 A- O2 n% U# b& j0 y1 }
■8、保護心臟：
* L/ T/ Q3 N. y. ~# M' Z) ~tvboxnow.com經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。
# A. ^4 e: n/ C R) Ptvboxnow.com■9、降低血壓：公仔箱論壇3 L4 l3 X9 ]7 l3 x! e; u8 W) Q
英國最新的動物實驗發現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。
- u& ~% B, A3 y/ |tvboxnow.com■10、對糖尿病有利：
$ a6 Z. P( b2 F# Btvboxnow.com對於1型糖尿病的某些症狀，辣椒素可起到減輕的作用。6 C% i& ^& u) {( o# a
※提醒：請依個人體質和健康狀況斟酌食用，或向醫師諮詢建議。
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發表於 2017-7-5 12:49 PM
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