【辣椒對人體有10大好處】
, ~. b; F+ F; [" I( D公仔箱論壇吃辣不僅讓人覺得快樂，其實，辣椒本身營養豐富，有許多保健作用。
) E% r( l; {5 z$ _$ t0 ^辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。
3 y& J$ g1 N3 X8 utvb now,tvbnow,bttvb其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。
# P# P% k, P2 A g) [tvb now,tvbnow,bttvb吃辣椒的好處共有以下10種：公仔箱論壇. z/ ], L1 Y, r( S' }, M+ F
■1、開胃消食：4 O7 @, `* Q4 e; \$ w9 Z
辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。
2 F& B# N& Y' B# ~" j6 C" z' L■2、暖胃驅寒：" h* y/ S: r0 U2 n0 K* [
《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。
: p2 Z& I/ z0 ?8 L9 Rtvb now,tvbnow,bttvb■3、促進血液循環：tvboxnow.com- C" I0 ?4 q! [: [! g
辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M7 S6 m2 `4 k2 W8 u" ]: { l
■4、肌膚美容：
' J; M: r" p) G* rtvb now,tvbnow,bttvb辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。* O; f% s$ n- o5 u* d7 G( {" s
■5、降脂減肥：
6 Y# o1 M" f* a7 htvb now,tvbnow,bttvb辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。
3 Y* H* o1 W q- I% \tvboxnow.com■6、止痛散熱：公仔箱論壇% A% Z5 S/ e- ~ a
辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。tvboxnow.com; i3 p5 [8 a- @
■7、抵抗癌症：tvb now,tvbnow,bttvb p' y3 D+ l4 ]1 R7 o
辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。
% r' q8 q6 m% K& }1 Ztvboxnow.com■8、保護心臟：. ^1 t8 G$ |" H1 O% }+ w
經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y8 ~3 M% p* k7 ^9 N
■9、降低血壓：
1 B" b) H1 M; y+ C* n# c4 otvboxnow.com英國最新的動物實驗發現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。
" [0 {+ o( T8 u7 xtvboxnow.com■10、對糖尿病有利：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I$ [1 j M1 d
對於1型糖尿病的某些症狀，辣椒素可起到減輕的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @2 M C. M5 _3 x \
※提醒：請依個人體質和健康狀況斟酌食用，或向醫師諮詢建議。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c2 z3 n' K" T) s6 l4 k
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發表於 2017-7-5 12:49 PM
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