經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。
6 V! R3 u3 P! I6 Btvboxnow.com夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！
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i2 P3 B# w, O* {( y$ A台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。
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" Y+ g5 Y5 m, R, O/ \/ @tvboxnow.com肝熱易狐臭,先清熱利濕
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2 o4 _( T _( u2 \) V$ G6 ^1 \tvboxnow.com中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t2 F! Q) j5 k7 R% T/ y6 Q3 T/ U
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而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。
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藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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紓緩體臭,內外夾攻調理
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中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。tvboxnow.com" L% v9 e8 q* S* d8 h% z1 `8 R& V7 _+ n
% }; [/ x# B1 N9 S( }" |& ?8 W |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗狐臭藥浴茶飲３錦囊
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１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕
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3 h; `% J! m% X: x+ l. h; Wtvboxnow.com材料：菊花３錢、綠茶包１個。公仔箱論壇# J) Q( m1 L6 T+ ~5 D. e
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作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^9 A) d7 T: l) t3 [& W5 x
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功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
. T- e8 |* a, d2 F& q2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V2 g; P, w- g" A. D
２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛
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' J5 K" c* V9 p+ ] T5 O3 G1 J公仔箱論壇材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。/ `/ x2 \5 N1 s T
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作法：
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１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L4 f! s0 B; m+ X
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２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。, m" z5 u' ?0 |; }! P t% H
& z" ?8 ^; g- j1 w! z0 i9 ?功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。tvb now,tvbnow,bttvb; T# H6 t# x7 N8 ^
% n1 a a) t( }tvboxnow.com中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r; p( v( k+ R
" u( [1 |* ]. g公仔箱論壇３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕
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/ I3 l7 N) I: X0 J3 W1 | {tvb now,tvbnow,bttvb材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。tvboxnow.com# [( U: S9 r& @
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作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。7 o. }# Z% q, \ C u
: V" l/ C3 j9 N) X1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。
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（貼心小叮嚀）tvb now,tvbnow,bttvb# s' i6 G( E! m: x z9 P2 O
! Q& G2 Y6 l! j% P1 G9 Q3 {, L* Dtvb now,tvbnow,bttvb建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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