經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。
- b" _ }' s& w( k2 E公仔箱論壇夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！
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台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \3 k1 y+ K' `3 q0 Z' Y! v
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肝熱易狐臭,先清熱利濕9 G4 ]- A: b2 n$ x4 `' C$ s
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中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。
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+ G$ O/ E" M0 ^# x6 Y+ ~2 c( A而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U1 m6 m( K" ?2 p/ L' I
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3 [# m2 Y" Y' d: J藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。tvboxnow.com) m; ~2 d+ e9 v- v7 k) }
, V7 ]! I) q8 t7 v6 n, u* Y& {紓緩體臭,內外夾攻調理
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& D5 e) V- M' _# }9 z' ^tvb now,tvbnow,bttvb中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。
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7 e. X4 l/ W- Y( o3 H9 h抗狐臭藥浴茶飲３錦囊
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& G6 U6 O z1 N) A: `* v* I9 s/ I2 b１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕tvboxnow.com! s1 A5 z' \7 Y7 s6 l* u' x) J
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材料：菊花３錢、綠茶包１個。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h& ^4 n+ d" `7 J2 P" C
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作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。8 a" e0 G+ [' K( \( ~9 x
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功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
9 i# c5 v0 T: |! R( e otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f* h: l+ v/ _
２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛tvb now,tvbnow,bttvb; E1 u$ z. H1 x$ P
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材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。
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" V4 Z0 d# L. n; F; itvboxnow.com作法：
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0 W1 V( }4 f$ e J１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。
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２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。
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' ^0 n I, w4 V( ^; r- U* b# i% w2 J7 u6 {功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。
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4 }& n3 H- o$ s' `中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。tvb now,tvbnow,bttvb: Q3 {$ q4 A* ^8 Q8 Y/ q+ u
4 s+ T9 b! C* ~1 @公仔箱論壇３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }6 G3 O6 `* U# ]1 q
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材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。tvb now,tvbnow,bttvb* J) S7 H0 R2 d) [" L5 b& e
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作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。
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6 U0 Q# ]& z. Q( T: O. [( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。& B3 d0 G7 V8 z/ P" o; E9 i
( p) Z; z! x- _9 X% F$ v# m- y公仔箱論壇（貼心小叮嚀）( ]' R+ p* g. B" f
# e1 A/ b: r/ @, x7 E ntvb now,tvbnow,bttvb建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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