經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。) A6 v. K5 }& Z) K8 y' |0 L
夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！tvboxnow.com+ _8 X g. k* t! O" C" B
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台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。
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: B/ Z# u1 h8 ~- _, ` J% x! y6 P肝熱易狐臭,先清熱利濕公仔箱論壇' P# ^8 l/ o- w# j
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中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。
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: g; U* [3 a }0 F而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。
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7 }/ U, x( q: [8 atvboxnow.com藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。! Y7 F/ D) ^, ^, d
" H3 Q5 e0 J+ s1 A0 a! Utvboxnow.com紓緩體臭,內外夾攻調理tvboxnow.com3 s; H G( O+ J
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中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。
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抗狐臭藥浴茶飲３錦囊tvb now,tvbnow,bttvb* ]: O! d5 Y4 j
" l! y( O! `: x$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕' f$ D$ A# J! c) i, P9 f# T( u4 f
1 b6 P" q3 D5 z- P& {6 J [, W材料：菊花３錢、綠茶包１個。
2 H. M3 q& ^' c+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?& H' y# j7 Y C" V- h
作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。
' u5 I( S4 L7 s$ j8 I+ ?7 ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p" L6 o3 t) x5 c0 Q4 Z
功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。4 W; ~6 d4 I2 C+ x0 I% M8 m
+ D$ k9 I$ |. f$ W& n& L" W+ [0 atvb now,tvbnow,bttvb２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛 L! B* O- \/ _. q7 P7 H3 q
2 m' r# ~8 c- u" k: A. ?' {材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z' a2 u) Z! j0 e7 P
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作法：
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1 J' e/ X9 ^) z7 j: s) m, K$ l& t１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。tvb now,tvbnow,bttvb0 X+ D* ~: ~$ ]' d) X) _
. x* E1 D' m( m1 d3 j; ~" c; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。4 u9 P! D1 v4 g+ W
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功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。
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' r0 o* `( u! q' K* j( ]' m$ A+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。8 B7 _ r* L% Y
" b* y( \7 V" L3 U" S, a) ]tvb now,tvbnow,bttvb３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕公仔箱論壇8 _( \. ]; s) Y4 b$ \) }7 M
5 p2 j h9 T/ U& t* ?+ t, [ ]8 Xtvb now,tvbnow,bttvb材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。3 K* a- w% y% [8 Y3 K, O4 |1 f
2 c" a1 R, x5 ~# F; U作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。
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功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。
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7 ?) z2 R, k1 n! h& e/ c9 ]4 A公仔箱論壇（貼心小叮嚀）
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0 D. B+ ]; p J建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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