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2 T* s; Z. b, o8 q2 F' V公仔箱論壇材 料 ：tvb now,tvbnow,bttvb$ z' a" Z2 v) p: A: `
雞 柳 肉 4 兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# { U5 q1 {0 m( U) W
芥 蘭 菜 8 兩
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金 華 火 腿 適 量
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/ H: g( X8 B# W' p6 Ttvb now,tvbnow,bttvb調 味 ：公仔箱論壇+ n0 @1 v! G1 M( v
鹽 2 /3 茶 匙tvb now,tvbnow,bttvb4 f4 _ H, d) w4 C. {
生 粉 少 許tvb now,tvbnow,bttvb- |# }; J4 P2 V( x
胡 椒 粉 少 許" M' K' ^# R Q, {
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做 法 ：" Z% `2 _& V1 q3 J" N
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。: n3 O5 d. @6 \6 F" E. W) R
2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。公仔箱論壇) w9 W p% i. S- a% o
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
2 K3 L* p4 B( H" Q t# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。公仔箱論壇4 P2 }6 e/ I; V- e/ W1 q5 E
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。0 ]& \- N/ C4 p9 K
最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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