上 海 菜 飯
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; q$ w( g4 y5 k1 D, k" o5 c2 m- i材 料 ：公仔箱論壇( \* _/ U! ` R: V0 ?
雞 柳 肉 4 兩
; y# k& g0 y; h. l, b% jtvb now,tvbnow,bttvb芥 蘭 菜 8 兩tvb now,tvbnow,bttvb4 t/ ?* k& Y% V4 L0 a9 W+ G! G
冬 菇 5 隻
, M* R4 q& e, ?) o( T s5 p: Z白 飯 3 碗
" Z/ u4 H1 E. Z( q: l: D金 華 火 腿 適 量
' A6 K; f& A9 m3 Q公仔箱論壇tvboxnow.com' Y: j: C; J& ?# K( |% l L
公仔箱論壇- [& [% Q5 ]" ^* Q; p
& ^+ |$ ` \/ K; N5 otvb now,tvbnow,bttvb調 味 ：
4 R2 h2 Z; G/ r$ r4 W! i$ stvboxnow.com鹽 2 /3 茶 匙$ {+ k7 G$ Z3 j; {
生 粉 少 許
1 Y8 R( j/ Y2 G! E. S' A胡 椒 粉 少 許
# l0 E7 ~& G( M% X/ n+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做 法 ：9 b5 J" L1 {! o/ L2 Q( f
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。tvb now,tvbnow,bttvb/ |5 z" |5 ^3 |
2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。tvboxnow.com! i' d' j+ H: W
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
& j+ P- l! n& {: b. D8 j4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。tvb now,tvbnow,bttvb% [; K+ x; i7 a/ k; t$ m3 y$ }
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
2 J: `& F O6 r3 c* l" Gtvb now,tvbnow,bttvb 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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