上 海 菜 飯
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% _% l6 R* r. G! g; u! Ctvboxnow.com材 料 ：tvboxnow.com3 a- ~) p' x2 l1 Z. E, \- P8 U
雞 柳 肉 4 兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e6 U6 d; k5 ^
芥 蘭 菜 8 兩
7 t4 _5 g7 | t) m0 m1 k冬 菇 5 隻
$ I6 Y# I U/ r) c! L5 ^+ N( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白 飯 3 碗
; G1 G. j0 l& {! F0 |tvb now,tvbnow,bttvb金 華 火 腿 適 量( T6 Z7 @5 a6 P6 p) V& D' O
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調 味 ：公仔箱論壇1 p2 p) m* C6 B/ {6 j
鹽 2 /3 茶 匙
% E/ i) \. H& b% G w# Y( x, l生 粉 少 許
. l0 l9 f8 O) e& S7 c+ N6 Wtvb now,tvbnow,bttvb胡 椒 粉 少 許
' B4 B, V9 F7 ]/ h+ V6 B公仔箱論壇公仔箱論壇0 | ]: e. z7 @( h ?% q
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做 法 ：
' Q0 G9 l( w3 W5 ltvb now,tvbnow,bttvb1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。tvb now,tvbnow,bttvb; U5 v, S$ j' @
2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
9 s/ C6 }$ A" U公仔箱論壇3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
/ t" J1 c2 w7 M+ N4 ~4 jtvboxnow.com4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
; n' _/ E( W6 E2 |' ^5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
B; N, @2 a' |. @# Q 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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