上 海 菜 飯
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) p# e& {' @9 Q `3 g公仔箱論壇雞 柳 肉 4 兩
& t; K8 B) y6 ~" Q! Vtvb now,tvbnow,bttvb芥 蘭 菜 8 兩
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白 飯 3 碗公仔箱論壇9 q) e( a' i' `
金 華 火 腿 適 量公仔箱論壇* n! f& p' Q- }8 N8 w: Q( \; d
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調 味 ：
+ `# y$ _$ R2 h& }- ntvboxnow.com鹽 2 /3 茶 匙
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做 法 ：
* t0 F7 W% Q) B- itvboxnow.com1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。! L, M" Y8 ?/ K6 y7 \* W" U
2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
; C4 d$ d1 l1 Z3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
- b) c: V% Z2 z公仔箱論壇4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。公仔箱論壇( F. k- ?# f$ I1 }
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。tvb now,tvbnow,bttvb3 u0 k8 X1 G4 m6 g) |7 c
最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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