上 海 菜 飯; I; q( s+ \1 C! k# y
tvb now,tvbnow,bttvb+ r1 s6 S: y$ W5 l& J
材 料 ：
- K8 n% j1 I9 L; [! o* S* y雞 柳 肉 4 兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {1 n3 {+ y3 s* J' t" }3 h+ D
芥 蘭 菜 8 兩
. K0 i/ J' y# j7 q7 u1 h冬 菇 5 隻
& z6 k. }9 k8 D9 K8 m4 p" |) q白 飯 3 碗
9 b6 _" ]( h- R. V" v* q' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金 華 火 腿 適 量
7 a' E" Q* V2 m( ^6 Vtvboxnow.com# v) V. ^) }& i+ x- j- O! K2 @* a
8 q. ]! D7 l1 \6 r& ]3 ^公仔箱論壇- R- J! S6 w* S: c8 `0 {+ e
調 味 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h( N2 k5 f5 n6 j. v8 k/ J: \
鹽 2 /3 茶 匙tvboxnow.com2 A! u3 Y5 ]1 E7 B; L* [6 M
生 粉 少 許公仔箱論壇# ?) r" X l, c9 T0 j' A
胡 椒 粉 少 許公仔箱論壇+ ~- m( H* l7 g$ K9 _7 W! Q4 k
O" a8 O2 z( ]+ l: H6 E/ D公仔箱論壇tvboxnow.com+ z c+ w2 Y N% i/ y, a
做 法 ：/ X/ v8 r. x9 U7 R$ }
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
5 x( O( X* R2 o( P' l7 I公仔箱論壇2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。tvboxnow.com( R7 U- j! f( l5 Z9 ~
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。公仔箱論壇" Y9 g: L3 o, Y/ J
4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
" N& |& y# n& \, mtvb now,tvbnow,bttvb5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
* W" U: \2 O) `; {! ]( A公仔箱論壇 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
| 
