上 海 菜 飯
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材 料 ：tvboxnow.com4 A1 Q& X u, p% Y3 d/ N% k
雞 柳 肉 4 兩tvb now,tvbnow,bttvb! ~5 I, {0 d5 f" q' x+ `
芥 蘭 菜 8 兩3 w* z% g! O; f/ f- s
冬 菇 5 隻tvboxnow.com/ m: A- f' F/ X
白 飯 3 碗1 g% L- R5 I1 [7 C- B" F
金 華 火 腿 適 量
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2 X$ v4 K) B' N! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @- w4 t& m5 x# B8 j( j8 R* I
調 味 ：
& L6 T1 t) V- w公仔箱論壇鹽 2 /3 茶 匙tvboxnow.com6 R7 [ ?# M' j$ h
生 粉 少 許8 A$ @) X$ J4 H! }0 Z: X4 @: b% S
胡 椒 粉 少 許
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- e3 w$ y5 L0 Y# |" [公仔箱論壇做 法 ：: s) e; [ P5 ]: }- \+ u, F
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。tvboxnow.com. B0 G/ R$ H( N, `& C0 e7 h
2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
) l4 t! Y: P s( C3 u* u* m) W: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
7 Z* P d5 r! a" `( Y4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
* Q8 t4 R$ e; z# {/ \& r, Etvb now,tvbnow,bttvb5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
7 G3 W1 A4 L- `2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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