上 海 菜 飯
' c2 z5 y3 i6 _3 D3 G! Vtvb now,tvbnow,bttvb
N2 _$ B. I0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 ：
0 w4 i8 N+ N1 s4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 柳 肉 4 兩
# I7 r- S/ g. g0 T4 ?tvboxnow.com芥 蘭 菜 8 兩
8 `. I, m" m8 [/ L: o7 o2 P冬 菇 5 隻
0 c0 P" t9 l) F* d; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白 飯 3 碗
* n0 X/ z+ ?$ j6 A0 \3 I金 華 火 腿 適 量
" M5 G) v4 @4 p3 A' `% Y" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% t0 T: q6 X- d& n$ m
7 f& X( r( i% j
# m1 G/ y$ D. R/ A5 i8 h4 O調 味 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g& }, f+ I/ m7 U7 \+ i3 f
鹽 2 /3 茶 匙公仔箱論壇* w; C) f0 N4 }5 f
生 粉 少 許
) o8 E p3 G' }6 o% f% \! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡 椒 粉 少 許
3 l T* s. r+ y6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ v- q. A1 y KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _; F: m4 _0 B. L7 r
做 法 ：tvb now,tvbnow,bttvb! j9 z. _$ d. |; v9 S5 [
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。tvboxnow.com5 P% E) g* }) j8 x; Z
2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。7 b# b, R# N2 Z8 i, l; k
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
+ g3 p1 K5 H8 [tvb now,tvbnow,bttvb4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。$ D& d% z0 V" }/ F
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。tvb now,tvbnow,bttvb: \$ |7 h) q$ @" @) B$ t9 k
最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
| 
