【睡前耳朵操 增強記憶】
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■1、將雙手壓住兩耳之耳朵鼓
1 L- ~8 F* F8 n5 E! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然後放開手有卜一聲如此重複做24下
! U. p( Q$ F6 N. G/ ]2 p7 @5 ftvb now,tvbnow,bttvb■2、將雙手壓住耳朵並將耳朵反折
& G |7 D8 Z5 Y. [. E* n; a$ w R此時雙手食指壓住中指以食指用力彈後腦風池穴24下公仔箱論壇9 M7 _6 A7 x! k; l$ D
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發表於 2017-7-12 04:59 PM
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