【睡前耳朵操 增強記憶】
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■1、將雙手壓住兩耳之耳朵鼓
, K/ E* z; b7 v8 j1 c2 B& i7 Atvb now,tvbnow,bttvb然後放開手有卜一聲如此重複做24下tvb now,tvbnow,bttvb+ ]" {2 F0 S( d/ C
■2、將雙手壓住耳朵並將耳朵反折
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