【睡前耳朵操 增強記憶】
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■1、將雙手壓住兩耳之耳朵鼓
' ^( _- T, M2 k' a% b然後放開手有卜一聲如此重複做24下0 l$ R T9 n2 A5 r* F5 j
■2、將雙手壓住耳朵並將耳朵反折公仔箱論壇, e$ `, y& @ c" |; K3 ~
此時雙手食指壓住中指以食指用力彈後腦風池穴24下. F* G+ d( i" H7 r( @
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發表於 2017-7-12 04:59 PM
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