【睡前耳朵操 增強記憶】
1 X" x/ Q: e v4 f8 x9 w★方法： E# Z0 i6 P! {8 S. y D- K ^- }# q
■1、將雙手壓住兩耳之耳朵鼓公仔箱論壇6 O: I& q/ Z3 U+ T1 ?1 X: H" B5 z+ x
然後放開手有卜一聲如此重複做24下
. p) V. T7 I/ @1 ltvb now,tvbnow,bttvb■2、將雙手壓住耳朵並將耳朵反折公仔箱論壇8 \( n# {3 c& ^0 I
此時雙手食指壓住中指以食指用力彈後腦風池穴24下! |7 P r1 n$ o* r- @3 g' J0 C) N
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發表於 2017-7-12 04:59 PM
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