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[健康資訊] 【睡前耳朵操 增強記憶】

【睡前耳朵操 增強記憶】1 B: ~/ D: ?& H! }( E& o# z  K. A* Z( z
★方法:
! c4 b  k& U2 b9 |, X- y公仔箱論壇■1、將雙手壓住兩耳之耳朵鼓公仔箱論壇- e; f6 ?; d3 r
然後放開手有卜一聲如此重複做24下
公仔箱論壇  u, t* |( u# x$ `( l
■2、將雙手壓住耳朵並將耳朵反折
1 F4 a5 B; q2 Y3 E$ U此時雙手食指壓住中指以食指用力彈後腦風池穴24下

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