|
|
1#
發表於 2017-7-13 03:10 PM
| 只看該作者
郭兆明博士 - 單腳站立 (字幕)
: m, X: B& O) i0 f. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 c7 a" \+ O( g: o0 H1 E5 ?公仔箱論壇【摘要】平時站立時，上年紀者可扶著床邊或桌邊，然後單腳站。平時可盡量習慣單腳站，並站久一點。此舉有助鍛煉身體內力。人若要長壽，最重要腳有力。
& D( A) O% f6 g) utvboxnow.com- F/ k+ X6 j* F* o8 |6 [
|
|
