材料 白玉苦瓜1條
) A5 ~. g1 w( r4 F$ o k公仔箱論壇蔥3根
. F; m3 r; r" P5 z& Z辣椒1根
* C" B6 \% E( a雞翅4隻
3 x8 O# v8 m K5 Mtvboxnow.com調味料 豆豉2大匙
8 R/ p. T/ z( m( x m W) n公仔箱論壇蠔油2大匙 ! T% f4 B! L7 M" H
香油1小匙
- j( D: n& [) }4 ntvboxnow.com酒2大匙
" o6 P/ ^+ S H! b5 H9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1大匙公仔箱論壇9 }8 n2 R- U$ B5 W
作法一 先將雞翅切塊，苦瓜去除囊籽後切塊，辣椒切斜片，蔥切段備用& f# Y* C V9 s8 z
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作法二 鍋內倒入2大匙油，先將雞翅煸炒過後，再加入苦瓜和豆豉煸炒出香氣tvb now,tvbnow,bttvb% E C- Z0 b8 h# O0 ]9 a
作法三 以蠔油、酒、糖和適量的水調味，蓋鍋燜煮5分鐘後，開鍋放入蔥白拌炒均勻，起鍋前再加入蔥青和辣椒翻炒，再淋入香油拌勻，即可盛盤完成了 |
發表於 2008-7-15 11:28 PM
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