材料 白玉苦瓜1條 , T. C* T. X0 C+ W0 L
蔥3根
8 p4 c9 `" Z; Stvboxnow.com辣椒1根 ( K3 L7 ]: {( S$ K
雞翅4隻/ d8 F V6 l5 @
調味料 豆豉2大匙 7 n0 h0 J' U) V3 `
蠔油2大匙
5 R: A' c0 d( ]# `, q* w6 k) \香油1小匙 公仔箱論壇1 n6 [4 t a2 {; W& @3 ?5 }
酒2大匙
! t# u- b! w' B* V* j6 ctvb now,tvbnow,bttvb糖1大匙tvb now,tvbnow,bttvb% l& G5 g4 m( Y. {, i S
作法一 先將雞翅切塊，苦瓜去除囊籽後切塊，辣椒切斜片，蔥切段備用* d7 @2 c2 F; G
; T" ]9 F' T9 G) `6 k# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法二 鍋內倒入2大匙油，先將雞翅煸炒過後，再加入苦瓜和豆豉煸炒出香氣tvboxnow.com9 t. g( w7 f7 X$ l- X+ I, {6 t
作法三 以蠔油、酒、糖和適量的水調味，蓋鍋燜煮5分鐘後，開鍋放入蔥白拌炒均勻，起鍋前再加入蔥青和辣椒翻炒，再淋入香油拌勻，即可盛盤完成了 |
發表於 2008-7-15 11:28 PM
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