[冷知識分享] 醫源堂高順 - 抓手運動 (字幕)

Anz_Amz

: ^* h$ O4 J/ a5 g3 l
tvb now,tvbnow,bttvb4 ?4 G5 _, d0 j7 A4 J0 M
醫源堂高順 - 抓手運動 (字幕)8 c* M2 L6 h3 W; ], P2 s6 l

; q4 k" Y' S7 _  Utvb now,tvbnow,bttvb【方法】雙手不停地快速抓握。每天2次以上，每次100下tvb now,tvbnow,bttvb5 X7 b2 T  |9 q" ~2 K3 `0 U
【功效】通過抓手運動，能夠很好的刺激手三陽、手三陰經絡及手上的穴位，有助疏通經絡、瘦手臂、解決手腳冰涼及預防一切慢性病tvboxnow.com! d# d( h9 R/ F2 @
3 t! @# l1 R: {% g