[冷知識分享] 醫源堂高順 - 抓手運動 (字幕)

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【方法】雙手不停地快速抓握。每天2次以上，每次100下
/ Z( u0 j0 m! x9 q$ E6 V) {8 Wtvb now,tvbnow,bttvb【功效】通過抓手運動，能夠很好的刺激手三陽、手三陰經絡及手上的穴位，有助疏通經絡、瘦手臂、解決手腳冰涼及預防一切慢性病( w  w. J# Y; {/ P3 T# V

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