醫源堂高順 - 後蹬腿 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A3 q% [: b) c7 g/ o: b
1 v( v6 w7 O* x2 U4 P$ E【方法】自然站立，雙手側平舉。抬起一腳，稍微用力，向後蹬腿。每天每腳做20下
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發表於 2017-7-22 05:21 PM
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