醫源堂高順 - 敲打腹股溝 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r. F( [- Y- A; R; m
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【方法】兩腿分開,自然站立。雙手握空心拳,兩手臂抬起,自然下落,錘於腹股溝處。不必過份用力,感到腹部有震動即可。每天做300下 3 J* O w8 X0 R4 ^+ p公仔箱論壇【功效】促進血液循環、排毒、瘦腹部贅肉,解決男科、婦科問題 & ?5 \" R v5 D, H a' T% S/ R# Y# [" q3 W5 p1 o2 d