近日流感肆虐，很多人都「中招」，中醫學中有未病先防、初病即治的概念，而且經過千年的實踐，在對抗泛稱「外邪」的外感疾患方面，經驗豐富、療效顯著。大家都知道流感是病毒，但中醫學傳統上並沒有病毒這個概念，對於感冒或流感，一律稱之為「外邪入侵」。
3 n3 E \$ M6 G' L r0 Q
. X: ]6 ?" Z0 k' z1 H6 w* v1 G1 g' x正氣存內邪不可干
, v. v' F* u3 \9 x, Jtvboxnow.com公仔箱論壇) e8 h5 ]* s/ R& V! B3 y
如果身體健康夠強壯，理論上就不容易受到外邪的干擾，這吻合中醫求本，一切由調養出一個強健體質開始，以扶正驅邪為原則去提升身體機能，人的抵禦及抗病能力自然就會提高。如果單是消除病毒而不改善體質，人就很容易又會再次遭受病毒襲擊（反覆感冒）。經常感冒的人其實意味着身體虛弱，抵禦能力差，所以防流感侵襲，必須先培養好身體的正氣。tvb now,tvbnow,bttvb/ O* A/ x( ~+ d8 j
tvboxnow.com% }: d+ e+ w, H: ^" v- r& [' B
流感猖獗時應避免的事：
3 W$ s, `& I9 O; V公仔箱論壇
4 w5 l8 Y- j5 x/ U/ R1 I1.經常吃煎炸、辛辣食物：易令體內積熱，熱則易引致咽喉部疾患。) r% M( \, h- \0 a) {9 e5 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @; R ? u$ U. H1 ?; y
2.長期關窗涼冷氣：常關窗，不換氣，易令室內微生物含量上升，對病毒傳播有利；整天涼冷氣，抑制了身體的發汗調節體溫的能力，日子一久人的抗病力會變差。
5 C1 k4 R# h( G. @# w4 f+ C0 o$ V% u9 z
' K9 q- m0 [; h& s) Y3 d+ l% _* l公仔箱論壇3.吃藥消除病徵後就當痊癒：食藥收鼻水、止頭痛及退燒，其實都是症狀改善了，並不代表病好了，以為不用多休息及注意身體，或不再戒口，這樣除了令感冒難癒之外，更有機會令病情加重或引起其他嚴重問題。
7 I+ ? m/ R7 e, K" `; u5 X公仔箱論壇5 W; M8 P! f& L. A! F* G
4.嗜吃肥膩食物：油膩食物多影響脾胃功能，夏日流感流行時期，更不應過食肥膩難消化的食物，令身體的負擔加重，正氣因而被消耗，人就更易惹病了。tvb now,tvbnow,bttvb- F& _5 k4 \3 Q( y
tvb now,tvbnow,bttvb1 ]' ]" {5 B$ H7 m( O+ g
5.過飲冰水凍品：這是傷正氣的習慣，容易令體內濕邪滯留，形成內濕，兼夾外界的暑熱之邪，形成暑濕、濕熱，製造了一個令人容易染病的身體內在環境。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z( m+ d; H% }0 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I. ?" j: B; Q4 P
8 m& g6 I. W9 }' m% y% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F6 [0 `. f' k7 Q6 T
袪暑卻熱茶
, W" \2 T$ G/ ^5 }5 [tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb6 @6 b4 G2 J) v0 g* R% x
材料 : 絲瓜絡、荷葉、冬瓜皮、西瓜翠衣、菊花、桑葉各2錢、陳皮一小片、水1800毫升。
6 n! i0 ]% q+ u1 v4 T1 v
0 t" G' K! S+ |( \! ~. s& `煮法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮20分鐘，隔渣取茶即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I9 t! n7 f+ t- Z/ T& z
- _ z. `) q# s$ s/ c* n! ptvboxnow.com功效 : 消暑清熱，增強身體的抗暑熱及禦病能力。公仔箱論壇7 V4 d- _, c/ I$ Q, ]( y' i
( U, m* M% X' i% Etvb now,tvbnow,bttvb基本上適合所有人服用。（溫馨提示：孕婦、特殊病患者、長期服藥者或有懷疑者，服前請先諮詢你的醫師。）公仔箱論壇% I3 b% \% ]) I/ g. p
tvb now,tvbnow,bttvb L" D5 m7 J; P J$ Q8 ?0 W
公仔箱論壇: `) D7 R6 Y Q% u: s
2 [, Z- j* F- X- _tvboxnow.com扶正調養茶tvboxnow.com0 V; I; D4 b3 k5 r- c" K
' r2 f- ~7 d6 Etvboxnow.com材料 : 紫蘇葉、荷葉、薄荷葉、陳皮、甘草、防風、桔梗各2錢、水1800毫升。
2 b; S* H6 W9 y4 i, N9 l9 G
6 c& s7 O6 O8 b/ K1 y- C' M' w煮法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮20分鐘，隔渣取茶即成。
2 U+ @' d V7 g2 t5 R1 @公仔箱論壇/ x8 y+ s1 a: @& [4 i4 d; @
功效 : 維護身體的正氣，增強身體對氣溫變化的適應能力，從而減少染病機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k# q- ^7 s; ^4 U4 n2 W
$ J8 d, m+ l+ [0 ~基本上適合所有人服用。（溫馨提示：孕婦、特殊病患者、長期服藥者或有懷疑者，服前請先諮詢你的醫師。） |
發表於 2017-7-27 05:11 AM
| 
