近日流感肆虐，很多人都「中招」，中醫學中有未病先防、初病即治的概念，而且經過千年的實踐，在對抗泛稱「外邪」的外感疾患方面，經驗豐富、療效顯著。大家都知道流感是病毒，但中醫學傳統上並沒有病毒這個概念，對於感冒或流感，一律稱之為「外邪入侵」。tvboxnow.com1 M* H8 f; w8 J/ w; G% s; H3 F
" A7 d3 B) I& |; ]9 {正氣存內邪不可干
; F' ?$ c, n* u3 S8 d: N3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
U: b2 z0 s& L- }8 k0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果身體健康夠強壯，理論上就不容易受到外邪的干擾，這吻合中醫求本，一切由調養出一個強健體質開始，以扶正驅邪為原則去提升身體機能，人的抵禦及抗病能力自然就會提高。如果單是消除病毒而不改善體質，人就很容易又會再次遭受病毒襲擊（反覆感冒）。經常感冒的人其實意味着身體虛弱，抵禦能力差，所以防流感侵襲，必須先培養好身體的正氣。
" j: w7 O* ?( x: _/ J$ k8 v公仔箱論壇tvboxnow.com$ b5 h3 c$ A2 l2 m; o6 J
流感猖獗時應避免的事：& m6 i- s2 P* l; d, u/ N( ~
, F3 ~- l6 P' o& V7 T1.經常吃煎炸、辛辣食物：易令體內積熱，熱則易引致咽喉部疾患。
L. j: v0 ^ L) ?4 w$ x- P# n p4 ?tvboxnow.com/ t! Z# L' p y' y
2.長期關窗涼冷氣：常關窗，不換氣，易令室內微生物含量上升，對病毒傳播有利；整天涼冷氣，抑制了身體的發汗調節體溫的能力，日子一久人的抗病力會變差。tvboxnow.com1 O% z( Z4 u" M" h
4 o: n3 A$ q! [) k6 y( ?( d公仔箱論壇3.吃藥消除病徵後就當痊癒：食藥收鼻水、止頭痛及退燒，其實都是症狀改善了，並不代表病好了，以為不用多休息及注意身體，或不再戒口，這樣除了令感冒難癒之外，更有機會令病情加重或引起其他嚴重問題。公仔箱論壇' w9 U2 x; U3 V V$ ~, V8 ~4 s
tvboxnow.com9 `5 {# P# c2 d# E. w
4.嗜吃肥膩食物：油膩食物多影響脾胃功能，夏日流感流行時期，更不應過食肥膩難消化的食物，令身體的負擔加重，正氣因而被消耗，人就更易惹病了。
- {; a' @5 F5 @3 Z1 {9 G5 K/ Ctvboxnow.comtvboxnow.com' t2 d8 `' t' n' L) v @, Y# j& O
5.過飲冰水凍品：這是傷正氣的習慣，容易令體內濕邪滯留，形成內濕，兼夾外界的暑熱之邪，形成暑濕、濕熱，製造了一個令人容易染病的身體內在環境。公仔箱論壇- |4 q, F3 Q: ^/ D
1 {6 s9 I0 {. A; j4 ?# r9 v4 G- I* }1 u9 E6 N; d* w2 U2 x
tvboxnow.com; l+ b k5 c# P; ^# I6 n
袪暑卻熱茶
6 K! f8 b& @8 P9 K- q% ytvb now,tvbnow,bttvb! C( g% W) _6 W2 ~% ?- X' J
材料 : 絲瓜絡、荷葉、冬瓜皮、西瓜翠衣、菊花、桑葉各2錢、陳皮一小片、水1800毫升。; E% I1 e6 ^; A1 M u
* W! U# l5 X* R( e! }0 C公仔箱論壇煮法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮20分鐘，隔渣取茶即成。tvb now,tvbnow,bttvb3 d& E8 U8 U7 Q$ o
' d1 G( n$ W x8 Jtvboxnow.com功效 : 消暑清熱，增強身體的抗暑熱及禦病能力。0 E; z% N3 R# }, e# ^- |
公仔箱論壇$ n) K$ s- N" u9 L
基本上適合所有人服用。（溫馨提示：孕婦、特殊病患者、長期服藥者或有懷疑者，服前請先諮詢你的醫師。）
4 {1 ?/ M% j5 ]- p7 H4 X) K% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J" J' O' X9 m/ [$ Y; g& j
tvb now,tvbnow,bttvb+ c$ Z7 u; t* s9 e! s# ]
$ b+ y2 A; S" `2 c! stvb now,tvbnow,bttvb扶正調養茶
3 a/ R3 p% M* R# i5 \公仔箱論壇3 ~; ?3 G" ~$ s. ~8 w4 J
材料 : 紫蘇葉、荷葉、薄荷葉、陳皮、甘草、防風、桔梗各2錢、水1800毫升。tvboxnow.com# i2 ?( l* ~& p. S
7 d. |5 L) F5 g o煮法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮20分鐘，隔渣取茶即成。) [7 K; Q0 x6 b; D6 c& B# {! J
, g, s& w0 N4 ~" }
功效 : 維護身體的正氣，增強身體對氣溫變化的適應能力，從而減少染病機會。
+ Q1 s1 Q& }7 R/ Xtvb now,tvbnow,bttvb% [, k W( _" i2 q
基本上適合所有人服用。（溫馨提示：孕婦、特殊病患者、長期服藥者或有懷疑者，服前請先諮詢你的醫師。） |
發表於 2017-7-27 05:11 AM
| 
