近日臺北市天氣炎熱，中央氣象局預測上週臺北市溫度達攝氏36度高溫，將刷新今年最熱紀錄。臺北市政府衛生局呼籲社區獨居長者、老年族群及心血管疾病患者加強「酷夏防暑」3要訣：「保持涼爽」、「補充水分」、「提高警覺」。儘量避免早上10點至下午2點間從事戶外活動，或儘可能將活動安排在早晨或傍晚的時間。tvboxnow.com g2 B4 O) V) U. R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R( }0 Y( B( D$ f0 s% r8 l
心跳加速、頭痛應迅速離開高溫環境TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r9 j a( g" l; f' T- S* G
tvboxnow.com2 k6 X) C1 V0 L; G0 v" |
臺北市市立聯合醫院忠孝院區家庭醫學科醫師許良豪表示，常見熱傷害症狀如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速、頭痛、頭暈、噁心、肌肉抽筋等，應迅速離開高溫的環境並設法降低體溫（鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等），及時補充水分（可加入少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料），稍待休息後可減緩不適感，較為嚴重等症狀如意識不清、昏迷等症狀時，應儘速就醫。
1 y9 U4 e$ h2 _' O7 x" Dtvboxnow.com
$ H) J- x" y9 z, J i* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不可不知的酷夏防暑3要訣
$ n! M: M, s' A6 F4 dtvboxnow.com
' w- ?$ B; [, C+ N! f6 @9 Btvboxnow.com室內環境保持通風，戶外活動時注意防曬並多補充水分，避免高溫引發中暑，如有出現不適情形應儘速離開高溫環境或前往就醫，若需在高溫環境下進行戶外作業，更應留意防護措施，避免熱傷害，針對高溫氣候建議採取下列預防措施：
- a2 N7 S" S& X( y# Y1 Xtvboxnow.com
. w. e# n/ |( i1 ） 通風並保持涼爽／
/ y4 g: V0 V; otvb now,tvbnow,bttvb
0 h' h4 R; k" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。待在室內涼爽、通風或有空調的地方，室內加裝窗簾，避免陽光直接照射、關掉非必要的電器設備，避免產生更多的熱氣提高室溫。
4 t" F3 h* j* \8 @: p; t/ }公仔箱論壇& R( H/ c0 l5 A0 o0 O1 |0 f
2） 做好遮陽措施避免陽光直射／
$ ]" F' v% u- I4 S2 Mtvb now,tvbnow,bttvb
- j+ B" `1 c, v5 I3 j7 ?tvboxnow.com戶外活動時可撐傘避免陽光照射、戴遮陽帽減緩頭頸吸熱、穿著透氣較佳又輕便、淺色、寬鬆的衣服、塗抹核可的防曬乳，避免強烈陽光紫、紅外線所造成的皮膚傷害。
# a3 e& `3 q: btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" s! U7 h( _1 l: I1 d
3） 適時補充水分／tvb now,tvbnow,bttvb. ]- V: D1 \9 y2 t5 H
公仔箱論壇, I+ {# N! N+ I* ^5 t! g
應該隨時補充水分，每小時補充2至4杯（1杯為240c.c.）白開水。不喝含酒精及大量糖份的飲料，以避免使身體流失更多水分。公仔箱論壇/ e, Y4 n/ |4 \
7 T$ j V" o; c' |4 ^6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' c f# a3 x; ?6 v: j3 btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# `# e5 z+ m$ p% b Q
! Z* M" ]: K2 w G/ F
: A0 v) y5 [2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 n O+ L4 }/ \; l4 D0 e; }3 Y
3 V9 ^4 u6 N& I/ Y! K! [' G# B公仔箱論壇! E& K# k$ j' Y" S) U: t9 f8 _
) j; D( g* I1 ^# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。優活健康 記者許芝菁綜合報導 |
發表於 2017-7-27 09:57 AM
| 
