炎夏氣溫漸升，長時間穿著鞋子真的好悶熱！尤其在下過雷雨的午後，暫時換穿夾腳拖外出，清爽又便利。然而，長庚骨科高逢駿醫師提醒，夾腳拖的包覆性較差、支撐力不足，容易造成足部疾病與傷害，因此，若有糖尿病、足部問題、學步幼童、孕婦等都不建議經常穿著夾腳拖喔！# N8 }- _, x0 [' Q. `
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夾腳拖時尚、便利，幾乎是人人一雙；但高逢駿醫師提醒，夾腳拖的包覆性較差、支撐力不足，不適合長時間穿著，若經常穿著夾腳拖行走，很容易造成足部疾病與傷害！尤其以下幾種族群，更要避免穿著夾腳拖為佳！
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1. 糖尿病友：糖尿病友若受到皮膚創傷，傷口不僅難癒合，且可能受到感染，因此建議最好穿著包覆性佳的鞋款，以免腳部受傷。
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2. 孕婦：懷孕後期，許多孕婦都會出現腳水腫而穿不下鞋的困擾，也使夾腳拖成為孕婦的常見的代步鞋之一。然而，夾腳拖的鞋底平、支撐力不足，且鞋底易滑，也容易增加跌倒的風險，故建議孕婦最好穿包鞋為佳。
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9 C3 Y7 X3 I5 K {7 j% w. btvboxnow.com3. 幼兒：穿著夾腳拖時，必須由腳趾夾住鞋帶行走，容易導致腳趾彎曲用力，造成施力不當，也會增加足部的疲勞感。 公仔箱論壇5 A2 j& |! D5 L: i. r' ^: f% _4 @
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4. 肥胖者：夾腳拖的鞋底較薄，吸震與支撐的效果不佳，若是體重過重者，容易造成腳部、腳踝的壓力，長期而言亦容易出現疼痛問題。& Z8 E$ L2 w. ^+ ^: ~' p
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此外，高逢駿醫師也提醒，穿著夾腳拖建議以短時間為原則，最好不超過1小時，以免足部過度疲勞；再者，穿著夾腳拖時也要留意行走環境的安全性，避免踩在玻璃、鐵釘、木屑多的地方，以免造成腳部外傷。
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早安健康／健談
$ `' F6 J5 u: P. T/ @ a# }) P公仔箱論壇專家諮詢：長庚骨科 高逢駿醫師 |
發表於 2017-7-27 10:02 AM
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