冰敷？熱敷？復健師說分明' Y }% N7 b4 B; c q0 ~: Y
" W2 y t6 s c2 T9 f; F8 l& A! [tvboxnow.com冰敷的主要目的是消腫、消炎。當受傷廿四至四十八小時內，患處有紅、腫、熱、痛任何一種情形時，都可使用冰敷。
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再擴大各種急性損傷後，皮膚、肌肉、血管受傷發炎或內出血，及韌帶、肌腱扭挫傷初期，痛風、類風溼性關節炎及退化性關節炎急性發炎期，可用冰袋、冷水沖洗，或用塑膠袋裝冰塊，外用毛巾包裹，置於患部五至十分鐘換一次，紅腫嚴重時，一天可數次冰敷。
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, q/ a) \0 n# R' R6 s5 stvboxnow.com熱敷的目的，是藉由提高患部溫度，達至鬆弛緊張肌肉、消除肌肉痠痛、疲勞、改善局部血液循環，消除神經疼痛、慢性關節發炎、扭挫傷慢性期，或受傷後廿四至四十八小時，並無紅腫發炎現象者、虛勞性腰痛、落枕無發炎者，都須用熱敷處理。公仔箱論壇# P2 c0 d# g' v8 M# c* {! ?
6 i0 r6 }: |- I2 w2 w8 G( b4 V% \簡言之，受傷後廿四至四十八小時前可冰敷，廿四至四十八小時後可熱敷。
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4 L T$ ^9 r6 J$ N" mtvb now,tvbnow,bttvb不過，趕緊就醫，少動、多休息，持續治療，才是最重要的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {! n3 y) a A, B
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3 Y: S9 c* O: Y: i* k$ H9 z0 ]2 Z0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰敷？熱敷？復健師說分明．．． TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x8 G Z0 m1 T6 r
! p3 f7 q8 X+ W4 i" |; P冰敷的主要目的是消腫、消炎。當受傷廿四至四十八小時內，患處有紅、腫、熱、痛任何一種情形時，都可使用冰敷 |
發表於 2017-7-27 11:56 AM
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