[冷知識分享] 醫源堂高順 - 震動肚子 (字幕)

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- R* A# e( N" ?6 R& {【方法】兩手交疊，掌心平放肚臍上，放鬆、有節奏地震顫約1分鐘5 ], S9 }3 e; r
【功效】震動腹部臟器，增加腸蠕動、助消化，還有減肥功效& M( u$ g6 P( y1 h) q

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