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腊肠荷兰豆
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! \, D- ^6 s' U& n制作工艺：炒
0 H2 k' F& F: D: @4 L! k公仔箱論壇口味：咸鲜味 F: _! ~) b; l6 M
主料：腊肠150克 荷兰豆100克 公仔箱論壇% K p% H; W5 O: K, G1 V, u, m# m
配料： 调料：大蒜15克 植物油15克 盐2克 味精1克 白砂糖1克
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' [, D6 z& o; N% i& d公仔箱論壇1. 腊肠、荷兰豆、蒜分别洗净，切成丝备用；tvboxnow.com$ B/ T+ S$ [+ V! j: F
2. 锅中倒油烧热，倒入腊肠和一半的蒜丝，翻炒几下；tvb now,tvbnow,bttvb. @' O3 h) {+ s
3. 再放入荷兰豆，加盐调味翻炒均匀；tvb now,tvbnow,bttvb! ~( a1 w/ D! k5 T# T& r( N
4. 再放入剩余的蒜丝炒熟，加味精和白糖即可。 |
發表於 2008-7-17 04:20 PM
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