她堅持每天早上醒來先喝一杯水，一個月後意想不到的事情發生了！ tvboxnow.com2 L/ U) j2 D7 a( a: g6 l
# d- w# b @" U& o1 itvboxnow.com每天都在工作和生活中疲憊不堪，看到眼前的自己無精打采，粗糙的皮膚、乾枯的頭髮、滿臉的細紋，這一切都讓你煩透了。如果現在的你想擺脫這一切，你只要堅持做一件事：每天起床先喝一杯水。
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一杯水能帶來的好處是你意想不到的：
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; S4 U! H6 q+ s' A5 _9 D3 |* N2.曾經的胃酸、胃脹，在喝下一杯水後都得到緩解，這樣的狀況慢慢的消失了。
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3.早上一杯水喚醒整個身體。一杯水讓你渾身開始運動，從今排毒。3 R2 o+ u, B; N6 z; g
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! S% x9 K+ B6 b! T- _4.頭髮不再乾枯，慢慢有了光澤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z3 c8 N/ J h2 d7 L
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5.一杯水讓你看起來更加年輕，容光煥發充滿活力。
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- v* M+ }8 g' D% b a( N6.喝水帶來的飽腹感不再攝取過多的食物，配合有效的運動更有利於減肥。tvb now,tvbnow,bttvb2 m& F5 U# C n0 {$ `5 d [6 K
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7.尿道感染這樣的問題迎刃而解。" {' [; j- L3 G& ?- W" n+ I) \- u
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8.空腹喝水增強自身免疫力，疾病不再找你。
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9. 你可以這樣做：起床後的45分鐘內，不要進食任何東西。在空腹的狀態喝下4杯水，如果有些困難就從1杯慢慢增加。早餐、午餐、晚餐後的兩個小時內，不要進食任何東西。 & M: y, j# R, G2 ^# A
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10 你會驚喜的發現，10天後便秘和消化的問題得到緩解；30天後糖尿病或者高血壓的狀況有良好的改善。
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一杯水就能帶來的變化，為什麽不趕快試試，堅持這樣的好習慣一起見證！ |
發表於 2017-8-3 01:02 PM
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