夏季氣候炎熱，容易令人食慾減退，因此不少女性喜歡吃一些辛辣濃味的食物來刺激胃口，加上搭配冷飲，長此以往，發現自己開始出現口氣，並且愈來愈嚴重，甚至出門要戴口罩，而Nancy就是其中一名飽受口氣困擾的患者。公仔箱論壇* m) W) n+ b* [* U( g6 d) r/ X" E+ g
" s& X2 k! P2 V& o6 H5 z
Nancy問：「譚博士你好，我發現自己近一兩個月口氣十分嚴重，是身邊的好友實在忍不住偷偷告訴我的，我本來並未意識到，後來自己在家做了測試，才覺察原來我的口氣真的十分難聞，之後與人交談時我便故意遮着嘴巴，生怕味道傳了出去。最初我有吃香口珠，還有用口氣清新劑，但始終治標不治本，只要不用，味道還是存在，請問為什麼會這樣？」tvboxnow.com& Y9 W C" T; \0 n
" w. ?- g2 a6 p9 ^ U |公仔箱論壇我問：「你最近的生活和飲食習慣如何？」
+ @" f5 {4 w/ D+ btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 ]9 T) a, D0 x2 }" q
Nancy答：「早前經常出差，幾乎都在外面吃飯，有時還會與客戶應酬，喝點酒，睡眠也不夠，胃部常常感覺不適，偶爾還會有噯氣的症狀。」tvboxnow.com4 o: A+ w* A) n7 ?- N u9 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^+ r2 ]- P: o9 @4 J
吃太多太雜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c* L7 q; V" X+ {6 E3 j s
, z7 \# N) e+ C5 F* J+ l
經詳細診斷後，我答：「隨着生活條件改善，很多人天天大魚大肉，喜歡在晚上聚會、吃大餐和飲酒，殊不知吃得太多太雜，加上作息不規律，食物沒有充分消化，很容易堆積體內，損傷脾胃等臟腑，引起一系列腸胃不適的症狀，如口臭、口腔潰瘍、便秘、腹瀉、噯氣等。從中醫角度來分析口氣的成因，主要有以下4點：
( h9 G! }: r% v0 @公仔箱論壇8 f, ]( s. f7 F. z1 r
1.脾胃蘊熱：平時喜愛辛辣肥膩的食物，化熱生火；或情志不遂，肝氣鬱滯化火；或熱邪內犯；或濕困脾胃、濕鬱化火等均可導致脾胃蘊熱，影響脾胃氣機。脾臟開竅於口，胃火上炎，於是口氣臭穢。
6 n6 A5 R+ H' F0 @1 q
1 D" c; _8 i4 R, r公仔箱論壇2.食滯胃脘：飲食無節制，暴飲暴食；或原本脾胃功能較差，運化能力不足，導致飲食停滯胃部，不能消化腐熟。另胃失和降而上逆，胃中腐敗物夾雜腐濁之氣隨之上泛，則口氣溲腐臭酸。
- i9 Q4 O* y/ _1 `5 ntvb now,tvbnow,bttvb1 Q1 `+ w& H4 C8 ~& Y3 @
3.中焦寒濕：飲食不節，過食生冷之物；或冒雨涉水，久居潮濕之地，氣候陰雨；或過食肥膩之物而致寒濕夾濁停滯於中焦，胃失和降，久則胃氣上泛致口中腥臭。
4 E& ]& k8 }3 R; ^* }tvboxnow.com公仔箱論壇% k1 d5 u/ ^9 H3 \8 P7 _
4.邪熱客肺：咽喉為肺氣之通道，口鼻為肺之門戶，若外感風熱之邪入裏；或風寒之邪入裏化熱，蘊結於肺，致宣降功能不足，化生痰濁之氣，隨肺氣上逆，可致口臭。」
7 D6 q. W4 X" Q+ g公仔箱論壇公仔箱論壇5 @! }) |- j) ?3 r# L
Nancy續問：「這麼說來主要還是跟我的飲食習慣有關，可是工作需要，實在很難避免，請問有沒有什麼方法可以緩解一下口氣？真的不想再接受別人異樣的目光了！」
0 o* C1 [. v- m" b; f' i7 i8 d8 |
" T3 S/ b& Q' F/ `* ]( x" U9 R我答：「你可以嘗試以下方法改善症狀。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~, Z. f" @% W) g
' W j# D4 b2 r7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。針灸：針刺合谷、少商、商陽、內庭、中脘、天樞等穴，佐以艾灸，隔日一次，7次為一療程，可健脾益胃，清胃瀉熱。
( u$ M; d) B1 p2 A6 m7 @4 X& t6 `& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 }" ?, r0 o/ A& b4 J) T( mtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q, j. ~5 n! E& x4 ^4 W
( s9 ?' L- i' `+ C0 Jtvb now,tvbnow,bttvb茶療 藿香薄荷茶（1人份）
Z1 X+ z! v2 ~4 W0 N$ N, ]1 s公仔箱論壇
- ?# j2 ^+ E/ {/ X1 t# i1 k. D$ p. c材料：藿香3克、薄荷3克。
: X0 H5 _% C8 R) r' d; n& i- [# Etvb now,tvbnow,bttvb
) s. X* h; O0 r* t2 P. ~. i做法： 將上述材料放入焗杯中，加適量熱水焗泡10分鐘後即可熱服。
0 q* ?2 b) j: K; ktvb now,tvbnow,bttvb3 u! O# F- v! l" O
服法： 每日1次，連服3日，以觀其效。
9 m2 x/ t p9 }' v7 C# W; Stvboxnow.com
7 s, p0 Q0 q3 `# i5 Z* \tvb now,tvbnow,bttvb功效： 祛暑解表、芳香化濕、除口臭。tvboxnow.com' b, u5 Y, S- {( S6 ]! \: `) h
$ L' D3 t _3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禁忌： 大病、久病、老人、孕婦和小孩服用前應諮詢合資格的註冊中醫師。 |
發表於 2017-8-7 07:26 AM
| 
