[健康資訊] 三合一咖啡為何不健康？

li60830

早前，有報道指出，三合一咖啡毒性較高，建議用家要小心。可是，由於該研究的資料不太詳盡，所以，不便在此評論其毒性，但可以知道的是，三合一咖啡的確並非健康飲品。tvboxnow.com2 n7 _& e) P6 h

1 A6 C/ V: }$ Y( i$ h公仔箱論壇奶精會製造更多膽固醇, q2 _, m/ E0 g3 T* e

# |; |% R# D& }5 G( X& @很多上班族，為方便快捷，都愛早上一杯三合一咖啡，好讓為自己充一充電。但大家有否留意，當中的成分，除了有大量糖份之外，其中亦有奶精！tvb now,tvbnow,bttvb  W3 K  Q6 a2 Y5 Y" {1 d
公仔箱論壇+ `+ {* w# X9 u- m
奶精其實並非精製的牛奶，它是一種化合物，是一種油脂，經處理後的一種白色粉末。我經常提出，它不太健康，是因為其原材料及製作過程，含有不同程度的飽和脂肪，甚至反式脂肪；而這兩種脂肪酸，都會令身體製造更多的膽固醇。
1 W, E$ p. A* j$ @8 _+ s% j公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. y$ i7 L0 p6 m9 h
自家沖調咖啡簡單健康
7 K' n$ @" C& \! vtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u9 U6 Z: i8 l
當然，間中一、兩杯不是問題，若然天天如是，甚或因為幫助提神，一日三、四杯，久而久之，便會造成很大影響。其實自家沖調咖啡，絕不費時，兩匙即溶咖啡，約200毫升的脫脂奶。若果喜歡莫加的，可加入一至兩茶匙的可可粉，味道不錯啊！
3 ?* [7 u: \- i! o0 Ctvboxnow.com
0 H" R2 ^$ O5 a  a4 ?, P不妨向老闆直言三合一咖啡不太健康的事實，為了同事的健康着想，在辦公室添加一部咖啡機，是一個不錯的健康提議，同事亦可省回連鎖咖啡店三十多元一杯的咖啡，造福所有人，何樂而不為！
0 `/ E1 S! R4 {! W: y5 ^" I3 Y* Mtvb now,tvbnow,bttvb
0 e0 ^& m; I: Wtvb now,tvbnow,bttvb