警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！
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) e# H$ d2 `. P! D( t7 v3 a如果按照平均壽命74歲計算，人一生中患癌概率是22%，& y6 H* B# \2 j; }. w' p
& [- R% h r2 }公仔箱論壇每年因癌症死亡的人中有1/3和不良飲食習慣有關，& ]3 U7 d6 A# @. [6 {
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有30多種癌症由此而來。
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能不能避免癌症，更多的是後天生活方式和習慣。tvboxnow.com; B( J5 Q: L- F6 {
. P5 d4 F4 N2 ^5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。癌症病人都後悔的事情
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1、胃癌：吃剩菜、醃菜
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絕大多數胃癌都是「吃」出來的。
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例如，很多家庭都會遇到剩菜問題，把剩菜放入冰箱下頓繼續吃。
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2 W2 p5 E7 L1 v( M9 d Ytvboxnow.com在這個過程中，剩菜確實會產生一些亞硝酸鹽，雖然其含量不高，tvb now,tvbnow,bttvb( [% d4 A r6 e5 y9 z- ]2 J" Z
4 L8 P! O: [# H8 }tvb now,tvbnow,bttvb但長此以往，長期積累難免會引發胃癌。
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此外，愛吃醃製品也是導致胃癌高發的重要原因。% X" h4 G4 d& B6 s+ @" Q
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因為醃製的食物中常常含有亞硝胺類化合物，公仔箱論壇1 ^0 L e5 `& R) d& X7 _
# X" S, g' D# _: K- |這是一種很強的致癌物，也正是胃癌的元兇。
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1 F/ {. R9 {% y, T3 R9 _) v2、食管癌胃癌：吃得太燙、太辣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b0 V8 g1 C, h
. {5 k: H% ~0 B9 n3 _據資料顯示，我國是世界上食道癌最高發的地區之一。
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) v% I2 G2 _: f$ @! Z1 Q) O# O; s$ A# Itvboxnow.com吃得「太燙」、「太辣」、「飲酒」是食管癌高發的重要原因。) o, U2 x! S' R- V
$ _& p1 o9 S2 M2 [, x: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人最適宜的進食溫度在10~40℃左右。 , O- F& \( d; n6 H, b6 |6 D
) t# _8 P* w& n: o0 }公仔箱論壇吃得太燙、太辣會灼傷食管黏膜，不斷刺激就會引起食管粘膜增生、變異，引發癌變。tvb now,tvbnow,bttvb. M1 q' _; b% u7 L1 o
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此外喝酒，特別是喝高度的酒，會直接導致食道黏膜出現燒傷，tvb now,tvbnow,bttvb u6 u+ b/ i7 s0 d" p4 A7 T
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長此以往，反覆刺激下，食道癌自然就會隨之而至。. J7 H* z) s; p+ I
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3、肝癌：吃了變質食物
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很多人發現食物壞了一點，覺得沒事捨不得扔，就湊合吃掉，
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* e* z# c" e: _% j* _tvboxnow.com但這會導致一個非常高發的癌症——肝癌！
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據《全球癌症報告》顯示，全世界超半數肝癌病人在中國，
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這主要和過量飲酒和吃了變質食物有關。公仔箱論壇* P$ |0 c! `7 _5 L5 \
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大多數變質食物會產生「黃曲黴毒素」，這是一種超級強的致癌物，
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其毒性為氰化鉀的10倍，為砒霜的68倍，經常攝入很容易導致肝癌！3 y2 c, q* R. \% e7 V, {" y( }
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因此建議大家如果發現食物已經變質發霉千萬不能再吃。tvb now,tvbnow,bttvb1 b" B1 q* }& a: y4 `( m! o
3 A1 q1 w+ T& o0 w4、胰腺癌：吃得太油膩公仔箱論壇 [' [5 |2 H( d+ X
( d+ s- j5 Z. I+ d2 | oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胰腺癌是一種消化系統惡性腫瘤，因死亡率高、治療效果差，也被稱為「癌中之王」。 tvboxnow.com1 O; w! }2 Y$ m1 M) N6 ?
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與腸癌一樣，胰腺癌也和高脂肪、高蛋白、高糖食物「吃」得過多密切相關。
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& B: B4 }( J5 Z0 b6 `- f公仔箱論壇預防胰腺癌主要是少「吃」高脂肪、高蛋白、高糖食物，
5 Y) n: T/ F% D* {: H$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I3 L+ t$ \/ E S/ Y7 o9 N& X
在飲食中增加新鮮蔬菜和水果。此外，還要杜絕暴飲暴食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W2 U: U0 }! |6 N
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9 Q6 _7 F& L" x; q2 ^tvb now,tvbnow,bttvb容易致癌的食物有哪些
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+ ` s, I* C( X+ J Btvb now,tvbnow,bttvb1、鹹魚
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. l2 \( p: J: O3 V; }鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。
. H0 o ?; u' C4 H& Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E) l. W7 Q% |4 O: n* q) _
蝦醬、鹹蛋、鹹菜、臘腸、火腿、燻豬肉同樣含有致癌物質，應儘量少吃tvb now,tvbnow,bttvb! |+ n3 F6 ]# w
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2、燒烤食物
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( P# y+ @# Y, z' J/ ^- m# M! R7 Etvb now,tvbnow,bttvb烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。tvb now,tvbnow,bttvb8 e& D8 ] h/ }8 `* I6 t) Z7 ]5 A
3、油炸食品公仔箱論壇, F! b, x& _/ M/ `* o/ y$ ?
8 J$ e( B" y' t. \$ B公仔箱論壇煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。tvb now,tvbnow,bttvb( _( f9 l4 f6 r* h. O/ k1 l6 F
2 N, k; S2 `: I1 k咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。
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油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，
) d# B/ Z) Y/ p0 G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H0 T" {; |. C7 F1 G# Z8 j( u
因多數是使用重複多次的油，
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高溫下會產生致癌物。tvboxnow.com& i% s& r8 W$ \$ s
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4、黴變物質
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米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮黴變，
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: b3 f1 S$ L; f- ~tvboxnow.com被黴菌污染後會產生致癌毒草素———黃曲黴菌素。
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5、隔夜熟白菜和酸菜公仔箱論壇. t t$ ?( S" m8 V% u
$ P& ^9 D( m( D; ~3 {. Y會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。
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6、反覆燒開的水/ C6 [1 ], E" z
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反覆燒開的水含亞硝酸鹽，進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。
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哪些食物可以抗癌？
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, R3 t$ i3 g X+ \9 f: U0 B! g公仔箱論壇1、地瓜：逐漸被淡忘的抗癌佳品( C* M: r: H3 {) s+ f
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地瓜：別名甘藷、紅薯、白薯，被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。
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# J: e( @( f8 h `3 l' Ftvb now,tvbnow,bttvb其實地瓜也有強大的防癌功能。/ G @3 Y8 s/ S: P0 r8 C
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最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質，
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它能預防腸癌和乳腺癌的發生。
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3 F) ^6 o7 i) K! ~% j5 W2、苦瓜：李時珍稱其為「一等瓜」
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6 P6 V9 D$ I; @0 n2 E苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白，tvb now,tvbnow,bttvb: Q( o# |# u$ q; H, K
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它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白，通過免疫細胞做「二傳手」，
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# s$ g6 N# y, y9 \9 _- D將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。tvb now,tvbnow,bttvb9 m* d' u7 d4 {' y- n- Q) e
1 u. r& h2 m* z$ `8 U" s; Q$ Ptvboxnow.com苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑，能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶，
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從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。
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3、大蒜：防癌抗癌3 G" |0 j0 m/ Z+ {1 f: I
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大蒜集很多藥用價值與保健作用於一身，公仔箱論壇' ^2 [; `3 C" X
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其中所含的大蒜素更是具有很好的殺菌、防腐、增強免疫力、防癌抗癌之效。
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4、蒲光英根：殺癌細胞
$ b& V1 |4 F9 ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]# U. w1 J" N7 X, r5 K
科學家發現，蒲公英的根可以殺死癌細胞。
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9 o$ {: E2 S8 C& |; X: v- V《本草綱目》介紹，蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲及封之立消。tvb now,tvbnow,bttvb2 A* l& |/ M; H( u3 J0 w. Y; l
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解食毒，散滯氣，清熱毒，化食毒，消惡腫、結核、疔腫瘤。 |
發表於 2017-8-13 11:55 AM
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