[健康資訊] 警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！

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警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！3 j( t- H& P' h" W: Y3 U
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如果按照平均壽命74歲計算，人一生中患癌概率是22%，
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每年因癌症死亡的人中有1/3和不良飲食習慣有關，公仔箱論壇! \# Z3 G3 |9 S) U# W  _

' {5 ]6 b& S' z6 J; k) z公仔箱論壇有30多種癌症由此而來。公仔箱論壇( ~# o3 h9 h$ r. b9 ]; a
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能不能避免癌症，更多的是後天生活方式和習慣。
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癌症病人都後悔的事情TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y; `: ?& p& X( T

' y% i1 U( R' H! N4 K; w公仔箱論壇1、胃癌：吃剩菜、醃菜
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. Q+ T$ Y- a1 K6 s1 S絕大多數胃癌都是「吃」出來的。
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0 p! t! h& H3 Y1 K7 P/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如，很多家庭都會遇到剩菜問題，把剩菜放入冰箱下頓繼續吃。
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在這個過程中，剩菜確實會產生一些亞硝酸鹽，雖然其含量不高，
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1 U$ F, h1 [8 ^/ R% M+ [tvb now,tvbnow,bttvb但長此以往，長期積累難免會引發胃癌。 tvboxnow.com5 Y) W$ Y. l8 g. k
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此外，愛吃醃製品也是導致胃癌高發的重要原因。
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8 U* c4 q1 F  U% p' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為醃製的食物中常常含有亞硝胺類化合物，
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. ?* l1 d" v- O4 Y8 q9 d這是一種很強的致癌物，也正是胃癌的元兇。
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4 t& ]; Z! a% o8 t2、食管癌胃癌：吃得太燙、太辣
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據資料顯示，我國是世界上食道癌最高發的地區之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O) Y/ k0 U2 n3 d0 F! U  S& y

7 I7 [! H  q$ _5 }. o! }8 S! f5 z0 vtvboxnow.com吃得「太燙」、「太辣」、「飲酒」是食管癌高發的重要原因。tvb now,tvbnow,bttvb3 ]1 u9 {. ~* D7 {6 |! [

- C! t6 w1 S, R1 o) f人最適宜的進食溫度在10~40℃左右。
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% f  {$ `0 }+ J/ y1 S7 g吃得太燙、太辣會灼傷食管黏膜，不斷刺激就會引起食管粘膜增生、變異，引發癌變。
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此外喝酒，特別是喝高度的酒，會直接導致食道黏膜出現燒傷，tvboxnow.com0 \2 H5 p/ S1 r& X( x& \9 @
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長此以往，反覆刺激下，食道癌自然就會隨之而至。
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3、肝癌：吃了變質食物0 _' P; U/ {8 T2 e( Y
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很多人發現食物壞了一點，覺得沒事捨不得扔，就湊合吃掉，* `1 J/ ?  ~6 l4 H3 ~6 l" W: y

/ B3 @4 v; A$ l7 g% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但這會導致一個非常高發的癌症——肝癌！
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據《全球癌症報告》顯示，全世界超半數肝癌病人在中國，
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: K# X! ~  Z& U. F" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這主要和過量飲酒和吃了變質食物有關。
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大多數變質食物會產生「黃曲黴毒素」，這是一種超級強的致癌物，
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其毒性為氰化鉀的10倍，為砒霜的68倍，經常攝入很容易導致肝癌！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  L' D/ e8 L. L" F/ Q$ b* `

  n& P- G1 H* G4 ctvboxnow.com因此建議大家如果發現食物已經變質發霉千萬不能再吃。
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( @+ k  `: g( e4 U( P; Jtvboxnow.com4、胰腺癌：吃得太油膩公仔箱論壇8 W, [0 W6 [' i, @* A: A, B; t

, v* u* s* c" N公仔箱論壇胰腺癌是一種消化系統惡性腫瘤，因死亡率高、治療效果差，也被稱為「癌中之王」。
' A2 z0 }+ p7 O0 F9 q- b4 H! Y7 wtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v/ R# C$ @4 A( O" ~/ Z8 W8 M+ F
與腸癌一樣，胰腺癌也和高脂肪、高蛋白、高糖食物「吃」得過多密切相關。
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預防胰腺癌主要是少「吃」高脂肪、高蛋白、高糖食物，公仔箱論壇7 Q& P1 T3 L" y+ s% Q5 r2 A7 }
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在飲食中增加新鮮蔬菜和水果。此外，還要杜絕暴飲暴食。! U* q3 c7 `# k. q# ]2 f5 ~1 L
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, l; y* `* H) Y9 {4 b公仔箱論壇容易致癌的食物有哪些tvboxnow.com2 r& V3 V4 E3 Y2 S5 ]# E
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1、鹹魚
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: `" p$ u: T1 {( f. ?. q% x& o7 Mtvboxnow.com鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。
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蝦醬、鹹蛋、鹹菜、臘腸、火腿、燻豬肉同樣含有致癌物質，應儘量少吃tvboxnow.com  j) d7 R& d* U' i# k
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2、燒烤食物
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. g% [$ Z: j& I7 I2 X' ^/ Q2 ^6 f+ \tvboxnow.com烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。
  o2 t* C& W! p8 etvboxnow.com3、油炸食品公仔箱論壇2 u0 v/ Y5 p. o2 |9 M4 L
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煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E- U7 Y4 f$ G1 v
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咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。tvboxnow.com+ g2 X8 T4 _: j
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油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，
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9 V% _. U: q& C# y+ I" Z公仔箱論壇因多數是使用重複多次的油，
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高溫下會產生致癌物。tvb now,tvbnow,bttvb0 E; T5 G) U! z

! D5 N" H' E2 i2 i2 Y. S3 P0 A/ `# ?tvboxnow.com4、黴變物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P& y* H9 e3 o# g7 I$ |( S, M. O* o. i
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米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮黴變，
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被黴菌污染後會產生致癌毒草素———黃曲黴菌素。
1 b2 r/ I0 D4 V4 X+ Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a. O5 _4 a2 h8 n# m. Z
5、隔夜熟白菜和酸菜tvb now,tvbnow,bttvb; \9 h0 a! W" L9 _% k

- v: v3 l5 w: M0 e/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。公仔箱論壇& ?# R+ G7 I1 |( E: [3 S6 i7 p$ G

( B# e9 _0 j& K/ D公仔箱論壇6、反覆燒開的水
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反覆燒開的水含亞硝酸鹽，進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。
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哪些食物可以抗癌？
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1、地瓜：逐漸被淡忘的抗癌佳品
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地瓜：別名甘藷、紅薯、白薯，被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。tvboxnow.com- M* \0 a- P1 a  A5 V
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其實地瓜也有強大的防癌功能。公仔箱論壇6 G; I2 Y" f+ J& ]7 e: m8 b
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最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質，9 I+ U" T2 x$ j- h0 d. ~

8 y% t: i) [8 ], \2 itvboxnow.com它能預防腸癌和乳腺癌的發生。
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2 v- z- \7 Q" G7 u/ U5 D公仔箱論壇2、苦瓜：李時珍稱其為「一等瓜」7 d0 j" ?: q% t! c% D
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苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白，
  I) y9 _" w# P$ R3 P& w  s- d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z; }7 r7 Z- t
它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白，通過免疫細胞做「二傳手」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F7 W& a' T* f0 L8 \
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將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。tvb now,tvbnow,bttvb9 u) T( S; l! w5 T

+ Y3 u* \( P; T6 }苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑，能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶，tvb now,tvbnow,bttvb8 }+ g  y! Z- K. y& }8 z8 J
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從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。公仔箱論壇% U# Z, U4 W6 l$ F0 t  q1 x. u* D
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3、大蒜：防癌抗癌
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大蒜集很多藥用價值與保健作用於一身，! w6 Y+ L. J1 ]1 z$ F

( z8 I4 Z, ~/ ?5 g: a其中所含的大蒜素更是具有很好的殺菌、防腐、增強免疫力、防癌抗癌之效。
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4、蒲光英根：殺癌細胞tvb now,tvbnow,bttvb& V; a; F( S! E& s6 m

0 \2 }. I4 x- X3 F科學家發現，蒲公英的根可以殺死癌細胞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s2 X2 x1 Y% R1 H
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《本草綱目》介紹，蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲及封之立消。- E, I2 N4 I# [! v7 U' M' E( c' S& Q
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解食毒，散滯氣，清熱毒，化食毒，消惡腫、結核、疔腫瘤。