有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？tvboxnow.com) ~7 O* Y: u1 N6 y a
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年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！
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) ]6 j9 e' M2 y) G( d4 v' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。0 T# l& J" s) P3 u% o N' K: n
/ e6 G9 Y. O1 |$ {1 B" dtvb now,tvbnow,bttvb原來，老前輩利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭!
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你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。
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提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。
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# ^5 A* _* E. M: \/ M% Q6 h公仔箱論壇不然就是去唱「沒時間」吧！
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學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣：tvb now,tvbnow,bttvb% M0 G j3 _& P1 x
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1.深呼吸公仔箱論壇+ E/ H- e. Q" B8 U
. o6 c# c p" M) t" } v4 q* a公仔箱論壇當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m+ Z+ M: b0 q, F# v3 U
" L* `9 z. _5 z6 ?2.暫時離開有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。
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( @! G: J' p4 g' W6 o& e9 `3.笑一笑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j H( u$ g/ p) |$ @+ c3 ]6 {" p2 k
不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看公仔箱論壇, S+ t3 K% k( z/ }; M& j9 ~
看微笑的自己。
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4.動一動
$ b% j6 s7 ?) H4 R h& S3 ytvb now,tvbnow,bttvb讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有
" ~7 F l- |" C8 F* P5 }, d9 g$ @& Y同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都tvb now,tvbnow,bttvb; U( c. S/ ^( D1 h% x0 N9 G
會有大幅提升喔！tvboxnow.com4 U) [7 N% Q4 |) h, [4 N6 o
% C/ P @5 `1 j% G; stvboxnow.com5.一次一件事TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q; }1 P& B3 i$ }9 y) ~$ `
有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時
; S L* C' W% i) c% ?8 Z5 U，讓自己一次隻想一件事，一次隻處理一件事。tvb now,tvbnow,bttvb/ c& |; ]" L ?, W! ]- q
& d3 ` f& w' ?' c1 W5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.整理一下再出發TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a! E0 H" R0 _, E- T6 |+ ~
讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，
2 [3 X0 M6 U3 @, |8 O$ r公仔箱論壇讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。1 F, B+ Q9 `# G3 D- P1 U
~ 栽培自己(終身學習)，就從現在開始！公仔箱論壇; i" l) V$ K! k+ ]# Y; D5 Y
成就自己，永無止境! 與你共勉 ~ |
發表於 2008-7-18 10:30 AM
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發表於 2008-7-18 10:47 AM
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