| 根據2017最新的研究指出，臺灣國人死亡危險因子，高血糖居榜首。雖然高血糖不一定是糖尿病，但是若長期血糖高而不控制，恐會增加得到糖尿病機率。 高血糖不一定是糖尿病
" v! M3 T) g0 Y r( N$ J公仔箱論壇定義：高血糖有可能是「糖尿病前期」公仔箱論壇9 N: y4 ~% F }2 y8 o% I' i% o
當體內缺乏足夠的胰島素或是身體對胰島素有阻抗性時，我們所攝取的碳水化合物無法被有效利用時，血液中的血糖濃度就會升高。高血糖，醫學上稱為「糖尿病前期」即是血糖水平介於正常和糖尿病之間。
公仔箱論壇2 E" `9 |1 t2 s, ~' e2 C
7 n8 q T; E$ P: Ytvb now,tvbnow,bttvb空腹血糖值超過126mg/dl可診斷糖尿病
$ g$ [, s, y x定義：空腹血糖值大於等於126mg/dl診斷糖尿病
1 |* L* ?7 @8 ?2 Q6 J3 Y$ e正常人的血糖值，飯前空腹八小時狀態下會在100mg/dI以內、飯後兩小時的血糖值低於140mg/dI；若飯前血糖值高於126mg/dl、或飯後的血糖值高於200mg/dI，只要符合其中之一，都屬於糖尿病。0 Y, E- z" Q( e: ~+ r
另外，如果做糖水試驗，健康人喝下75克的葡萄糖水，兩小時之後的血糖應該會小於140mg/dl，糖尿病的定義是喝完兩小時之後血糖大於等於200mg/dl。
: y& F9 c6 ~& s2 U
' h0 L Z( C0 P0 f
4 f7 m( c2 D7 h- C: P! z- Htvb now,tvbnow,bttvb疾病、情緒、飲食等原因造成血糖高
/ m$ M/ z( ^4 J. G高血糖原因：
! W! p0 R h0 a- Z公仔箱論壇1. 如感冒、胃腸出血、中風等疾病造成 公仔箱論壇- ~& S3 n6 t, V$ T
2. 情緒壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X' g+ _* _# t2 B
3. 飲食過量。
/ ~6 `2 N5 X( r# v$ w' rtvb now,tvbnow,bttvb4.沒有規則服用降血糖藥物或是自行調整藥物劑量。
5 s$ b" M' C& l. g# Z+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.隱性糖尿病未經治療。
' z& Q: Z) q( O% U0 C; m6 R: htvboxnow.com
* D O( C# ?# r3 ntvboxnow.com1 J5 Z& ~6 t9 {" S
症狀多樣化且危險
l+ s* Z" B5 Q2 C8 j/ Ytvboxnow.com症狀： 1 [1 _1 J f- H6 X! E
口渴、多吃、多尿、也有許多人在開始時只有輕微的多尿症狀而已。若再嚴重一些可能會噁心、嘔吐、皮膚乾燥、脫水。眼眶凹陷、心跳快速、姿勢性低血壓。 神智不清。
0 @; O0 j/ s; L- `2 ^! g# r若胰島素分泌極少，體內的脂肪會被分解，形成酮體，而造成"酮酸中毒"。酮酸中毒者呼吸深而快、呼氣有水果味。酮酸中毒都是高血糖急症的一種，必須就醫。
& U% Q5 H* @, ^: n4 s
公仔箱論壇( L. q2 K |6 z9 h- j8 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?$ {( | `& W- \% `, _! P
急症緊急措施-喝水 公仔箱論壇% Q4 F8 y# U! R* e
高血糖急症緊急措施：喝水1 f+ ]# _- i; e( f. o
1.若能吞食，請多喝開水，喝水稀釋血液糖分。
4 ?1 t8 i3 q8 p, C rtvboxnow.com2.立即驗血糖就醫治療。 S" z0 X7 G; b |
0 P+ s) s/ J6 b: k2 X
3 D* T* U' }2 u2 w( o先天遺傳＋後天的不良生活飲食＋缺乏運動
1 R& p0 N- ^- z2 _7 B0 l糖尿病源頭：先天遺傳＋後天的不良生活飲食＋缺乏運動
: C3 T. Z$ n. V8 J* G公仔箱論壇台灣罹患糖尿病人口數眾多，先天多種遺傳基因變異有關外，後天的不良生活與飲食習慣、缺乏運動習慣導致代謝下降都會增加罹患糖尿病機率。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a; X4 [. R; H% v( o
" Q5 P" O( b1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食、運動双管齊下助控糖
) M, Z7 G: ^$ Ctvboxnow.com預防：飲食、運動双管齊下助控糖
$ \2 ^7 o# ]8 l9 L t. c平常飲食上建議以低油、高纖為原則。糖尿病患者平常需節制攝取吸收率快的單醣類食物：如果汁、水果、奶茶等，它們除了熱量高外，還會促使胰島素快速大量分泌，造成血糖上升。少吃為妙的NG食物有：白土司、洋芋片、白麵包、罐頭水果、果醬、蜜餞、蛋糕、餅乾、豬油、牛油、奶油、動物內臟、煎炸的油膩食物。另外，養成固定運動習慣也很重要。透過飲食、運動雙管齊下來增加身體新陳代謝，控糖才能有最大成效。
| 
發表於 2017-8-14 01:07 PM
| 
