醫源堂高順 - 撞擊丹田 (字幕)- t# D) G- T: h+ R& @( b: e
" T) U$ b( S" a0 Etvboxnow.com【方法】找一個門框,肚子離門框15公分,然後用肚臍有節奏地撞擊門框,無需太重力。開始撞擊時力量要輕,幅度要小。撞時全
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【禁忌人群】孕婦、腹部有較大手術者;有急腹症、腹部有腫物或有出血病灶點者;撞擊後感到不適及對此法有疑懼者公仔箱論壇' v# z2 c6 F1 K$ T
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