醫源堂高順 - 撞擊丹田 (字幕)
2 X( l9 M5 S- E/ |0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |5 ]# z# q8 F# F, `9 f
【方法】找一個門框，肚子離門框15公分，然後用肚臍有節奏地撞擊門框，無需太重力。開始撞擊時力量要輕，幅度要小。撞時全TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I+ t) O) O! p7 x2 s% i! u
身放鬆，不要憋氣、繃緊肌肉。每天5分鐘。
/ L( A& w1 q$ D2 K公仔箱論壇【功效】增長內力、元氣，強身健體TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z- y1 T$ `# ?2 y3 @$ S% A
【禁忌人群】孕婦、腹部有較大手術者；有急腹症、腹部有腫物或有出血病灶點者；撞擊後感到不適及對此法有疑懼者
+ Q# Z1 b8 b6 {3 x* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 x' `# r I N4 \公仔箱論壇
/ ?3 f$ G. n" @9 @7 u' {tvboxnow.com
+ K4 [: F: o' }0 O4 C4 D |
發表於 2017-8-15 09:59 AM
| 