好煩喔，臉上又長痘痘了！相信青春痘是不少愛美的朋友最痛恨的皮膚問題！網友提問：「青春痘可以擠嗎？會留下疤痕嗎？要怎麼去修復呢？」有些人覺得既然避免不了，就乾脆戴上口罩遮醜，雖然口罩可以蓋掉半張臉，但拋棄式口罩用過一次就該丟棄，小心也蓋出半張爛臉！1 h9 A* x6 ?! ~$ d0 N
% ^ ~. h$ f1 M9 ~2 {7 qtvb now,tvbnow,bttvb色素沉積分2種 青春痘需對症下藥
* Q+ d! ~3 b* m; B
# J+ J- o1 x7 h( O3 S+ ]公仔箱論壇許多人沒有正確概念，只要臉上一冒痘就像打地鼠一樣的快速擠掉它，但這些行為都容易留下青春的痕跡。青春痘既是痘痕，又稱痘印，找對方法根治才是根治痘印的不二法門。
4 |: W( J, p+ a, ?$ ?! D
0 [5 `+ h( S b2 g: G3 h公仔箱論壇痘印分為2種，一是色素沉澱型，稱之為「痘斑」，二是有凹凸痘疤型，稱之為「痘疤」。然而，這2種疤痕類型有不同的治療方法，對症下藥才是首要條件。衛生福利部桃園醫院皮膚科主任陳亭睿表示，皮膚長了青春痘，代表已經發炎與細菌感染的階段了，如果受傷深度沒有到達真皮層，通常留下的是「痘斑」。1 x& l+ g- w' Z% C* I" c! t# F0 {
tvboxnow.com4 }" W: t. `/ P: j5 `
皮膚凹凸不平 恐已傷至真皮層tvb now,tvbnow,bttvb6 k7 g6 `" {9 L+ m# |% d( J! e, K
tvb now,tvbnow,bttvb2 N: U' u5 k4 E+ S# p
痘斑跟2種成分有關，一是「發炎」產生的「黑色素沉積」，二是「微血管破裂或滲出」產生的「鐵色素沉積」。若想要去除痘斑，可以擦一些能退色素、抗氧化的保養產品、多喝水增加代謝、做好防曬，才能使痘斑慢慢消除。
+ J2 S6 A3 Y5 [+ y
6 N4 e j& |7 w# L7 E# B% r公仔箱論壇「痘斑」摸起來平坦，有紅、青紫、暗黑的顏色變化，感染深度較淺，若是感染越嚴重則顏色會較深。「痘疤」摸起來有凹凸感，有紅、青紫、暗黑的顏色變化，感染較深，可能達到真皮層。
! w- F1 T' l0 [2 m& Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ r1 a$ u$ j, l# O) n ?5 e
補充B群可維持光滑肌膚
v% t" e w: s4 a' R5 w$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 w9 W& U3 q1 m0 L1 N* e
陳亭睿主任提醒，除了生活作息要正常、少吃油炸類、精緻食品以外，多喝水也有助於將體內毒素排出體外。另外，還可以透過補充B群、B2、B6和以下4大類食物，能有助於保持肌膚的濕潤光滑，減輕細胞脫落的作用：公仔箱論壇* S' G8 \7 D" _* C7 ]) G, t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {0 N j* s* q* V% ` k, V
1）富含維他命Atvb now,tvbnow,bttvb" m& ^ f# K( ^3 @7 q
# t, k/ p1 P3 f
全脂牛奶、雞蛋、胡蘿蔔、南瓜、韭菜等。
7 _3 u6 j4 {4 E! u公仔箱論壇# k% d8 F1 g$ c! P3 b& ~- W5 @
2）富含維他命B群
2 ~/ ]0 x" i- Q1 t# I' Ztvb now,tvbnow,bttvb
) Z0 M6 d; K; ~1 B* ]' l乳類、蛋類、動物內臟、瘦肉等。
8 K8 X; K! i# w公仔箱論壇
O0 y, Y! U- u2 M/ |/ Z3 ]3）富含鋅9 R" y' [0 v h
公仔箱論壇$ N2 l4 ^3 t. t0 E1 {; c
海魚、瘦肉、海參、牡蠣、雞蛋、蘋果、金針菇等。
- z6 x0 ~0 T5 `tvboxnow.com
" K2 H4 |9 R6 v* b9 J: [# l: Itvb now,tvbnow,bttvb4）清熱生津
2 s: _3 i8 `! b! Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r6 C' P- o7 c4 ~
黃瓜、苦瓜、冬瓜、綠豆芽、梨、蘋果等。
. x! \) g3 y; T, X8 O0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ^. A* ^) w+ O3 t- z5 b1 t公仔箱論壇
. i8 ^" ~' S: V4 F* I0 M% b, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ J2 t! W& B9 } B" r4 I1 f7 f: K公仔箱論壇
# t* W( Z& D/ r5 T. K; L! p+ r! e2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: f) L L( |/ Z, e* a
+ X" `( x h2 x5 ?/ R7 Z3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B, d9 Z3 S. D+ g, {+ E
優活健康 |
發表於 2017-8-16 08:57 AM
| 
