[健康資訊] 腰圍超標 死亡風險高2.4倍

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健康／記者郭庚儒報導tvb now,tvbnow,bttvb; K: n* `! t3 k6 ^2 W. G2 s

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8 z8 T1 }2 h$ C0 v腰圍是健康關鍵！國外最新研究發現，BMI正常但腰圍超標的中廣身材者，死亡風險高出2.4倍。醫師表示，腰圍超標代表內臟脂肪過多，增加分泌腫瘤壞死因子，大大增加死亡率。8 e8 s0 J6 {/ }, I

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3 M/ M% l* Q, {: F8 ?4 ^, itvboxnow.com根據國外研究統計，BMI正常但腰圍超標者，死亡率是BMI正常、腰圍正常者的1.87倍，是BMI超標、腰圍正常的2.24倍，更是BMI肥胖、腰圍正常的2.42倍，結果顯示，腰圍超標者的死亡風險最高。
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觀察腰圍　判斷運動習慣tvb now,tvbnow,bttvb7 G) g3 S3 |/ Q6 v

9 }3 b. s; q$ [3 t高雄榮民總醫院教學研究部主任祝年豐分析，觀察腰圍可以得知是否有運動習慣。舉例來說，很多運動員的BMI指數都超標，甚至是肥胖的程度，但身材卻不顯得肥胖，原因就在於肌肉量多、脂肪量少，再仔細觀察可以發現，有運動習慣的人腰圍都是正常。tvb now,tvbnow,bttvb" j; K# k3 x: b$ b

' r5 J) L& i* i! H! p4 @腹部肥胖　罹患慢性疾病風險高
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為什麼腰圍超標死亡風險高？祝年豐主任強調，一般人都只在乎體重、BMI指數，但腰圍更是健康關鍵。正常男性的腰圍不可超過90公分、女性不能超過80公分，腰圍超標代表腹部肥胖，也就是內臟脂肪過多，導致腫瘤壞死因子、血糖、人體荷爾蒙增加分泌，進而提高罹患癌症、高血壓、糖尿病等慢性疾病的風險。