「肝炎」是因為肝細胞受到傷害而引起的，因此正確的「保肝之道」是使得受傷害的肝細胞能降到最少，以及使得其他健康的肝細胞能夠倖免受到傷害。無論是何種型態的肝臟損壞，首先應考量的是：如何針對病情發展給予較適當營養，以支持肝細胞的運作，下列8項說明：如何護肝從日常生活做起，建議搭配定期的健康檢查，確保肝功能正常，避免成為「肝苦人」：
' p' Q8 v) P$ F. B% E( t0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; t8 v: P" P2 c4 B9 X2 y3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 水腫、腹水情形發生則應限制鈉鹽、水的攝取量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D# i, l* s+ P$ D. x; Y3 Z
tvboxnow.com6 L4 h6 p2 S& a+ d: w4 x
2. 食慾不振、冑腸脹氣，宜採取少量多餐方式進食。
* g. z4 k( ^7 w9 [2 f p公仔箱論壇) j: f5 d6 W$ J" z T% C9 v
3. 蛋白質： tvboxnow.com0 w9 D" [, f2 _5 U$ @, h
公仔箱論壇 H$ \7 G8 S0 v+ j ]% C6 r
由於蛋白質為肝細胞再生和血清蛋白補充所必需的成份，同時具有防止脂肪在肝內堆積的作用，惟其本身代謝過程產生的代謝物，在肝病變時若滯留在體內過多，將導致血清氨值上升，誘發「肝昏迷」；所以蛋白質的攝取量以維持體內氮平衡、防止體蛋白消耗為宜，建議每天每公斤體重約一公克的蛋白質，以支持肝運作正常。 tvb now,tvbnow,bttvb6 o- x7 K- H6 O; R$ j( @
公仔箱論壇* u. W, |1 [* T2 ~9 t9 r) M
4. 醣類、熱量：熱量供應需充份並加強醣類之利用，以節省有用的蛋白質。 tvb now,tvbnow,bttvb& H4 e1 {6 b) a# p
tvboxnow.com2 R9 p7 I5 R0 C, X
5. 脂肪：除非是膽道受阻、胰臟功能不全而影響脂肪代謝，否則一般肝病不需特別限制脂肪的攝取。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c9 K' a5 k. q* V
tvb now,tvbnow,bttvb2 t, w" a" D" B$ B# c6 ?$ f& k
6. 維生素、礦物質：肝臟是儲存、合成及活化營養素的器官，而維生素Ａ、維生素Ｃ、維生素Ｅ、硒等皆具有抗氧化作用，為預防致癌因子對肝細胞的傷害。 ' J* g' [. u, A& t5 y
& n |' t% c# k' M
7. 經常保持身體的充足的營養狀態，以增強身體對疾病的抵抗力。 tvboxnow.com7 E9 d# z. Q1 _: e9 O9 X! K2 A
公仔箱論壇5 R( r5 ?5 d) b. H* L1 {
8. 杜絕接觸肝炎的感染源： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E0 E+ v0 f* Q" x/ y
' ~, V5 ?. e3 u% n盡量避免不必要的輸血、打針、拔牙、穿耳洞、紋身、針灸等。多注意飲食衛生。避免不當的化學毒藥、發黴的食物。控制、節制飲酒，針對已有肝臟病者建議應禁酒，才能免除對肝的嚴重傷害。定期接種疫苗，使身體產生抗體，以對抗病毒入侵。 |
發表於 2017-8-21 11:43 AM
| 
