鼻敏感症狀在鼻,但其實出問題的是肺。「肺開竅於鼻」,鼻是肺的孔竅;「氣主固攝」,意謂「氣」是守衞,固護、守護身體入面的津液,不讓液體從孔竅中不正常地流出來。肺氣不足,津液不受固攝的話,就會不受控製地從鼻孔中流出來,所以流清稀鼻水是鼻敏感的症狀之一。強健肺氣也是減少打噴嚏和改善鼻塞的最有效方法。 E/ D4 J5 c/ [8 E: m
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與肺脾腎關係密切
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* V& R/ r [4 }9 Mtvboxnow.com鼻敏感除了有以上的輕微症狀外,嚴重者甚至會頭痛、耳鳴、聽力變差,更有人的嗅覺會受影響甚至喪失嗅覺。在中醫角度,鼻敏感多數與肺、脾、腎3個臟腑關係最為密切,如果以上3個臟腑長期處於虛弱狀態,有些人更可因而誘發出哮喘問題。因此,鼻敏感患者應避吃生冷、寒涼的食物,戒吃冰喝冷水,以免傷及肺、脾、腎的正氣,也可多做運動改善體質,以減少病發的機率及減輕其症狀。
6 n5 J& z* _; p$ [, p# Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A% j; L7 [% x3 }+ B
對付鼻敏感的原則是保護身體正氣,改善體質,令身體對外界刺激有足夠的抵抗能力,增強對空氣中的致敏原之耐受能力。可以通過調理臟腑,維持陰陽平衡,保持氣血安和,來達到強身健肺的目的。( T' x$ y; B4 g1 e6 O0 o/ Q; t
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四個穴位改善症狀, _# b2 @1 I8 u
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以下介紹幾個有助改善鼻敏感症狀的穴位。
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+ N+ a' _: p7 K& j/ h6 G! b- GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置:後髮際正中向上,兩耳尖直上,頭頂正中。
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( N9 v2 V7 n& \" `& i$ V* ~tvboxnow.com功效:開竅醒腦,促進頭皮的血液循環,鞏固頭面部的陽氣,以溫煦顏面,有助皮膚保持光澤。
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) p8 G& n$ ^6 G" p' e公仔箱論壇2.上星
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位置:位於頭部,前髮線正中直上一吋。tvboxnow.com- I2 @6 z0 o6 @# V
, S" O$ j4 _& J& J$ G- h功效:暢通顏面血脈,保持面部經脈血氣流注,令面色滋潤亮白。也可改善鼻塞、流鼻水及頭暈等不適。) T F2 E$ O$ e* M3 D! I9 z+ x' p
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3.迎香
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* J* d ^8 i Utvboxnow.com位置:鼻翼旁的鼻唇溝凹陷處。6 w* f" y4 q7 m Q/ n0 S- _8 P5 Q M# e" Z
6 s4 Q4 u& S; N3 |tvb now,tvbnow,bttvb功效:促進眼周、鼻翼旁、唇周等地方血液循環,有助消除皮膚的暗啞黝黑。* O5 e E2 D4 f, f6 P! N; S) S
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4.印堂穴TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n v: p; Z/ ?
( ?5 T3 J+ |+ T" q" G' L位置:前額部,兩眉頭間連線與前正中線之交點處。tvboxnow.com3 S. ~, X9 C: q) S
# w- ^3 s0 ^3 H* f3 @; W ^0 o O公仔箱論壇功效:明目通鼻,疏風清熱,寧心安神。$ W1 e1 T9 A! s0 ~8 c" ~
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% c# x9 y+ M1 _5 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補肺通竅茶
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材料 : 薄荷葉8克、炒蒼耳子10克、辛荑花15克、路路通18克、防風18克、北芪10克、水800毫升。
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4 E0 ], g( q9 l/ O; v" V, zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮法 : 全部材料加水泡浸15分鐘後,除薄荷葉外以大火煮滾後改文火煮25分鐘,加薄荷葉焗煮5分鐘熄火,隔渣取茶即成。
7 _+ t) c! q5 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 H! g* a$ j/ B/ w. B' W功效 : 補氣固攝,通竅收鼻水,有助收鼻水,減少鼻黏膜腫脹,從而減少打噴嚏及鼻塞的機會。 |