早安健康編輯部TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c! `9 ^& P' E- y0 \9 \' O/ Q& W9 g
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7 ^& X+ |; K- l. qtvboxnow.com便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。
& ~4 p: L# p) _6 s, m7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K1 \, S6 C' @! {+ U6 s y" {0 b/ Y8 w0 K
腸道疾病與飲食、生活息息相關 tvboxnow.com/ K+ {% b( q% M& C9 \' V& V
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台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。
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/ H1 |9 x; G5 S9 H. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消化性潰瘍
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4 L$ c& `& r7 Y6 e; ^tvb now,tvbnow,bttvb消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。 tvboxnow.com- F: p. m7 Q1 \6 @$ v
' r9 P2 J( k8 k# u- wtvb now,tvbnow,bttvb解方：調整生活步調 公仔箱論壇" m3 T( l8 A S& r: H0 _; W2 J
若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 { G" k0 A" s, x
9 g7 y w/ x" Q; h6 S( |tvboxnow.com解方：藥物治療
7 \- m0 _- a1 @: V9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v9 v0 R1 M) c1 e
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大腸癌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F1 u; S+ z# i; ]9 Q" b5 ^
" k5 U; Z8 O1 M6 l# Y3 W7 e: {tvboxnow.com依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。 公仔箱論壇8 E; c1 g {. [2 E0 q& e G- [
9 y' H4 H$ R" g; I( a公仔箱論壇解方：做好5件事 % M4 S4 w0 x6 X& ?
世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事： tvboxnow.com8 W# P5 ~7 L( T! I
1. 少吃紅肉。 " [ Q% m" W3 {6 ^
2. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。 tvb now,tvbnow,bttvb$ P s9 a5 |4 {$ t( L
3. 多吃青菜水果。
1 _" ?: o# w- i/ `8 C6 ^4 [% c' ], r公仔箱論壇4. 維持運動習慣。 9 _ a' L. `7 i/ _. u
5. 少吸菸喝酒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S" t1 m5 I- T2 Q' L
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解方：定期檢查
- x$ `' h2 K$ Z {; l( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。 8 T8 M' G! h! \7 |! H
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大腸瘜肉 tvboxnow.com2 E4 O# Z/ h- G2 d* q
3 @1 N+ h$ [# J' ~5 a [9 V大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。
2 w5 e1 I! N% X. N' K7 X) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# k0 F2 d( k+ ^0 q+ W
解方：改變飲食習慣 tvb now,tvbnow,bttvb* s9 X/ \& P5 |3 ?# U" l
依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。
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0 r3 p9 s# k" e2 p公仔箱論壇解方：大腸鏡檢查 6 S* S- p, T& w: u% w c0 m
一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
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