早安健康編輯部
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便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。
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, k9 v$ G1 y& r( w3 M, V公仔箱論壇腸道疾病與飲食、生活息息相關
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台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。
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8 M# X8 e3 v1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 C$ C' D: T$ X3 i3 etvb now,tvbnow,bttvb消化性潰瘍 公仔箱論壇7 U/ H$ P, A) Q+ B M m( y
: X8 l/ n8 E' Y: f1 _消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。 tvboxnow.com2 N' j' o+ w& `3 v; t
/ I1 B9 b8 x5 ~2 \# s' J- J* z F; }; Ntvboxnow.com解方：調整生活步調
0 A5 j) L3 L$ U若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。
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0 T8 Q2 u/ u3 } S: Z) v( w# ^tvboxnow.com解方：藥物治療
7 V1 O& z/ m9 U% j( y公仔箱論壇除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。 $ J% L6 O6 a# L( W8 l
1 J% M) i3 v2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腸癌 tvboxnow.com* b# g" q; T: D6 W
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依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。
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7 A+ y7 d* _0 a2 n公仔箱論壇解方：做好5件事
5 u0 H z7 y3 h! i5 I, I) ]* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事：
7 ?3 f# e) j5 j1. 少吃紅肉。 tvboxnow.com& n0 J& X- b/ E$ B# a7 W5 r6 Q
2. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。
+ l+ _* z# `- U0 y u% t9 Itvb now,tvbnow,bttvb3. 多吃青菜水果。 / H5 `& E" M" F7 A2 y; u' H
4. 維持運動習慣。 0 N2 }- H3 i+ { O* V1 F
5. 少吸菸喝酒。
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. v/ R) X5 L. Y8 `4 U! j4 o# {" wtvboxnow.com解方：定期檢查 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S. {5 ?$ ]' S, L0 t/ c
政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。 公仔箱論壇4 t, W' c2 T& @7 X, N% J3 b
3 M+ }5 v5 a' {' [tvb now,tvbnow,bttvb大腸瘜肉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^; E, F4 P W6 S
& i5 E) n- K& I大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y' g M. T$ G' m! {0 q3 o `" L. \
5 L, B% {- v7 y/ Q% d公仔箱論壇解方：改變飲食習慣 5 w) v3 j5 F$ s1 X
依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。
$ }6 r3 Y4 [, u& Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y! x; I; `9 |5 U* ~0 y7 f2 G0 {
解方：大腸鏡檢查
9 j2 K* G# P, H0 stvboxnow.com一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
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