材料:
% I+ }+ f6 K* l2 n公仔箱論壇急凍或冰鮮三文魚扒.......2件
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" Z/ e0 y$ G9 t5 j蒜蓉...................................2粒tvb now,tvbnow,bttvb1 ~) ?3 v( A# T- [0 P
; q( h; c) `2 U( K) H" W8 @; u公仔箱論壇檸檬汁...........................1茶匙
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調味料:鹽................................2/3茶匙
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7 E$ s, s( Z: @4 }2 C, U$ \' R公仔箱論壇檸檬汁(汁都可以).....1茶匙
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& }9 r, S4 J& w; p, B公仔箱論壇生粉&胡椒粉...................少許
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做法:
# c4 @+ g: o: X$ L1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，
( E; i, V* u( u/ G8 }8 l. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P/ w P5 D/ @2 T0 d
塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。+ b6 K5 Z- ^( _4 f8 K: P( r
; \1 V4 j. v2 b3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，
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! @( j. o9 C+ v/ h c* S1 Qtvboxnow.com 吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
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