震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
0 g( L. V+ w u$ Q+ t9 A公仔箱論壇
" f& Q( z$ t7 p2 H# Dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& {# ~; e) \% A3 G8 D8 B
皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；公仔箱論壇1 ^- q, `5 B0 J+ s
; f0 A( H, o. z1 u" M5 Htvboxnow.com8 B2 v( b! \+ W6 ]' b6 r
頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；公仔箱論壇: E& B7 s/ H. C* V* l- y; G7 p
公仔箱論壇' c6 f. y) P6 H4 j, u2 q
) G2 v! q3 @) I. E1 otvboxnow.com 但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！& O* G `5 o1 X/ l" F7 H( v
I. |* r, f9 A x# N: K, L9 p
1 k- Z/ c+ {( r L' ?4 I e& Dtvboxnow.com 而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
6 |" }; B) y% \ K) |# l% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) [. M, @4 {+ q+ y- y+ u- Q- i- }公仔箱論壇年紀大了記憶力就下降不是必然
% ~9 V5 r9 r5 Y) F I4 p公仔箱論壇
- i) _' B$ q: V/ M# Z- k2 {5 y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ ^ C) g# T) m/ Q
腦萎縮才是根源
1 k% s k0 D1 |
* \& C) g: W6 B' ztvb now,tvbnow,bttvb
8 s5 F, {4 N/ u: d很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？公仔箱論壇& A7 r: m. r. X" u8 j. X) J1 }
- K) g4 f7 _# s% @ y- T @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a8 B4 f- `, R0 f0 Q; H M' C
北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：公仔箱論壇, p y2 ^: k7 [7 n% K D2 Z' ~5 ~7 x
3 T$ J7 o. s; T0 \+ ? x! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K2 D: D5 z/ y7 W. N2 g3 d
多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！
/ _5 c5 C" c6 H* m) \tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb, l, x: Z/ q' B4 j7 F9 z0 e4 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z7 ]4 Z2 ]7 s# C
活躍腦細胞，動舌頭最簡單tvb now,tvbnow,bttvb" Q" K4 D6 L) y; j' G! W! |( f: F# G
$ A4 n4 l! k w! K v& j
; I5 g$ M( @8 f7 w$ y1 j
80歲不癡呆、100歲輕鬆過
3 ` X0 y; @2 T+ r: Q& D公仔箱論壇
7 f; a' F# B9 q8 j4 [tvboxnow.com
1 `- n+ ~: w' s) [1 r% }, Y公仔箱論壇據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
6 W4 a5 X( s0 x" E
! s- \' a6 U) ]% G公仔箱論壇tvboxnow.com- G3 U. }& K5 V( K& ]
科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。, G; y4 X* t1 Y# r/ ?
4 t3 ?, O' ^ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com8 I5 _, V5 W' A( W3 y
日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
* s q# `, w1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ [( u2 B: m) z) c
/ g' b2 t/ c! u5 y i4 ?堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。7 c$ v8 F7 U4 y
; u* A7 g4 Y* ^. A- n6 p
' J$ {' {! m9 y1 R
科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。 公仔箱論壇- G- I3 X, b0 E9 y3 c' b
; J2 X3 J! P: H N5 \+ A; a
Z8 h9 a7 I2 t- j8 r: x$ d" p
基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭
S: u" j7 K9 e! K公仔箱論壇
4 ~8 B. U( {) L. B- atvb now,tvbnow,bttvb0 H0 w F" R8 d" n8 K5 @, C! G
舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次tvboxnow.com) b, C# |% m# k n; D
: d2 ?# ?) k, P! g) H- R& f n8 Xtvb now,tvbnow,bttvb2
4 K# M9 G' V( P$ N$ H* W- ^- F8 |& n
+ Z7 Y* ?5 w! T公仔箱論壇轉舌頭
, I9 z- @( v/ \3 q7 h" c$ K m公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( a5 ^3 z2 a- O
讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
0 Z3 H5 l* k4 o" U" Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' h: O, {* F5 I& p( Y7 q# _- O
. t3 C' S# [8 p- W' Atvb now,tvbnow,bttvb舌頭舔牙齒
/ G i7 P+ \9 j. O! g, e( A- N! e& _& C
0 a& A# ]" P7 Z6 z- N將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。5 y; K1 k- B( L. ?& H7 M
公仔箱論壇$ `5 b8 o) u/ t' I8 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M" u) H. O) z3 [. t$ e7 h
這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
/ N; l$ @. I! w* G# u4 v9 L3 itvb now,tvbnow,bttvb3 e5 ~6 a& l5 T3 ~/ m. w6 s8 N. W; ^( c; G
tvboxnow.com* U5 Y6 w7 t1 ?9 W
大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！tvb now,tvbnow,bttvb4 O0 ^; j3 K) u n7 ]
3 J( V# A$ [2 J1 e" i" Q, I/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y+ W- o$ L- u; R1 s5 M
這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
| 
