震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單0 g; C/ p8 p4 j4 u2 e
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' K& N% {* V7 V2 X+ u8 S9 Z* Ptvb now,tvbnow,bttvb 皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；/ d0 \0 m& I: H+ I8 a9 B$ w
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頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；
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1 [: h L4 u' U! u# otvb now,tvbnow,bttvb 但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
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, I, N! p& M$ K. f U3 }+ H& E 而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
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年紀大了記憶力就下降不是必然tvb now,tvbnow,bttvb8 @1 V3 R% }1 t0 v2 R( K5 d, U" |& w
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腦萎縮才是根源
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. Q: O3 b7 T9 u6 N# c/ n公仔箱論壇很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？tvb now,tvbnow,bttvb x; n9 X) E X: X
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北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：0 {! A. t7 t) K* H+ n9 ~4 o
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- D1 _% g5 p. O% g$ D" e/ v5 M& Dtvb now,tvbnow,bttvb多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t1 \' w! ?! ^( l, p: N+ j
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活躍腦細胞，動舌頭最簡單
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2 X% S4 W4 y B2 u6 l9 @' ^tvboxnow.com80歲不癡呆、100歲輕鬆過tvboxnow.com+ l, v- f) j% Z9 w1 M
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據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。tvb now,tvbnow,bttvb/ D5 R3 w6 h" o8 S0 H7 f) i$ s+ F
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1 s3 W( y& I' S8 g% g2 {科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
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日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E5 x9 `: ~' `1 u/ o' s
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堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。
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科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r6 b9 ^1 d8 t: S$ F/ S
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基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭公仔箱論壇5 f; C2 Z8 m' W9 v4 ?& o* g7 d
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舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次公仔箱論壇: C Y- @( U _# R) E2 R
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轉舌頭
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讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。# a5 a/ s3 u5 P% u
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舌頭舔牙齒/ I) @- g9 T/ H# d) o* C9 c
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將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。tvboxnow.com# b4 g4 @! [" c' u% L; |
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這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。tvb now,tvbnow,bttvb: E3 H8 D' U+ F) S& I+ s2 A
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大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！$ l, y# v$ a2 o4 u- a4 j8 M h* x1 ]
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5 \4 r+ h1 G+ Q7 e1 f; @tvboxnow.com這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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