貴生文化 - 踢腿式 (第1式) (字幕)
* T) i9 ]( M! y# [# W( ]" e# ]& T5 }tvboxnow.com
* B O9 M4 ]4 [4 b9 r$ B3 Xtvb now,tvbnow,bttvb【方法】單腳離地,向上抬起,順氣彈出,同時雙手沿踢腿方向外展,先左腿後右腿
& O+ M8 O# S9 F* Z$ T9 q4 g( U3 M公仔箱論壇【功效】調理臟腑,順經理氣,舒筋活血,帶動臟腑氣血運行,協調臟腑機能,有效改善脾胃不和,內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕tvb now,tvbnow,bttvb) o4 g+ |2 f2 `% d0 R
! D, `2 B0 a7 o& t7 xtvb now,tvbnow,bttvb |