醫源堂高順 - 木棍搓腳底 (字幕)
7 Y6 _( }+ U# B% z& W5 ]) ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com% Y0 L, ]& B/ U) C& F
【方法】找一個直徑 3cm 左右的圓木棍,放於地面。自然站立,一腳踏在木棍上,稍用力地來回搓動腳面。每腳搓動5~10分鐘
9 `9 a3 o" |5 d+ e5 \8 ntvboxnow.com【功效】補腎氣、疏通經絡、調理全身、減肥,排除體內的廢物、毒素,使新陳代謝正常運作
8 x& D. w! V# |7 K$ p0 Vtvb now,tvbnow,bttvb- @/ L+ n( `6 T( z) z
|