女性更年期抑鬱症是一種高發的更年期疾病，對女性的健康有着很大的危害，尤其是在工作和家庭的環境因素影響下，很多患者發病後，精神壓力加大，常導致一系列的不適症狀，如抑鬱、失眠、多夢、食慾下降、發胖和記憶力減退等。tvb now,tvbnow,bttvb; @5 ~- M, t0 _& k1 m- P% W
/ S, u+ L0 U% a: d1 Z! F1 D8 H8 Atvb now,tvbnow,bttvb常累及心肝脾臟
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$ p% f$ v; P0 t9 m3 pCarol問：「譚博士你好，我今年50歲，幾年前患了腎結石，於是辭工在家休息了一段時間，後來做了手術，一年前再次回到工作崗位，當時一下子無法適應新工作，於是壓力非常大，時常半夜醒來，背上全是汗，月經也遲遲不來，當時也沒太在意，想着可能是工作太累了吧，沒想到過了半年後，月經還是沒有來，並且整個人開始心煩氣躁，經常疑神疑鬼，和家人吵架，睡眠的品質愈來愈差，身體發胖，容易疲勞，如今只能夠通過服食安眠藥來輔助睡眠，請問這究竟是怎麼回事？」tvb now,tvbnow,bttvb6 G. X; `; p$ v1 _) @- H
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經詳細診斷後，我答：「你患上的是更年期抑鬱症，屬於更年期綜合徵的其中一種，中醫學認為婦女在絕經前後出現烘熱面赤、汗出、精神倦怠、情緒低落、猜疑他人、煩躁易怒、頭暈目眩、耳鳴心悸、失眠健忘、腰背痠痛，或伴有月經紊亂等與絕經有關的症狀。這些證候常參差出現，因人而異，發作次數和時間無規律性，病程長短不一，短者數月，長者可遷延數年以至十數年不等。」
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腎陰虛vs腎陽虛tvboxnow.com% c' w% z8 }8 a" C
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Carol問：「為什麼我會患上這個病，但我身邊的朋友並不會？」tvb now,tvbnow,bttvb' Q( ~2 e& ]; z$ g2 m$ M
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我答：「中醫理論認為本病的發生與絕經前後的生理特點有密切關係。女性49歲前後，腎氣由盛漸衰，沖任二脈氣血也隨之而衰少，在此生理轉折時期，受內外環境的影響，如平時體質陰陽有所偏勝偏衰，tvboxnow.com9 _1 s6 n* k! A: v4 E# f
情志抑鬱，或家庭、社會等環境改變，易導致腎陰陽失調而發病。「腎為先天之本」，故腎陰陽失調，容易波及其他臟腑，而其他臟腑病變，久則必然累及腎，因此本病之本在腎，常累及心、肝、脾等多臟和經絡，致使本病證候複雜。常見的分型有腎陰虛和腎陽虛。
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1 w/ B6 X) G( v; M一、腎陰虛
+ P1 ]: Z2 u9 w) [- R- P% Dtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j) S$ N7 h& h2 S1 O+ Y
主要症狀：頭暈耳鳴、腰痠腿軟、烘熱汗出、五心煩熱、失眠多夢、口燥咽乾，或皮膚瘙癢、月經周期紊亂、量少或多、經色鮮紅等。4 Z# z& |; c5 r. Y% L, S
2 L7 L/ f$ X4 W! d8 O二、腎陽虛公仔箱論壇% E0 K7 ], i2 r2 L( j; B
3 K% U- q N% v/ k Ftvb now,tvbnow,bttvb主要症狀：頭暈耳鳴、腰痛、腹冷、形寒肢冷、小便頻密或失禁、帶下量多、月經不調、量多或少、色淡質稀、精神萎靡、情緒低落、面色晦黯等。
6 F, z( z1 F5 ^; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com+ C( j/ ?" d6 d
而你的情況是屬於腎陽虛型，加上工作上的不順遂導致肝鬱氣滯、肝氣不舒所引起。」7 e9 Y) U) _# x6 b7 X4 L) f
2 `% T6 w7 R. ^* rCarol續問：「請問這種情況可以如何處理？」我答：「你可以嘗試以下方法處理。」" L. H7 | F1 X1 h a
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# z" z5 i4 `6 K- w+ ptvboxnow.com七寶粥（一人份量）
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K$ d0 h+ p6 y, r6 D3 R5 ]1 Ftvb now,tvbnow,bttvb材料：肉蓯蓉8克、紅豆20克、黑豆20克、蓮子10克、紅棗4枚、核桃仁5克、杞子2克、海鹽適量。tvboxnow.com5 B8 B8 y7 _! ^. ~; D$ B% |4 y
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做法：將材料洗淨放入鍋中，加適量清水燒開後轉文火續煲成粥，下海鹽調味即可服用。
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7 u% g6 H( F8 {, ~: J4 }1 I9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：補肝益腎、溫補腎陽。tvboxnow.com/ ~, R' @& k4 U# k5 B
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禁忌：大便溏者忌服，大病、久病、老人、孕婦和小孩服用前應諮詢合資格的註冊中醫師。
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5 ]# S& @. L6 o1 m玫瑰柴胡茶（一人份量）
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材料：乾玫瑰花3克、柴胡3克。" c, ^% b* t; W* U+ _3 |
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做法：將上述材料放入焗杯中，加適量熱水焗泡10分鐘後即可熱服。$ i" e2 @1 I- p8 |9 R
( t& i! s6 {: X& Rtvb now,tvbnow,bttvb功效：疏肝解鬱、行氣活血。
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禁忌：肝風內動、肝陽上亢者忌服。大病、久病、老人、孕婦和小孩服用前應諮詢合資格的註冊中醫師。
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- C7 n6 ~. ?! [6 G% M9 ftvb now,tvbnow,bttvb如果上述食療服用3日後情況仍未改善，可進行針灸和內服中藥調理。 |
發表於 2017-9-18 06:25 AM
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