女性更年期抑鬱症是一種高發的更年期疾病，對女性的健康有着很大的危害，尤其是在工作和家庭的環境因素影響下，很多患者發病後，精神壓力加大，常導致一系列的不適症狀，如抑鬱、失眠、多夢、食慾下降、發胖和記憶力減退等。tvboxnow.com( F6 P' U/ G- c0 x1 `
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常累及心肝脾臟
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Carol問：「譚博士你好，我今年50歲，幾年前患了腎結石，於是辭工在家休息了一段時間，後來做了手術，一年前再次回到工作崗位，當時一下子無法適應新工作，於是壓力非常大，時常半夜醒來，背上全是汗，月經也遲遲不來，當時也沒太在意，想着可能是工作太累了吧，沒想到過了半年後，月經還是沒有來，並且整個人開始心煩氣躁，經常疑神疑鬼，和家人吵架，睡眠的品質愈來愈差，身體發胖，容易疲勞，如今只能夠通過服食安眠藥來輔助睡眠，請問這究竟是怎麼回事？」公仔箱論壇: ?' L1 v# m+ o5 ^% p. J. Y3 e1 Z
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經詳細診斷後，我答：「你患上的是更年期抑鬱症，屬於更年期綜合徵的其中一種，中醫學認為婦女在絕經前後出現烘熱面赤、汗出、精神倦怠、情緒低落、猜疑他人、煩躁易怒、頭暈目眩、耳鳴心悸、失眠健忘、腰背痠痛，或伴有月經紊亂等與絕經有關的症狀。這些證候常參差出現，因人而異，發作次數和時間無規律性，病程長短不一，短者數月，長者可遷延數年以至十數年不等。」) X' g9 d7 i) {! t4 t: u; i
7 J( S7 \" U$ |+ e1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腎陰虛vs腎陽虛
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8 e, t7 V3 f% C5 U9 iCarol問：「為什麼我會患上這個病，但我身邊的朋友並不會？」
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7 z9 k1 ?& B- J; J% e1 P0 Jtvb now,tvbnow,bttvb我答：「中醫理論認為本病的發生與絕經前後的生理特點有密切關係。女性49歲前後，腎氣由盛漸衰，沖任二脈氣血也隨之而衰少，在此生理轉折時期，受內外環境的影響，如平時體質陰陽有所偏勝偏衰，* p/ L* I& }& s7 k: v0 @; c. c
情志抑鬱，或家庭、社會等環境改變，易導致腎陰陽失調而發病。「腎為先天之本」，故腎陰陽失調，容易波及其他臟腑，而其他臟腑病變，久則必然累及腎，因此本病之本在腎，常累及心、肝、脾等多臟和經絡，致使本病證候複雜。常見的分型有腎陰虛和腎陽虛。tvb now,tvbnow,bttvb4 F; B5 r/ Q( X0 J" p. e8 |
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一、腎陰虛
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8 E! f% X+ T6 |4 o& j5 Ztvb now,tvbnow,bttvb主要症狀：頭暈耳鳴、腰痠腿軟、烘熱汗出、五心煩熱、失眠多夢、口燥咽乾，或皮膚瘙癢、月經周期紊亂、量少或多、經色鮮紅等。tvboxnow.com1 I% O4 G* v( Y3 D. A
. N& N% {( N$ ~7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、腎陽虛
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主要症狀：頭暈耳鳴、腰痛、腹冷、形寒肢冷、小便頻密或失禁、帶下量多、月經不調、量多或少、色淡質稀、精神萎靡、情緒低落、面色晦黯等。tvb now,tvbnow,bttvb: P3 f+ g3 U3 x/ U
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而你的情況是屬於腎陽虛型，加上工作上的不順遂導致肝鬱氣滯、肝氣不舒所引起。」tvboxnow.com: `+ u) r1 Z' E% ^% m2 H
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Carol續問：「請問這種情況可以如何處理？」我答：「你可以嘗試以下方法處理。」tvboxnow.com5 K) Y9 |' f6 W% Q& {. t6 u
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0 z! g0 T6 O: T8 r$ N' R七寶粥（一人份量）) g4 p# _! y& y* i: e7 x6 K
4 Y1 J L) u- I$ Q8 ~tvboxnow.com材料：肉蓯蓉8克、紅豆20克、黑豆20克、蓮子10克、紅棗4枚、核桃仁5克、杞子2克、海鹽適量。) F6 @# }6 J' Y+ h
+ d* k5 z* T0 a- M2 [+ i3 ^' B公仔箱論壇做法：將材料洗淨放入鍋中，加適量清水燒開後轉文火續煲成粥，下海鹽調味即可服用。
+ Y9 V/ }! G( w8 V$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' b& a( V9 x5 a; \; htvb now,tvbnow,bttvb功效：補肝益腎、溫補腎陽。
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% l4 u' L$ M& v+ i6 g0 u) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禁忌：大便溏者忌服，大病、久病、老人、孕婦和小孩服用前應諮詢合資格的註冊中醫師。! H @- u! Y$ d: L& b3 r
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玫瑰柴胡茶（一人份量）
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材料：乾玫瑰花3克、柴胡3克。. \% i9 k @* G+ U" g3 b$ [
/ B( x, t( i3 Q, {/ ^8 l公仔箱論壇做法：將上述材料放入焗杯中，加適量熱水焗泡10分鐘後即可熱服。 F# F/ B" s6 A- V8 G
6 A/ g( b' e7 G. ntvboxnow.com功效：疏肝解鬱、行氣活血。
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. H: `. a/ z% |; t* v禁忌：肝風內動、肝陽上亢者忌服。大病、久病、老人、孕婦和小孩服用前應諮詢合資格的註冊中醫師。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]- U8 o; _7 W% b; E/ ~: A
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如果上述食療服用3日後情況仍未改善，可進行針灸和內服中藥調理。 |
發表於 2017-9-18 06:25 AM
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